Регистрация
Новости

Диета "-1кг в день"

Guest 17-05-2017, 22:33 0 Диеты




7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Записи по теме:

Диета "-1кг в день" ...

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов-

18.04.17 Диеты

Диета "-1кг в день" ...

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов-

03.05.17 Диеты

Диета "-1кг в день" ...

7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17

21.09.16 Диеты

ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ" ...

7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17

26.03.17 Диеты

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ...

нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. всего лишь питайся по нашему списку. самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.7:00зеленый чай без сахара9:00вареное яйцо11:001 ст.

15.09.16 Диеты

Английская диета рассчитана на...

за такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг.❤итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней. рацион питания на эти дни:✔завтрак – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,✔12 часов – стакан

17.10.16 Диеты

АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА...

английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней). за такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг.итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней. рацион питания на эти дни:- завтрак – стакан

09.09.16 Диеты

⚠ АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА ⚠...

английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней). за такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг.итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней. ➡ рацион питания на эти дни:- завтрак –

14.09.16 Диеты

Правильное питание- это:...

1. стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2. норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий).3. вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.4. все

12.12.16 Диеты

Правильное питание - это ...

1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов

10.09.16 Диеты

10 принципов правильного питания...

правильное питание - это:1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) вредное/калорийное можно позволить

27.12.16 Диеты

10 принципов правильного питания...

правильное питание - это:1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) вредное/калорийное можно позволить

20.09.16 Диеты

10 принципов правильного питания...

правильное питание - это:1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) вредное/калорийное можно позволить

16.09.16 Диеты

О правильном питании...

1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )3) вредное/каллорийное можно позволить только до 12 часов дня4)

15.04.17 Диеты

ХУДЕЕМ НА 5 КГ ...

эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее. суть

15.09.16 Диеты

☀ ХОРОШАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА ☀...

10дней -10кгобязательно проконсультироваться с диетологом ❗▶ 1 день: можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)▶ 2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию)▶

10.09.16 Диеты

ДИЕТА 2 СТАКАНА ВОДЫ...

самый простой способ похудеть – выпивать два стакана воды перед едой.итак, перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. ровно 2, никак не меньше, а уже через 15-20 минут можешь

16.09.16 Диеты

✔️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 8-12 КГ ✔️...

эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.☝

23.09.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть