Регистрация
Новости

Guest 15-05-2017, 12:33 0 Диеты


купить tinedol


На 100г-123ккал 

Ингредиенты:
Банановые блины:
Сливочное масло – 4 столовых ложки
Большой спелый банан – 1 шт (около 170 г, или ½ стакана пюре)
Молоко – 235 мл
Мука – 95 г
Яйцо – 4шт
Коричневый сахар – 2 столовых ложки
Ванилин – ½ чайной ложки
Соль – ¼ чайной ложки
Корица – ½ чайной ложки
Мускатный орех – ¼ чайной ложки
Щепотка молотой гвоздики
Начинка:
Сливочный сыр – 225 г
Обычный йогурт (греческий) – 345 г
Сахар – 65 г
Ванилин – ½ чайной ложки
Глазурь:
Жирные сливки для взбивания – 120 мл
Коричневый сахар – 50 г
Сливочное масло – 15 г
Рубленные грецкие орехи – 50 г
Ванилин – ½ чайной ложки
Соль – по вкусу

Приготовление:
1. В блендере взбейте банан до состояния пюре, добавьте сливочное масло, а затем и остальные ингредиенты для блинов и взбейте до однородной массы. Перелейте тесто в миску (достаточно жидкое по консистенции), закройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник минимум на час. Охлажденное тесто взбейте тщательно и на раскаленной сковороде обжарьте блины с обеих сторон до золотистой корочки.
2. Начинка: Сливочый сыр взбейте до воздушного состояния, постепенно добавьте йогурт, сахар и ванилин. Взбейте до однородной воздушной массы.
3. Нанесите начинку между каждым блином, остальной крем нанесите поверх торта.
4. Для глазури ручным миксером взбейте сливки с коричневым сахаром и маслом на средней скорости в кастрюле. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите около 10 минут, периодически помешивая. 
5. Добавьте ванилин, соль и рубленные орехи. Немедля залейте торт глазурью сверху.

Приятного аппетита! 

купить tinedol

Записи по теме:

...

на 100г-123ккал ингредиенты:банановые блины:сливочное масло – 4 столовых ложкибольшой спелый банан – 1 шт (около 170 г, или ½ стакана пюре)молоко – 235 млмука – 95 гяйцо – 4шткоричневый сахар – 2

03.06.17 Диеты

Протеиновые блины из банана и...

ингредиенты:20 г овсяных хлопьевполбанана1/2 чайной ложки разрыхлителя1/4 чайной ложки содыщепотка морской крупнозерновой соли25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)щепотка ванили50 мл

03.11.16 Диеты

Банановые блины с ягодами...

ингредиенты:• цельнозерновая мука - 1 ст• молоко 1% - 1 ст• яйца - 2 шт• банан - 1 шт• ягоды - 1 ст (у нас черника)• разрыхлитель - 2 ч. л• мед - 1 ст. л• корица - по вкусу• подсластитель - по вкусу•

27.05.17 Диеты

Любимый завтрак: 5 рецептов...

1. манно-овсянные блины на кефире ингредиенты: • овсяные хлопья - 1 ст • манная крупа - 1 ст • кефир 1% - 500 мл • яйца - 3 шт • сода - 1/2 ч. л • соль - 1/2 ч. л • оливковое масло - 3 ст. л •

28.01.17 Диеты

Шоколадно-банановый...

кто на массе добавьте 1-2 банана, кто на сушке- без бананов! ингредиенты: 1 спелый банан 2 чайных ложки какао-порошка 2 стакана молока 1 пачка творога по желанию: 1/2 чайной ложки ванилина щепотка

20.01.17 Диеты

Овсяно-банановые блинчики: талия...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 3 ст. л • яйцо - 1 шт• банан - 1 шт• разрыхлитель - ½ ч. л • корица - по вкусу • ванилин - по вкусу • подсластитель - по вкусуприготовление:измельчите в блендере

11.10.16 Диеты

Шоколадные блины с начинкой:...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 300 г • мука цельнозерновая – 1 ст • яйцо - 2 шт • молоко 1% - 2,5 ст • какао - 2 ст. л • натуральный йогурт - 0,5 ст • банан - 3 шт • соль - по вкусу• оливковое

12.01.17 Диеты

Протеиновые блины!...

ингредиенты:1/4 стакана овсяной муки1 мерную ложку сывороточного протеина (я использовал cellucor)1 столовая ложка какао1/2 чайной ложки соды1/2 чайной ложки ванили4 столовые ложки молока

26.03.17 Диеты

5 супер-рецептов...

1. шоколадные блины без муки ингредиенты: • банан - 1 шт • яйца - 2 шт • какао - 1 ст. л • натуральный йогурт - 200 г • мед - 1 ст. л приготовление: смешайте все ингредиенты для блинов в блендере и

26.02.17 Диеты

Домашний вкуснейший майонез. ...

ингредиенты: 2 яйца 3 столовых ложки лимонного сока 1 чайная ложка дижонской горчицы 1/2 чайной ложки соли перец по вкусу 1,25 стакана оливкового или другого масла приготовление: взбейте в блендере

29.11.16 Диеты

10 рецептов блинов, которые...

1. блины с какао: начни день правильно! на 100 г: 136 ккал, белки - 7 г, жиры - 4 г, углеводы - 18 г. ингредиенты: • молоко 1% - 500 мл • яйца - 2 шт • овсяная мука - 90 г • цельнозерновая мука - 90

16.02.17 Диеты

Протеиновые шоколадно-мятные...

ингредиенты:• 1 чашка фиников• 1 чашка орехов• 3/4 чашки протеина• 1/4 чашки какао порошка• 1/2 чайной ложки мятного экстракта• 2 столовые ложки миндального молока• 1/2 чайной ложки солиинструкции:1.

13.02.17 Диеты

Шоколадные блины без муки...

ингредиенты:• банан - 1 шт• яйца - 2 шт• какао - 1 ст. л• натуральный йогурт - 200 г • мед - 1 ст. лприготовление:смешайте все ингредиенты для блинов в блендере и взбейте тесто до однородной

02.10.16 Диеты

7 идеальных рецептов блинчиков к...

1. кабачковые блинчики: идеальный завтрак! на 100 г: 58 ккал, белки - 3 г, жиры - 1 г, углеводы - 9 г. ингредиенты: • кабачок - 1 шт • яйца - 1 шт • молоко 1% - 1 ст • мука цельнозерновая - 2/3 ст •

22.11.16 Диеты

...

ингредиенты: 4 порцииорехи грецкие 1 стаканминдаль 1 стакангеркулес 8 стакановмасло сливочное 230 гмед липовый 0,3 стаканасоль ½ чайной ложкисемечки тыквы очищенные соленые 1,25 стаканакоринка 1

01.11.16 Диеты

Нежнейшие заварные блинчики! ...

они получаются очень нежными и воздушными.... ингредиенты: - молоко – 1 стакан; - кипяток – 1 стакан; - мука – 2 стакана; - растительное масло – 3 столовых ложки; - сахар – 23 стакана; - сода – 1

24.01.17 Диеты

Рулет с йогуртово-малиновой...

136 ккал на 100 гйогурт натуральный 250 гяйцо 4 штукилимоны 1 штукамалина 125 гсахар 60 гмука пшеничная 60 гжелатин в пластинах 3 штукиванильный сахар 1,25 столовые ложкисоль1 щепоткавремя

30.09.16 Диеты

Овсяные маффины с ягодами и...

ингредиенты: • мука цельнозерновая - 1/3 ст• овсяные хлопья - ¾ ст • яблочное пюре - 250 мл • яйцо - 1 шт • ванилин - по вкусу • молоко 1% - 150 мл • черника - 1 ст (замороженная) • орехи грецкие -

26.01.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть