Регистрация
Новости

5 вкуснейших рецептов с грибами: худей с удовольствием!

Guest 17-05-2017, 15:06 0 Диеты


купить tinedol



1. Грибы, запеченные в йогурте

Ингредиенты:

• Шампиньоны - 500 г
• Мука цельнозерновая - 1 ч. л
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Натуральный йогурт - 0,5 ст
• Зелень - по вкусу

Приготовление:

Сыр натереть на мелкой терке. Грибы нарезать и обжарить на масле. Посолить. Добавить муку, перемешать. Затем добавить йогурт. Когда закипит, снять с огня. Разложить по смазанным кокотницам и щедро посыпать тертым сыром. Запекать 8-10 минут при 180С.

Приятного аппетита!

2. Маринованные грибы с чесноком

Ингредиенты:

• Шампиньоны - 500 г
• Яблочный уксус - 3 ст. л
• Чеснок - 6 г
• Тимьян - 5 г
• Соевый соус - 1 ч. л
• Перец - по вкусу
• Оливковое масло - 6 ст. л

Приготовление:

В неметалической миске смешать измельченный чеснок, оливковое масло, уксус и соевый соус. Грибы очистить и разделать, большие грибы можно разрезать пополам и обжарить на масле 1-2 мин. Остудить. Положить грибы в получившийся маринад. Добавить измельченные листья тимьяна и хорошо перемешать. Накрыть миску и оставить мариноваться на 1 час. Перемешивать время от времени, чтобы маринад не стекал с грибов. Приправить молотым перцем по вкусу и подавать к столу.

Приятного аппетита!

3. Блины с начинкой из грибов и курицы

Ингредиенты:

• Молоко 1% - 500 мл
• Яйцо - 3 шт
• Мука цельнозерновая - 6 ст. л
• Соль, перец - по вкусу

Для начинки:

• Куриное филе - 300 г
• Шампиньоны - 100 г
• Лук - 1 шт
• Зелень - по вкусу
• Оливковое масло - 1 ст. л

Приготовление:

В емкость, где будете заводить тесто, налейте молоко, а затем постепенно добавьте остальные ингредиенты. При этом необходимо хорошо взбивать тесто венчиком (перемешивайте тесто до тех пор, пока не исчезнут комочки, а само тесто не станет однородным).
Если тесто получается очень жидкое, то смело добавляйте еще немного муки, если, наоборот, густое, – молока.
На разогретую сковороду ( масло не нужно, так как оно уже есть в тесте) наливайте блинчик, через 1 минуту переверните. Время приготовления одного блина – около 2 минут.

Чтобы приготовить начинку, необходимо:

Порезать филе на небольшие кусочки, а также измельчить лук и грибы.
На сковороду налить небольшое количество масла и обжарить вначале филе до золотой корочки, затем добавить лук и грибы, посолить, поперчить, довести до готовности.

Приятного аппетита!

4. Яйца, запеченные в грибах: завтрак, который стоит попробовать!

Ингредиенты:

• Шампиньоны - 2 шт (большого размера)
• Яйца - 2 шт
• Укроп - по вкусу
• Базилик - по вкусу
• Розмарин - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Шляпки грибов отделяем от ножек. Используем только шляпки, смазываем их маслом, солим, перчим и выкладываем на противень.
Посыпаем шляпки нарезанной зеленью. Аккуратно разбиваем яйца, вливаем в шляпки грибов, солим и перчим. Шляпки с яйцами выпекаем в предварительно разогретой духовке в течение 10-12 минут при 200 ° C. Оригинальный и очень вкусный завтрак готов.

Приятного аппетита!

5. Легкий салат с грибами

купить tinedol

Записи по теме:

Маринованные грибы с чесноком...

ингредиенты: • шампиньоны - 500 г • яблочный уксус - 3 ст. л• чеснок - 6 г • тимьян - 5 г • соевый соус - 1 ч. л • перец - по вкусу• оливковое масло - 6 ст. л приготовление: в неметалической миске

28.02.17 Диеты

Грибы, запеченные в йогурте...

ингредиенты: • шампиньоны - 500 г • мука цельнозерновая - 1 ч. л• сыр - 100 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 0,5 ст • зелень - по вкусу приготовление: сыр натереть на мелкой терке. грибы

28.02.17 Диеты

Гречка с грибами и овощами в...

ингредиенты: • гречка - 1 ст • шампиньоны - 500 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • перец болгарский - 1 шт • вода - 2 ст • масло оливковое - 4 ст. л • соевый соус - 1 ст. л • бальзамический уксус - 1

07.04.17 Диеты

Грибы в йогурте: низкокалорийный...

ингредиенты: • шампиньоны - 500 г • натуральный йогурт - 1/2 ст• сыр - 50 г (у нас российский)• овсяная мука - 1 ч. л• соль, перец - по вкусу• зелень - по вкусуприготовление: духовку нагреть до

18.09.16 Диеты

Шампиньоны по-корейски...

ингредиенты: • шампиньоны - 400 г• чеснок - 10 г• кунжут - 1,5 ч. л• оливковое масло - 50 мл• яблочный уксус - 3 ст. л• молотый кориандр - 1/4 ч. л• соевый соус - 2 ст. л• петрушка - 5 г• лавровый

20.06.17 Диеты

Шампиньоны по-корейски...

ингредиенты: • шампиньоны свежие - 300 г • петрушка - 1 пучок • укроп - 1 пучок • соевый соус - 4 ст. л • уксус яблочный - 1 ст. л• кунжут - 10 г • тмин - 1/2 ч. л • чеснок - 9 г • кориандр молотый -

04.06.17 Диеты

Грибы в йогурте: идеальный...

ингредиенты: • свежие грибы - 500 г (у нас шампиньоны)• йогурт натуральный - 1/2 ст• сыр - 25 г (у нас российский)• овсяная мука - 1 ч. л приготовление: духовку нагреть до 200°с. грибы очистить,

17.12.16 Диеты

5 вкуснейших рецептов с грибами:...

1. грибы в йогурте: низкокалорийный гарнир! ингредиенты: • шампиньоны - 500 г • натуральный йогурт - 1/2 ст • сыр - 50 г (у нас российский) • овсяная мука - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу • зелень -

05.03.17 Диеты

Куриное филе под овощами:...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г• шампиньоны - 250 г• картофель - 3 шт• лук - 1 шт• мука цельнозерновая - 1 ст. л• молоко 1% - 250 мл• натуральный йогурт - 150 мл• сыр - 100 г (у нас российский)•

14.11.16 Диеты

Запеченное филе судака:...

ингредиенты:• филе судака - 200 г• шампиньоны - 50 г• оливки - 50 г• натуральный йогурт - 1 ст. л• горчица - 1/2 ст. л (у нас дижонская)• цедра лимона - 1 ч. л• специи - по вкусу• оливковое масло -

29.05.17 Диеты

Шампиньоны по-корейски:...

ингредиенты: • шампиньоны - 400 г • чеснок - 10 г • кунжут - 1,5 ч. л • оливкового масло - 1 ст л • яблочный уксус - 3 ст. л • молотый кориандр - 1/4 ч.л • соевый соус - 2 ст. л • петрушка - 0,5

19.01.17 Диеты

Маринованные грибы: отличная...

ингредиенты: • шампиньоны - 350 г• оливковое масло - 60 г• яблочный уксус - 60 г• чеснок - 7 г• петрушка - по вкусу • специи - по вкусу• соль, перец - по вкусу • подсластитель - по вкусу инструкции:

23.12.16 Диеты

Кабачковые биточки под грибным...

ингредиенты:• кабачки - 500 г • морковь - 1 шт• яйцо - 2 шт• мука цельнозерновая - 4 ст. л• сыр - 100 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусудля соуса: • грибы - 150 г (у нас маслята)• йогурт

22.11.16 Диеты

Запеченные баклажаны с грибами:...

ингредиенты: • баклажаны - 2 шт • шампиньоны - 300 г • сыр - 100 г (у нас российский) • йогурт натуральный - 100 мл• перец красный - 2 шт • чеснок - 3 г• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусу

29.03.17 Диеты

Печеные баклажаны с грибами и...

ингредиенты: • баклажаны - 2 шт • шампиньоны - 300 г • перец болгарский - 2 шт (красный )• чеснок - 6 г• йогурт натуральный - 100 мл• сыр - 100 г (у нас российский)• зелень - по вкусу • соль, перец -

11.05.17 Диеты

Жареные креветки с грибами...

ингредиенты: • креветки - 350 г (очищенные)• чеснок - 6 г• соевый соус - 1 ст. л• шампиньоны - 100 г• корень имбиря - 10 г• кунжутное масло - 1 ст. л • соль, перец - по вкусу приготовление: креветки

19.05.17 Диеты

Говядина по-китайски...

ингредиенты:• говядина - 600 г• перец болгарский - 1 шт• лук - 1 шт• имбирь - 10 г• чеснок - 7 г• рисовый уксус - 1 ст. л• соевый соус - 2 ст. л• перец - 2 ч. л• масло арахисовое - 3 ст. л (можно

04.10.16 Диеты

5 лучших рецептов жюльена,...

1. жюльен с курицей и грибами: ужин, который станет любимым! ингредиенты: • куриное филе – 400 г • шампиньоны свежемороженые – 400 г • натуральный йогурт – 200 мл • сыр – 100 г (у нас российский) •

21.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть