Регистрация
Новости

Тыквенные кексы

Guest 17-05-2017, 19:03 0 Диеты




Ингредиенты:

Тыква — 200-250 г
Белок — 1 шт.
Яйцо — 1шт.
Овсяная мука — 70 г
Разрыхлитель — 1ч.л.
Подсластитель — 10 гр

Приготовление:

1. Тыкву натереть на терке.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Разлить по формочкам и поставить в духовку ,предварительно разогретую духовку.

Записи по теме:

Тыквенные кексы ...

ингредиенты: тыква — 200-250 гбелок — 1 шт.яйцо — 1шт.овсяная мука — 70 гразрыхлитель — 1ч.л. подсластитель — 10 грприготовление:1. тыкву натереть на терке.2. смешать все ингредиенты.3. разлить по

26.03.17 Диеты

Тыквенные кексы ...

ингредиенты: тыква — 200-250 гбелок — 1 шт.яйцо — 1шт.овсяная мука — 70 гразрыхлитель — 1ч.л. подсластитель — 10 грприготовление:1. тыкву натереть на терке.2. смешать все ингредиенты.3. разлить по

23.05.17 Диеты

Морковные кексы с творожным...

ингредиенты: • морковь - 120 г • творог обезжиренный - 280 г • яйцо - 1 шт• овсяная мука - 70 г • вода - 20 г • разрыхлитель - 1 ч. л• ванилин - по вкусу • корица - по вкусу • кокосовая стружка - по

29.10.16 Диеты

Тыква, запеченная с творогом и...

когда: завтрак/дообеденный перекус/полдник. ингредиенты: мякоть тыквы - 200 г творог 0% - 100 г 1 яйцо изюм - 20 гванилин, корица - по вкусу. тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с яйцом и

16.09.16 Диеты

Тыква, запечённая с творогом и...

на 100грамм - 56.19 ккал, б/ж/у - 6.15/0.23/9.34ингредиенты:мякоть тыквы — 200 гтворог 0% — 100 гизюм — 20 гприготовление:тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом. выкладывать слоями:

08.10.16 Диеты

Тыквенные оладьи. ...

ингредиенты: ✔ тыква - 250 гр ✔ кефир - 150 мл ✔ овсяная мука - 150 гр ✔ яйцо - 2 шт ✔ сливочное масло - 50 гр ✔ соль - 1 щеп ✔ разрыхлитель/ сода, гашеная уксусом ✔ подсластитель (у меня стевия) -

04.10.16 Диеты

Мраморная запеканка с тыквой и...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 г • яйца - 3 шт • молоко 1% - 100 мл • тыква - 125 г • манная крупа - 3 ст. л • разрыхлитель - 1 ч. л • молотая корица - 1 ч. л • подсластитель - по

18.10.16 Диеты

Овсяный пирог с яблочной...

ингредиенты:● овсяные хлопья - 130 г● яблоки - 200 г (натереть на крупной терке)● кефир 1% - 150 г● подсластитель - по вкусузаливка:● яблоки - 250 г● яйцо - 1 шт● кефир 1% - 50 г● молоко 1% - 50 г●

06.11.16 Диеты

«Мраморная» запеканка с тыквой и...

когда: завтрак/дообеденный перекус/полдник.ингредиенты: творог обезжиренный - 500 г яйца - 3 шт молоко 1% - 100 мл тыква - 130 г манная крупа - 3 ст.л разрыхлитель - 1 ч.л молотая корица - 1 ч.л

28.10.16 Диеты

«Мраморная» запеканка с тыквой и...

когда: завтрак/дообеденный перекус/полдник.ингредиенты: творог обезжиренный - 500 г яйца - 3 шт молоко 1% - 100 мл тыква - 130 г манная крупа - 3 ст.л разрыхлитель - 1 ч.л молотая корица - 1 ч.л

28.02.17 Диеты

Диетические банановые булочки...

ингредиенты:-банан – 500 г-яйцо куриное – 150 г-мука цельнозерновая - 250 г-пищевая сода, ванилинприготовление:1. измельчить бананы в блендере.2. добавить соду, ванилин и яйца.3. смешать с мукой.4.

21.01.17 Диеты

Яблочно-овсяные оладьи: начни...

ингредиенты: • яблоко -1 шт• овсяная мука - 70 г • яйцо - 1 шт• подсластитель - по вкусу приготовление: яблоко натереть на крупной терке, яйцо взбить, все смешать, можете добавить подсластитель и

26.12.16 Диеты

Морковно-овсяный тортик не...

ингредиенты: • мука овсяная - 130 г• яблоки - 2 шт • морковь - 1 шт • сок лимона - 1/2 шт• корица - по вкусу• оливковое масло - 1/2 ч. л• подсластитель - по вкусу для крема: • творог обезжиренный -

24.12.16 Диеты

Творожный пирог с ягодами:...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 180 г• овсяная мука - 70 г• отруби - 10 г• ванилин - по вкусу • подсластитель - по вкусуначинка:• творог обезжиренный - 360 г• замороженные ягоды - 300 г (у нас

11.11.16 Диеты

Тыквенный пирог: талия скажет...

ингредиенты:• тыква - 400 г (мякоть) • яйцо - 3 шт• лимон - 1шт • курага - 6 шт • цельнозерновая мука - 1ст. л • грецкие орехи - 4 ст. л • сода - 1 ч. л • оливковое масло - 20 г• подсластитель - по

13.10.16 Диеты

Тыквенный смузи с яблоком и...

ингредиенты:● тыква свежая 500 г● банан 1 шт.● яблоки 3 шт.● нежирный кефир или натуральный йогурт – 1 стакан● мед, молотая корица по вкусуприготовление:тыкву очистить от корки, выбрать семена.

29.10.16 Диеты

Тыквенно-творожный пирог...

на 100грамм - 57.87 ккалингредиенты:тыква 1,5 кгтворог обезжиренный 500 гмёд 1 ст. л.цельнозерновая мука (либо молотые овсяные хлопья) 4 ст. л.яйцо 2 шт.приготовление:1. тыкву отварить. превратить её

01.10.16 Диеты

Овсяное печенье: заряд...

ингредиенты: • цельнозерновая мука - 200 г• овсяная мука - 100 г • яблочное пюре - 50 г• льняное(или оливковое) масло - 2 ст. л• корица - 1 ч. л• вода - 125 г (кипятка) • сода - 1 ч. л • изюм - 50 г•

14.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть