Диетическое мороженое

ингредиенты: - нежирный творог 150 грамм - кефир 150 грамм - малина мороженая 130 грамм - изюм 15

05.08.17 0 0
Банановый крем-десерт: всего 70 ккал!

ингредиенты:• молоко 1% - 1 л• яйца - 4 шт• бананы - 500 г• цедра лимона - 1 шт• подсластитель - по

05.08.17 0 0
5 идей салатиков с курицей: можно даже на ночь!

1. салат с куриной грудкой "наслаждение" этот вкусный, сытный и полезный салат – полноценное блюдо.

05.08.17 0 0

05.08.17 0 0

05.08.17 0 0
Эффективные упражнения для пресса

15-20 повторений, 3 подхода

05.08.17 0 0
Салат на ужин

ингредиенты:помидоры черри — веточкаогурец — 1 шт.авокадо — 1 шт.сыр фета — 100 г (или любой

05.08.17 0 0
Домашний майонез без яиц за 5 минут

для 500 мл майонеза понадобится:150 мл молока300 мл раст. масла1 ст.л. горчицы2-3 ст.л. лимонного

05.08.17 0 0
5 рецептов с креветками: добавьте разнообразие в ваше меню

1. креветки в чесночном соусе ингредиенты: • креветки очищенные - 500 г • чеснок - 6 г • перец

05.08.17 0 0
Сыр "Филадельфия" в домашних условиях

ингредиенты: • молоко 1% - 1 л • кефир 1% - 0,5 л • яйцо - 1 шт • соль - 1 ч. л. • кислота лимонная

05.08.17 0 0
Куриные рулетики с грибами

разнообразит меню и украсит ваш стол. ингредиенты: • куриное филе - 1200 г• шампиньоны - 300 г• лук

05.08.17 0 0

05.08.17 0 0

1. вареное куриное филе , огурец , пекинская капуста , сыр , оливковое масло2. пекинская капуста ,

05.08.17 0 0
Правильные куриные сосиски

ингредиенты: • филе куриное - 500 г • яйцо - 1 шт• молоко 1% - 100 мл • специи - по вкусу• соль,

05.08.17 0 0
6 идей белковых салатиков: можно даже на ночь!

1. куриное филе отварное , огурцы , консервированная кукуруза , кефир , укроп 2. креветки , вареное

05.08.17 0 0
7 поз в йоге для поддержания тонуса!

для придания рельефа и здоровья вашему телу выполняйте каждую позу 30 сек. 2-3 раза в неделю

05.08.17 0 0

05.08.17 0 0
ПОДРУГА ПРИСЛАЛА-РЫДАЮ ОТ СМЕХА

молодой человек идёт через парк и видит сидящую на скамейке и горько плачущую старушку. спрашивает:

05.08.17 0 0
5 рецептов с творогом, которые просто необходимо попробовать

1. диетический торт-суфле с красной смородиной ингредиенты: для основы: • овсяные хлопья - 110 г •

05.08.17 0 0
Тренировка для стройных ног и упругих ягодиц

по 15 повторений каждого упражнения, 3 круга

05.08.17 0 0
Как снять квартиру, дом или офис быстро и без риэлторов

сервис «гипермаркет аренды недвижимости впервые в россии предоставит полный комплекс услуг по

05.08.17 0 0
Супер-правильный гарнир: баклажаны с фасолью

ингредиенты:• баклажаны – 2 шт• помидоры – 4 шт• фасоль отварная консервированная – 250 г• перец

05.08.17 0 0
Программа тренировок дома! Все, что нужно это — гантели!!!

1 день:1. пресс. 2 подхода по 352. приседания. 3 подхода по 303. поднятие гантелей перед собой: 3

05.08.17 0 0
5 потрясающих рецептов с лавашом для правильного перекуса!

1. рулет с курицей и сыром ингредиенты: • лаваш - 1 шт • куриное филе - 350 г • яйца - 3 шт • сыр -

05.08.17 0 0
Мы точно сошли с ума!

отдаем зарядное устройство емкостью 20000 mah со скидкой -53%! может заряжаться как от сети, так и

05.08.17 0 0
‼️

поздравляем с очередным проходом платника

05.08.17 0 0
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ТВОИ ИНИЦИАЛЫ: ФАМИЛИЯ, ИМЯ, ОТЧЕСТВО!

взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер. существует

05.08.17 0 0
Творожно-банановая запеканка: всего 4 ингредиента!

ингредиенты:• творог обезжиренный - 400 г• яйца - 2 шт• банан - 4 шт• корица - 2 ч.

05.08.17 0 0
➖➖↪ ↩➖➖

➖↪ что поможет тебе на тренировках ↩➖

05.08.17 0 0
А ВАШ РЕБЕНОК ДЕЛАЕТ УРОКИ САМ

⚡плакаты-помощники "делай уроки сам"!!!⚡для всех возрастов плюс они есть в форме буклетов а5!!!

05.08.17 0 0
Новичкам на заметку. Только База сделает из тебя мужика!

базовые упражнения для каждой мышечной группыбазовые упражнения — это основа бодибилдинга. при

05.08.17 0 0
Утренний привет от подписчицы!

всем летнего настроения

05.08.17 0 0
Правила похудения топ-модели Тайры Бэнкс

кто смотрел передачу топ-модель по-американски вот такой тайра бэнкс была 10 лет назад и вот такой

05.08.17 0 0
Комплексная тренировка для всего тела

прорабатываем проблемные зоны!

05.08.17 0 0
❗Эта вещь пригодится каждому❗ Безусловный хит этого лета❗

водонепроницаемая беспроводная колонка charge2 ✅успей заказать до 6 августа и получи скидку 53%

05.08.17 0 0
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть