Новости

Фитнес-салат с креветками

Guest 9-06-2017, 19:03 0 Диеты





Ингредиенты:

• Креветки - 170 г
• Огурец - 180 г
• Кефир 1% - 150 мл
• Укроп - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Креветки отварить. Огурец и зелень нарезать. Все смешать заправить и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

5 рецептов вкуснейших салатов до...

1. салат с курицей и апельсинами: можно даже на ночь! ингредиенты: • куриное филе - 150 г • огурец - 1 шт • апельсин - 1 шт • лимон - 1/2 шт • листья салата - 100 г приготовление: курицу отварить и

12.10.17 Диеты

Салат с брокколи и креветками:...

ингредиенты:• брокколи - 250 г(у нас замороженная) • огурец - 1 шт • помидор - 1 шт • сыр - 70 г (у нас российский)• креветки - 250 г• майонез домашний - 3 ст. л• соль - по вкусу*простой рецепт

28.02.17 Диеты

Помните наш утренний пост о хроме...

а теперь, как и обещали – рецепт салата с креветками для всей семьи!• креветки – 1 кг• яйца – 6-7 шт.• кукуруза консервированная – 1 банка• свежие огурцы – 3 шт.• лук репчатый – половина головки•

16.09.16 Диеты

...

б/ж/у - 10.56/2.04/2.79 ✅ингредиенты: - брокколи 250 г(у нас замороженная) - огурец 1 шт - помидор 1 шт - сыр 70 г - креветки 250 г - йогурт натуральный 3 ст. л - соль - по вкусу ✅приготовление:

09.03.17 Диеты

Простые и очень вкусные салаты. ...

забирай на стенку, чтобы не потерять.огуречный салат с красным луком и сыром фетаингредиенты:свежие огурцы – 400 гфета – 50 гкрасный лук – 2 головкиукроп, листья мятысок лимона – 6 ч/лоливковое масло

26.02.17 Диеты

Креветки способны сделать любое...

ингредиенты: креветки 150 г помидоры черри 200 г перец болгарский желтый 1/2 шт. перец болгарский красный 1/2 шт. авокадо 2 шт. огурец средний 1 шт. йогурт натуральный 1/2 баночки яблочный уксус 2 ч.

06.06.17 Диеты

Салат с кальмарами и креветками:...

ингредиенты:• креветки - 6 шт • кальмары - 2 шт• яйцо - 1 шт • огурец - 1 шт.• домашний майонез - 2 ст. л• зелень - 10 г• соль - по вкусу *простой рецепт домашнего майонеза (всего 3 ингредиента) тут:

27.10.16 Диеты

"Салат из креветок с ананасом"...

ингредиенты (на 5 порций)в одной порции – около 50ккал.-креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр;-ананас – 100 гр;-масло оливковое – 20 мл;-сметана – 50 гр;-уксус винный – 20 мл;-зелень

18.10.16 Диеты

Салат с креветками. ...

итого на 100 грамм 52 ккал б/ж/у 8.2 / 0.9 / 2.8 ингредиенты: - креветки 170 грамм - свежий огурец 180 грамм - 1% кефир 150 мл. - укроп (много) - чёрный молотый перец

19.11.16 Диеты

Салат с куриным филе...

ингредиенты:• куриное филе - 200 г • шампиньоны - 200 г• морковь - 2 шт • йогурт обезжиренный - 150 г• лук - 2 шт • огурец соленый - 2 шт • чеснок - 5 г • соль, перец - по вкусуприготовление:куриное

01.11.16 Диеты

Салат из креветок. 71ккал на...

ингредиенты на салат из креветок: креветки (вареные и очищенные) – 500 гр.крабовые палочки – 200 гр.огурец – 2 шт.зеленый салат – 1 пучок.помидоры черри -2штукропчесноксметанаперец черный

11.11.16 Диеты

Салат с капустой и креветками...

ингредиенты:• креветки - 300 г (вареные и очищенные)• капуста - 200 г• огурцы - 3 штдля заправки:• натуральный йогурт - 200 мл• цедра лимона - 1 ч. л• лимон - 1/2 шт• карри - 1/2 ч. л• базилик - 1

23.09.17 Диеты

...

1. креветки , салат айсберг , помидоры черри , авокадо , вареные яйца , тертый сыр , сельдерей , бальзамик2. креветки , огурец , перепелиные яйца , болгарский перец , натуральный йогурт3. креветки ,

20.09.17 Диеты

Салат из креветок с ананасом ...

креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр; ананас – 100 гр; масло оливковое – 20 мл; сметана – 50 гр; уксус винный – 20 мл; зелень петрушки – 20 гр; салат листовой – 20 гр; соль и перец по

23.10.16 Диеты

✨Салат с креветками✨ ...

ингредиенты: тигровые креветки — 15–20 шт. листья салата — 150 г яйца перепелиные — 6–8 шт. черри — 6–8 шт. моцарелла (мини) — 6–8 шариков лимон — 0,5 шт. соль — по вкусу перец — по вкусу кедровый

09.01.17 Диеты

Салат с креветками и авокадо...

ингредиенты:• креветки замороженные - 100 г • авокадо - 1 шт• помидор - 1 шт• укроп - 10 г• масло оливковое - 1 ч. л• сок лимона - 1/2 ч. л• соль, перец - по вкусу приготовление:первым делом следует

16.09.17 Диеты

Салат с кальмарами "Лассо":...

ингредиенты:• кальмар (тушка) 3 шт.• морковь 1 шт.• огурец 1 шт.• яйца 2 шт.• укроп по вкусу• йогурт натуральный 50 гприготовление:1. кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного

03.10.16 Диеты

Салат с курицей и огурцом...

(на 100 гр. - 85 ккал.)свежий, низкокалорийный салат с курицей и огурцом. добавьте в него побольше зелени и такой салат может заменить целый ужин.состав:1 куриная грудка, отварная1 огурец1

06.03.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть