Регистрация
Новости

Салат с тунцом: можно даже на ночь!

Guest 17-05-2017, 23:03 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Тунец консервированный - 170 г
• Натуральный йогурт - 1 ст. л
• Яйцо - 1 шт (вареный)
• Зеленый лук - 1 ст. л
• Сельдерей - 1 ст. л
• Сок лимона - 1 ч. л

Приготовление:

Тунец в собственном соку открыть и слить жидкость. Мясо тунца растолочь при помощи вилки, выложить в тарелку. Добавить измельченное вареное яйцо. Зеленый лук и стебли сельдерея добавить в тарелку. Заправить массу йогуртом и перемешать, затем добавить сок лимона и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Белковый салат с тунцом и...

ингредиенты:• тунец в собственном соку - 1 банка• сельдерей стеблевой - 70 г• изюм - 20 г • орехи грецкие - 15 г • яйцо куриное - 1 шт • натуральный йогурт - 3 ст. л• горчица - 1 ч. л • укроп - 2 ст.

07.01.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соку , помидорки черри , авокадо , оливковое масло , сок лимона2. тунец в собственном соку , консервированный горошек , огурец , оливковое масло3. тунец в собственном соку ,

21.02.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соку , пекинская капуста , помидор , сыр , оливки2. креветки , капуста , авокадо , болгарский перец , помидор , фасоль , зеленый горошек 3. красная рыбка , авокадо , грейпфрут

24.02.17 Диеты

Сырные шарики с тунцом и укропом...

ингредиенты: • тунец консервированный - 200 г • сыр - 200 г (у нас российский) • яйцо - 4 шт (отварное)• натуральный йогурт - 2 ст. л• петрушка - по вкусу• укроп - по вкусу • кунжут - по вкусу •

24.03.17 Диеты

6 идей салатиков с тунцом: можно...

1. тунец в собственном соку , помидор , листья салата , маслины , сыр , кунжут , оливковое масло , горчица 2. тунец в собственном соку , вареное яйцо , зелень , натуральный йогурт 3. тунец в

31.10.16 Диеты

6 идей салатиков с тунцом: можно...

1. тунец в собственном соку , огурец , консервированная кукуруза2. тунец в собственном соку , пекинская капуста , вареный яйца , оливки , петрушка3. тунец в собственном соку , пекинская капуста ,

18.01.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соку , помидор , листья салата , маслины , сыр , кунжут , оливковое масло , горчица2. тунец в собственном соку , вареное яйцо , зелень , натуральный йогурт 3. тунец в

23.09.16 Диеты

6 идей салатиков с тунцом: можно...

1. тунец в собственном соку , огурец , консервированная кукуруза 2. тунец в собственном соку , пекинская капуста , вареный яйца , оливки , петрушка 3. тунец в собственном соку , пекинская капуста ,

07.02.17 Диеты

Салат с тунцом и овощами: можно...

ингредиенты:• тунец консервированный - 1 банка • салат - 1 шт• помидоры - 4 шт • огурец - 1 шт• яйцо - 3 шт • зеленый лук - 3 стебля • петрушка - 3 веточки • укроп - 2 веточки • натуральный йогурт -

20.02.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соку , вареное яйцо , огурец , помидор , натуральный йогурт2. тунец в собственном соку , вареные яйца , огурец , листья салата3. тунец в собственном соку , вареные яйца ,

08.05.17 Диеты

Салат из помидоров с тунцом ...

когда: дообеденный перекус/полдник/ужин.ингредиенты:консервы тунец в собственном соку - 1 баночка 3 помидора 1 сладкая салатная луковица кукуруза консервированная - 1 небольшая баночка сметана 10% -

12.01.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соку , помидорки черри , красный лук , фасоль в собственном соку , смесь листьев салата , бальзамический уксус , оливковое масло , чеснок 2. тунец в собственном соку , помидор

07.01.17 Диеты

Яйца фаршированные тунцом:...

ингредиенты:• яйца - 10 шт • тунец в собственном соку - 185 г • зеленый лук - 50 г • лимонный сок - 2 ч. л• соль, специи - по вкусуприготовление:яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.

11.10.16 Диеты

...

1. тунец в собственном соке , фасоль , помидор , листья салата , вареное яйцо , лук , натуральный йогурт , гочица2. тунец в собственном соке , руккола , моцарелла , вареное яйцо , огурец , лимонный

30.10.16 Диеты

Салат из тунца к ужину...

ингредиенты: • тунец консервированный - 180 г • яйца - 3 шт • сельдерей - 2 ст. л • натуральный йогурт - 1/4 ст • соль, перец - по вкусу приготовление: яйца отвариваем и измельчаем еще теплые яйца на

10.04.17 Диеты

...

1. тунец в собственном соке , помидорки черри , пекинская капуста , перепилиные яйца , болгарский перец , кедровые орешки , сок лимона , соевый соус2. тунец в собственном соке , огурец , яйца , сыр

06.02.17 Диеты

...

1. творог , укроп , яйцо , огурчик2. натуральный йогурт , семга слабосоленая , помидор , болгарский перец , стебель сельдерея , огурец3. форель , помидор , огурец , листья салата , сливочный сыр4.

14.01.17 Диеты

Салат с курицей и оливками...

ингредиенты:• филе куриное - 250 г (отварное) • лук зеленый - 30 г• яйцо - 1 шт (отварное) • натуральный йогурт - 2 ст. л • горошек зеленый (замороженный) - горсть • оливки зеленые - 30

02.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть