Регистрация
Новости

Самые правильные сладости для вашей стройной фигуры: 5 рецептов мармелада!

Guest 16-05-2017, 14:06 0 Диеты




1. Мармелад без лишних калорий

Всего 56 калорий для мармелада - это просто фантастика! А всё потому что в этом рецепте нет сахара и вредных искусственных добавок! Смело готовьте и наслаждайтесь любимой сладостью!

Ингредиенты:

• тертая цедра лимона 1 ст. л.
• желатин 50 г
• сок лимона 350 г
• стевия по вкусу

Приготовление:

Натереть 1 ст. л. цедры лимона. Выдавить сок лимона. Довести сок с цедрой до кипения и проварить на маленьком огне около 5 мин. Процедить. В жидкость добавить желатин, размешать. После того как желатин растворится, добавить стевию, тщательно перемешать.
После того, как жидкость немного остыла, выливаем её в прямоугольный контейнер, покрытый бумагой для выпечки. Убираем форму с мармеладом в холодильник на 10 часов.
Достаем застывший мармелад из холодильника, вытаскиваем вместе с бумагой из формы, переворачиваем пласт на разделочную доску, нарезаем острым ножом на небольшие квадратики. Храним готовый мармелад в холодильнике.

2. Мармелад из яблок: супер-десерт

Записи по теме:

Мармелад без лишних калорий...

всего 56 калорий для мармелада - это просто фантастика! а всё потому что в этом рецепте нет сахара и вредных искусственных добавок! смело готовьте и наслаждайтесь любимой сладостью!ингредиенты:•

01.12.16 Диеты

Лимонный мармелад без сахара -...

на 100грамм - 55.73 ккал, б/ж/у - 10.99/0.13/2.68ингредиенты:тертая цедра лимона – 1 ст. л.желатин – 50 гсок лимона – 350 гстевия по вкусуприготовление:натереть 1 ст. л. цедры лимона. выдавить сок

08.10.16 Диеты

Лимонный мармелад без сахара! ...

на 100 грамм - 59.89 ккал * б/ж/у - 10.99/0.13/3.8 ингредиенты: цедра лимона - 1 ст. л. желатин - 50 г сок лимона - 350 г подсластитель - по вкусу приготовление: натереть 1 ст. л. цедры лимона.

31.01.17 Диеты

Домашний мармелад ...

ингредиенты:● апельсиновый сок - 100 мл● вода - 100 мл,● лимонный сок - 5-6 ст. ложек,● сахар - 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу)● тертая цедра апельсина - 1 ст. ложка,● тертая цедра

29.11.16 Диеты

Мармелад яблочный...

ингредиенты:-сок яблочный - 0,5 ст-сахар - 2 ст-цедра лимона - 2 ст.л.-желатин - 20 г-вода - 100 млприготовление:желатин залить соком и оставить набухать. на терке натереть цедру лимона.в кастрюльку

04.12.16 Диеты

Мармелад из вишни: всего 4...

ингредиенты:• вишня - 500 г• желатин - 20 г• сок лимона - 1 ст. л• подсластитель - по вкусуприготовление:вишню блендерим в пюре,туда же желатин,сок лимона и подсластитель хорошо перемешать.ставим на

29.09.16 Диеты

Яблочный мармелад ...

на 100 гр -49 ккал белки - 2 жиры - 0 углеводы - 9 диетический десерт всего 49 ккал! секреты стройности ингредиенты: • яблоки - 5 шт • желатин - 20 г • вода - 100 мл • подсластитель - по вкусу

07.10.16 Диеты

5 низкокалорийных десертов:...

1. творожно-йогуртовое суфлеингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г• йогурт натуральный - 250 мл• клубничный сок - 200 г• желатин - 2 ст. л• подсластитель - по вкусу приготовление:развести желатин.

10.11.16 Диеты

Вишневая панна-котта: стройняшки...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 400 г• молоко 1% 100 мл • ягоды замороженные - 100 г (у нас вишня) • мед - 1 ст. л• желатин - 1 ст. л приготовление: желатин замочить стаканом горячей воды. вишню

24.12.16 Диеты

Мармелад из яблок: супер-десерт...

ингредиенты:• яблоко - 1,5 кг• вода - 1 ст• лимон - 1 шт• подсластитель - по вкусуприготовление:яблоки разрезаем на 4 части, удаляем сердцевину, кожицу оставляем. выкладываем подготовленные яблоки в

18.02.17 Диеты

Мармелад из яблок: супер-десерт...

ингредиенты:• яблоко - 1,5 кг• вода - 1 ст• лимон - 1 шт• подсластитель - по вкусуприготовление:яблоки разрезаем на 4 части, удаляем сердцевину, кожицу оставляем. выкладываем подготовленные яблоки в

27.04.17 Диеты

Панна-котта диетическая...

бжу на 100 гр: 13/ 0.1/ 7ккал на 100 гр: 79ингредиенты:желатин 1 ст ложкамолоко 0,5% 100 млтворог 0 % 400 грвишня замороженная 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)мед 1 ст ложкаспособ

30.10.16 Диеты

Диетическая Панна-котта ...

ингредиенты:желатин — 1 ст.л.молоко 0,5% — 100 млтворог 0 % — 400 грвишня замороженная — 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)мед — 1 ст.л.способ приготовления: 1. желатин замочить

29.09.16 Диеты

Диетический торт "Птичье...

ингредиенты:● 4 шт. яичного белка● 2-3 ст. л. какао● 2 ст. молока обезжиренного● сок лимона 2 ст. л.● 30 г желатина● стевияприготовление:1. белки взбить до густой пены, добавить стевию, аккуратно

19.09.16 Диеты

Клубничные облака: десерт...

ингредиенты:• клубника - 200 г (замороженная) • сок лимона - 2 ст. л • желатин - 15 г• подсластитель - по вкусуприготовление:для приготовления десерта «клубничные облака» понадобится замороженная

19.02.17 Диеты

Творожный чизкейк целых 11 г...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 г• натуральный йогурт - 350 г• овсяные хлопья - 100 г• яйцо - 1 шт• цедра лимона - 1 шт• сок лимона - 1 шт• желатин - 18 г• подсластитель - по вкусу•

21.12.16 Диеты

Яблочный мармелад: правильная...

ингредиенты:• яблоки - 1 кг • вода - 100 мл• подсластитель - по вкусуприготовление:сложить порезанные яблоки в кастрюлю, добавить воду и проварить на медленном огне под закрытой крышкой в течение 15

03.12.16 Диеты

Лимонный чизкейк "наслаждение":...

ингредиенты: для основы: • овсяные хлопья - 100 г • яйцо - 1 шт• разрыхлитель - 2 гдля начинки:• творог обезжиренный - 500 г• натуральный йогурт - 350 г • цедра лимона - 1 шт• сок лимона - 1 шт•

26.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть