Новости

Правильные конфетки: забудь о магазинных!

Guest 21-04-2017, 15:03 0 Диеты





Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 80 г
• Творог обезжиренный - 250 г
• Мед - 1 ч. л
• Банан - 160 г
• Кокосовая стружка/кунжут- 40 г

Для начинки:
• Орехи кешью (или миндаль) - 15 шт
• Курага - 15 шт

Приготовление:

Творог и банан смешиваем в блендере или вручную до образования однородной массы. Добавляем овсяные хлопья и замешиваем тесто.
Ставим тесто в холодильник на 1 час. Далее делаем начинку. Предварительно замоченную сухую курагу начиняем орехом.
Пришло время достать тесто из холодильника и разделить его на 15 частей. Формируем шарик из теста, в центр кладем курагу с орехом внутри. Теперь обваливаем шарик в кокосовой стружке. Противень для выпекания застилаем бумагой для выпечки и выкладываем на нее конфеты. Ставим в духовку на 12-15 минут при температуре 180 градусов. Перед подачей конфеты нужно охладить.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Творожные конфеты: идеальный...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • банан - 160 г • овсяные хлопья - 80 г • мед - 1 ч. л• кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи - 40 г начинка: • курага - 15 шт • орехи кешью (или

19.12.16 Диеты

Твороржные конфетки: лучшая...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г (у нас мягкий) • банан - 1 шт• овсяные хлопья - 80 г• мед - 15 г• кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи - 40 гначинка: • курага - 15 шт • орехи кешью

29.07.17 Диеты

ТВОРОЖНЫЕ КОНФЕТЫ ...

калорийность 1 шт - 82 ккал!калорийность на 100 гр - 183 ккал.ингредиенты (на 15 шт):- творог (я использую мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 гр - один крупный банан 160 гр - овсяные хлопья 80

17.09.16 Диеты

Сладости без вреда: 5 рецептов...

1. творожные конфеты: идеальный десерт! ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • банан - 160 г • овсяные хлопья - 80 г • мед - 1 ч. л • кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи - 40 г начинка:

11.04.17 Диеты

5 идеальных рецептов...

1. полезные конфеты из сухофруктов и миндаля ингредиенты: изюм - 70 г курага - 70 г миндаль - 70 г приготовление: изюм и курагу заранее замочить в горячей воде, затем смолоть в пюре в блендере или

18.06.17 Диеты

Полезное разнообразие: 5...

1. творожные "раффаэлло" ингредиенты: • творог пастообразный - 200 г • миндаль - 40 г • кокосовая стружка - 70 г • подсластитель - по вкусу приготовление: пастообразный творог , подсластитель. катаем

22.08.17 Диеты

Фитнес-конфеты с курагой!...

ингредиенты: • овсяные хлопья - 200 г • орехи - 50 г (у нас миндаль)• курага - 100 г • мед - 20 г • оливковое масло - 20 г приготовление:измельчаем орехи и курагу. смешиваем. добавляем к ним хлопья,

27.07.17 Диеты

Банановое печенье: талия скажет...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 150 г • овсяные хлопья - 100 г (молотые)• банан - 1 шт• кокосовая стружка - 40 г приготовление: творог и банан блендером перетрите в однородное пюре. добавьте

24.08.17 Диеты

Творожно-овсяное печенье с...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 150 г • банан - 1 шт• овсяные хлопья - 100 г • грецкие орехи - 200 гприготовление:творог и очищенный банан измельчаем блендером до однородности. измельчаем до

27.11.16 Диеты

Творожные конфетки рафаэлло...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г • мед - 2 ст. л • миндаль - 15 шт • кокосовая стружка - 50 гприготовление:творог соединяем с медом. катаем шарик. внутрь кладем орешек. обкатываем в

14.12.16 Диеты

Овсяное печенье...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 150 г• яйца - 1 шт• цельнозерновая мука - 50 г• банан - 125 г• семена подсолнечника - 150 г• грецкие орехи - 100 г (15 шт) • разрыхлитель - 1 ч. л• ванилин - по вкусу•

29.05.17 Диеты

Творожные "раффаэлло"...

ингредиенты:• творог пастообразный - 200 г• миндаль - 40 г• кокосовая стружка - 70 г• подсластитель - по вкусуприготовление:пастообразный творог , подсластитель. катаем шарики. внутрь миндаль(так же

01.05.17 Диеты

5 творожных пирожных, которые...

1. творожное пирожное с шоколадом ингредиенты: • творог обезжиренный - 500 г (мягкий) • яйца – 3 шт. • цедра лимона – 1 шт • кукурузный крахмал – 2 ст. л • ваниль – по вкусу • подсластитель - по

12.05.17 Диеты

Мягкое банановое печенье ...

ингредиенты:творог — 150 говсянка — 100 гбанан — 1 шт.мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусуприготовление:1. творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. добавить овсяную

12.02.17 Диеты

Творожные «Рафаэлло» ...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г • кокосовая стружка - 70 г• орехи - 16 штук (миндаль, фундук, грецкий орех)• ванилин - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:несколько столовых

09.12.16 Диеты

...

1. овсяное печенье с творогом и бананомдиетическое овсяное печенье из хлопьев с бананом и творогом готовится в 3 приема, не содержит ни муки, ни масла, ни яиц, и в него не добавляется

08.12.16 Диеты

5 рецептов правильных конфеток,...

1. курага с творогом отличная замена конфетам! ингредиенты: • творог - 100 г • курага - 300 г • яйца куриные - 1 шт приготовление: помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем. надрезать курагу с

21.01.17 Диеты

Творожные рафаэлло...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 100 г• кокосовая стружка - 50 г• сухое обезжиренное молоко - 50 г• миндаль - 9 шт• мед - 1 ст. лприготовление: очень тщательно смешиваем все составляющие, должна

04.06.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть