Регистрация
Новости

Клафути с вишней

Guest 15-05-2017, 22:03 0 Диеты




Ингредиенты:

• Мука цельнозерновая - 70 г
• Отруби - 30 г
• Кефир 1% - 1 ст
• Кукурузный крахмал - 1 ст. л
• Яйца - 1 шт
• Вишня - 200 г
• Ванилин - по вкусу
• Соль - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Яйца и кефир взбить до однородного состояния. После добавить в массу подсластитель и просеянную муку. Когда масса станет однородной, добавляем в нее измельченные пшеничные отруби. Добавляем в тесто ванилин, щепотку соли. Перемешиваем. Форму для выпечки необходимо смазать маслом, после выложить сверху ягоды вишни, посыпать кукурузным крахмалом. Если есть, можно добавить также для улучшения вкуса еще и другие ягоды. Консистенция теста должна получиться, как густая сметана. Выливаем приготовленное тесто в форму с ягодами. Ставим в заранее разогретый духовой шкаф. Выпекаем клафути при 180 градусах – 40 минут до румяного цвета. Готовность пирога можно проверить спичкой. Готовый пирог остудите, аккуратно переверните на тарелку или доску.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Клафути с вишней: без вреда для...

ингредиенты:• цельнозерновая мука - 70 г• отруби - 30 г • кефир 1% - 1 ст • яйца - 1 шт • ягоды - 200 г (у нас вишня) • ванилин - по вкусу • соль - по вкусу• подсластитель - по

09.12.16 Диеты

Ягодный пирог: правильная...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 70 г• пшеничные отруби - 30 г• кефир 1% - 1 ст• яйца - 1 шт• ягоды - 200 г (у нас вишня)• соль - по вкусу• ванилин - по вкусу• подсластитель - по

11.09.16 Диеты

5 вкуснейших пирогов, которые...

1. фруктово-ягодный пирог: выпечка для тонкой талии ингредиенты: ● 1 стакан овсяных хлопьев ● 1 стакан черной смородины (свежей или замороженой) ● 1 спелый банан ● 2 крупных яблока ● 200 г творога

15.12.16 Диеты

Насыпной творожный пирог с...

ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки)• рисовая мука - 100 г• желтки - 2 шт• творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный - 50 г• ванилин - по вкусу•

01.04.17 Диеты

Наливной пирог с яблоками и...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 160 г• молоко 1% - 150 мл • яйца - 2 шт • овсяные хлопья - 4 ст. л • яблоки - 2 шт • разрыхлитель - 1/2 ч. л • ванилин - по вкусу • соль - по вкусу • масло

06.12.16 Диеты

Шоколадные кексы с творожной...

ингредиенты: шарики: • творог обезжиренный - 200 г• желтки - 1 шт • кокосовая стружка - 50 г • кукурузный крахмал - 1,5 ст. л• подсластитель - по вкусу тесто: • яйца - 3 шт• белки - 1 шт• кефир 1% -

18.01.17 Диеты

Диетический торт с творожным...

ингредиенты:для коржей: • овсяная мука - 3 ст. л • пшеничные отруби - 2 ст. л • яйцо - 1 шт • сок лимона - 2 ст. л• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусу для крема: • творог обезжиренный - 120 г

13.10.16 Диеты

5 превосходных рецептов, которые...

1. шоколадные кексы с творожной начинкой ингредиенты: шарики: • творог обезжиренный - 200 г • желтки - 1 шт • кокосовая стружка - 50 г • кукурузный крахмал - 1,5 ст. л • подсластитель - по вкусу

24.04.17 Диеты

Творожно-ягодная запеканка с...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 400 г• яйца - 2 шт• кукурузный крахмал - 1 ст. л • рисовая мука - 1 ст. л • ягоды - 150 г (у нас вишня)• мак - 1 ст. л• ванилин - по вкусу • подсластитель - по

17.04.17 Диеты

Торт "Белоснежка": порадуй себя...

ингредиенты: для бисквита: • овсяные отруби - 5 ст.л. (смолотые)• пшеничные отруби - 3 ст. л• кефир 1% - 200 мл• яйца - 3 шт• соль - по вкусу • разрыхлитель - 2 ч. л• подсластитель - по вкусу для

02.10.16 Диеты

Медовик с ПП-сгущенкой: такого...

ингредиенты:коржи: • овсяные отруби - 7 ст. л (смолоть в муку) • пшеничные отруби- 3 ст. л (смолоть)• сухое обезжиренное молоко - 9 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л• яйца - 1 шт• кефир 1% - 200

17.04.17 Диеты

Морковный кекс...

ингредиенты:• морковь - 3 шт• яйцо - 2 шт• мягкий творог - 2 ст. л • кефир 1% - 50 мл • овсяные отруби - 4 ст. л • пшеничные отруби - 2 ст. л • кукурузный крахмал - 4 ст. л • разрыхлитель - 1/2 ч. л•

03.04.17 Диеты

5 супер-рецептов оладушек к...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

27.04.17 Диеты

Пирог с тунцом на скорую руку!...

ингредиенты:для теста : • яйца - 2 шт• кефир 1% - 1 ст• мука цельнозерновая - 1 ст• сода - 1/3 ч. л• масло оливковое - 3 ст. лдля начинки : • тунец в масле - 1 банка• лук - 1 шт• соль - 1/3 ч. л

20.09.16 Диеты

Морковно-банановый торт с...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 100 г • морковь - 70 г • банан - 3 шт • яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 70 г • орехи грецкие - 50 г • отруби - 20 г • хлопья овсяные - 25 г • йогурт натуральный

02.12.16 Диеты

Простой тортик...

ингредиенты:тесто:4 небольших яйцасахар 130 грмука 200 грсода (погасить) 1/3 ч лкакао 1 ч л без горкилюбые ягоды по вкусу горстькрем:сметана 150грсахар 2-3 ст л.приготовление:яйца взбить с сахаром в

22.02.17 Диеты

Самые правильные куличики к...

ингредиенты:для бисквита: • кефир 1% - 50 мл• творог обезжиренный - 1 ст. л (у нас мягкий)• овсяные отруби - 4 ст. л (у нас смолотые)• пшеничные отруби - 2 ст. л• сухое обзжиренное молоко - 3 ст. л•

08.04.17 Диеты

5 лучших рецептов правильной...

1. шоколадная шарлотка: правильное удовольствие! ингредиенты: • овсяная мука - 1/2 ст • овсяные , пшеничные отруби - 1/2 ст • яйцо - 2 шт • яблоки - 3 шт • какао - 2 ст. л • молоко 1% -1 ст •

02.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть