Новости

Куриные котлеты к ужину!

Guest 14-05-2017, 17:33 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Куриное филе - 350 г
• Яйцо - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Укроп - 1 Пучок
• Соль - по вкусу

Приготовление:

Подготовьте необходимые ингредиенты. Куриную грудку промойте под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами и пропустите через мясорубку со средней решёткой. В миску с перемолотым мясом добавьте мелко порезанный лук и зелень укропа. Вбейте яйцо. Посолите по вкусу. Хорошо перемешайте. В сковороду налейте немного масла, хорошенько разогрейте. Ложкой выложите на сковороду фарш, обжарьте с каждой стороны до румяной корочки. Жарьте на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Куриные котлеты готовы! Подавайте их с вашим любимым гарниром.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Куриные котлеты: вкуснейший обед!...

на 100грамм - 105.74 ккалингредиенты:куриная грудка - 400 гяйцо - 1 шт лук - 1 штукроп - 10 гсоль, перец - по вкусуприготовление:подготовьте необходимые ингредиенты. куриную грудку промойте под

10.09.16 Диеты

Куриные отбивные в сырном кляре:...

ингредиенты:• куриная грудка - 1 шт• яйцо - 1 шт • йогурт натуральный - 1 ст. л • мука цельнозерновая - 1 ст. л • сыр - 70 г (у нас российский) • соль, перец - по вкусу приготовление:подготовьте все

19.12.16 Диеты

Куриные шницели с сыром ...

ингредиенты: • куриное филе - 1 шт• сыр - 150 г (у нас российский)• яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 3 ст. л • соль, перец - по вкусу приготовление: подготовьте все необходимые ингредиенты. куриную

15.03.17 Диеты

Рубленые котлеты с рисом и перцем...

ингредиенты: • куриное филе - 500 г • рис готовый - 1 ст • болгарский перец - 1 шт • укроп - 1 ст. л • яйцо - 2 шт • соль, перец - по вкусу приготовление:подготовьте продукты, понадобится одного

05.02.17 Диеты

Рубленые котлеты с рисом и перцем...

ингредиенты: • куриное филе - 500 г • рис готовый - 1 ст • болгарский перец - 1 шт • укроп - 1 ст. л • яйцо - 2 шт • соль, перец - по вкусу приготовление:подготовьте продукты, понадобится одного

26.05.17 Диеты

Куриные оладьи с кабачком и сыром...

ингредиенты: • куриное филе - 700 г • кабачок - 1 шт • яйца - 2 шт • свежий укроп - 5 г • чеснок - 5 г • сыр - 70 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу приготовление: филе куриной грудки

10.09.16 Диеты

Куриные оладьи с кабачком и сыром...

ингредиенты: • куриное филе - 700 г • кабачок - 1 шт • яйца - 2 шт • сыр - 70 г (у нас российский)• свежий укроп - 5 г • чеснок - 5 г • соль, перец - по вкусу приготовление: филе куриной грудки

10.04.17 Диеты

Куриные котлеты с сыром: целых...

ингредиенты:• куриное филе - 800 г • кефир 1% - 150 мл• яйца - 1 шт•лук - 1 шт• сыр - 100 г (у нас российский)• зелень - 30 г (у нас петрушка) • мука цельнозерновая - 2 ст. л• соль, специи - по вкусу

05.10.16 Диеты

Запеченное куриное филе: легкий...

ингредиенты: • куриное филе - 250 г • сыр - 70 г (у нас российский)• помидор - 1 шт • листья шпината - 3 шт (можно заменить на другую зелень)• соль, перец - по вкусу • оливковое масло - 1 ст. л

09.04.17 Диеты

Куриные биточки: легкость и...

ингредиенты: • куриное филе - 500 г • лук - 1/2 шт • яйцо - 1 шт • чеснок - 10 г • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: пропустите куриное филе через мясорубку. лук и чеснок

24.05.17 Диеты

Куриные биточки: белковые бомбы!...

ингредиенты:• куриное филе - 500 г• лук - 1/2 шт• яйцо - 1 шт• чеснок - 10 г• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление:пропустите куриное филе через мясорубку. лук и чеснок очистите и

27.11.16 Диеты

10 рецептов котлеток на любой...

разнообразь свое меню☝1. котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы! на 100 г: 102 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 3 г. ингредиенты: • куриное филе - 500 г • творог обезжиренный -

07.02.17 Диеты

Котлеты куриные с сыром:...

ингредиенты: • фарш из куриного филе - 1 кг • лук - 1 шт• яйцо - 1 шт • петрушка - по вкусу • сыр - 40 г (у нас российский) • соль, перец - по вкусу приготовление:куриный фарш перемешиваем с

20.12.16 Диеты

Курица в лимонном соусе...

ингредиенты: • куриное филе - 300 г • яйца - 2 шт • мука цельнозерновая - 3 ст. л • отруби - 3 ст. л• вода - 100 мл (куриный бульон)• мука кукурузная - 4 ст. л • лимон - 1 шт • чеснок - 12 г • соевый

29.04.17 Диеты

Вкуснейшие куриные котлетки...

ингредиенты: • фарш из куриного филе - 800 г• манная крупа - 4 ст. л• натуральный йогурт - 2 ст. л• яйцо - 1 шт• горчица - 2 ч. л• петрушка, укроп - по вкусу• соль, специи - по вкусу • подсластитель

31.07.17 Диеты

5 рецептов котлеток на любой...

1. гречнево-куриные котлеты ингредиенты: • крупа гречневая - 200 г • куриное филе - 450 г • мука цельнозерновая - 4 ст. л • яйцо - 2 шт • укроп - 10 г • лук - 2 шт • чеснок - 3 г • соль, перец - по

04.01.17 Диеты

Гречнево-куриные котлеты:...

ингредиенты:• куриное филе - 900 г • гречка - 120 г• лук - 2 шт • яйцо - 1 шт• чеснок - 7 г • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление:куриную грудку промойте и просушите. очистите

08.02.17 Диеты

Быстрые куриные котлетки -...

ингредиенты:• куриная грудка 1 шт.• яйцо 1 шт.• мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) 2 ст. л.• натуральный йогурт 2 ст. л.• соль, черный молотый перец по вкусуприготовление:1. куриную

10.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть