Регистрация
Новости

Вкусняха для тех,кто следит за своим телом!

Guest 16-05-2017, 17:51 0 Диеты




Льняной шоколадный кекс с бананом и сыром

Ингредиенты:
- 20 гр льняной муки
- 20 гр шоколадного протеина
- 1 ч.л. какао
- 1 ч.л. кэроба
- щепотка соды
- 40 мл молока
- 1 яйцо
- 1/3 банана
- сыр Моцарелла (брала пр-во России, Салатино)

Приготовление:
Смешать сухое, добавить молоко, размешать. Затем тщательно вмешать яйцо.
На дно формочки выложить кружки банана, сверху сыр. Залить тестом.
В микроволновку на 2-3 мин.Кушать сразу

Записи по теме:

Вкусняха для тех,кто следит за...

льняной шоколадный кекс с бананом и сыром ингредиенты: - 20 гр льняной муки - 20 гр шоколадного протеина - 1 ч.л. какао - 1 ч.л. кэроба - щепотка соды - 40 мл молока - 1 яйцо - 1/3 банана - сыр

11.01.17 Диеты

Вкусняха для тех,кто следит за...

льняной шоколадный кекс с бананом и сыром ингредиенты: - 20 гр льняной муки - 20 гр шоколадного протеина - 1 ч.л. какао - 1 ч.л. кэроба - щепотка соды - 40 мл молока - 1 яйцо - 1/3 банана - сыр

17.10.16 Диеты

Вкусняха для тех,кто следит за...

льняной шоколадный кекс с бананом и сыром ингредиенты: - 20 гр льняной муки - 20 гр шоколадного протеина - 1 ч.л. какао - 1 ч.л. кэроба - щепотка соды - 40 мл молока - 1 яйцо - 1/3 банана - сыр

20.11.16 Диеты

Предлагаем вам попробовать на...

ингредиенты:4 ст. л - льняной муки и 3 ст. л - муки цельнозерновой4 ст. л - отрубей горсть миндаля (измельчить в муку)1 яйцо200 мл - молокасоль – по вкусусоединить все сухие ингредиенты, добавить

06.10.16 Диеты

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В КРУЖКЕ...

для тех кто хочет быстрой вкусняшки обязательно читайте дальшена одну порцию, приготавливается в микроволновкеингредиенты25г кокосового молока25мл воды1яйцо10г кокосовой муки5г протеина(шоко)1ч.л

06.01.17 Диеты

Протеиновые блины из банана и...

ингредиенты:20 г овсяных хлопьевполбанана1/2 чайной ложки разрыхлителя1/4 чайной ложки содыщепотка морской крупнозерновой соли25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)щепотка ванили50 мл

03.11.16 Диеты

Овсяная запеканка с бананом ...

ингредиенты: овсяные хлопья — 2 ст. сахар — 1/3 ст. корица — 1 ч.л. соль — 1/2 ч.л. какао — 2 ст .л. грецкие орехи — 1 ст. ягоды — 150 г молоко — 2 ст. банан — 1-2 шт. приготовление: 1. смешать

26.12.16 Диеты

Овсяная запеканка с бананом ...

ингредиенты: овсяные хлопья — 2 ст. сахар — 1/3 ст. корица — 1 ч.л. соль — 1/2 ч.л. какао — 2 ст .л. грецкие орехи — 1 ст. ягоды — 150 г молоко — 2 ст. банан — 1-2 шт. приготовление: 1. смешать

20.12.16 Диеты

Овсяная запеканка с бананом ...

ингредиенты: овсяные хлопья — 2 ст. сахар — 1/3 ст. корица — 1 ч.л. соль — 1/2 ч.л. какао — 2 ст .л. грецкие орехи — 1 ст. ягоды — 150 г молоко — 2 ст. банан — 1-2 шт. приготовление: 1. смешать

04.01.17 Диеты

5 невероятных кексов, которые...

1. шоколадный пп-кекс кекс без вреда для фигуры. готовиться в микроволновке за 2 минуты! у вас есть 2 минуты тогда обязательно попробуйте ) ингредиенты: • молоко 1% - 4 ст. л • яйцо - 1 шт • овсяные

16.02.17 Диеты

8 рецептов кексов: идеальная...

1. овсяный кекс с бананом и орехами на 100 г: 223 ккал, белки - 6 г, жиры - 6 г, углеводы - 38 г. ингредиенты: • 1 чашка обезжиренного молока • 1 чашка , 2 столовые ложки овсяной муки • 3 столовые

06.05.17 Диеты

Кекс за 5 минут в микроволновке!...

ингредиенты: • мука цельнозерновая - 4 ст. л • яйцо - 1 шт• банан - 2 ст. л • молоко 1% - 1,5 ст. л• ягоды - 1 горсть (у нас черная смородина)• разрыхлитель - 1/4 ч. л • подсластитель - по вкусу

10.01.17 Диеты

Шоколадный кекс: 2 минуты и...

ингредиенты: • молоко 1% - 4 ст. л • яйцо - 1 шт • овсяные хлопья - 4 ст. л • какао - 1 ч. л • разрыхлитель - 1/2 ч. л • подсластитель - по вкусу приготовление: смешать все ингредиенты. получившуюся

17.01.17 Диеты

Овсяный кекс с бананом и орехами...

ингредиенты:• 1 чашка обезжиренного молока• 1 чашка , 2 столовые ложки овсяной муки• 3 столовые ложки меда• 1 банан, мелко нарезанный• 2 столовые ложки изюма• горсть грецкого ореха, около 8 штук,

20.10.16 Диеты

Шоколадный ПП-кекс...

кекс без вреда для фигуры. готовиться в микроволновке за 2 минуты! у вас есть 2 минуты тогда обязательно попробуйте )ингредиенты:• молоко 1% - 4 ст. л• яйцо - 1 шт• овсяные хлопья - 4 ст. л• какао -

14.09.16 Диеты

Шоколадный пирог с вишней:...

ингредиенты: • овсяная мука - 150 г • кефир 1% - 200 мл • яйца - 2 шт• вишня - 200 г • какао - 20 г • разрыхлитель - 1/2 ч. л• подсластитель - по вкусу приготовление: сделать тесто из муки, какао,

08.10.16 Диеты

Домашний твердый сыр...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 400 г• молоко 1% - 2 ст • яйцо - 1 шт • сода - 1/2 ч. л • зелень - по вкусу• соль - по вкусу приготовление: творог залить 2 стаканами обезжиренного молока 0,5%.

19.12.16 Диеты

Натуральные банановые маффины на...

ингредиенты: 2 спелых банана 200 г кефира 200-300 г муки 2 ст л мелкого изюма 5 г разрыхлителя для теста (или соды, гашеной уксусом) приготовление: бананы размять вилкой. добавить кефир и изюм.

25.11.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть