Регистрация
Новости

Куриный салат с яблоком и грецкими орехами

Guest 10-06-2017, 00:48 0 Диеты


купить tinedol


Когда: дообеденный перекус/полдник/ужин.

Ингредиенты на 1 порцию:
куриная грудка - 100 г
яйца - 2 шт
маленькое яблоко
маленькая луковица
натуральный йогурт или ацидофилин
грецкие орехи - 20 г
соль, перец - по вкусу.

В отдельные емкости трем яичные желтки и белки. Куриное мясо отвариваем и мелко режем. Лук режем мелкими кубиками,яблоки трем на крупной терке. Затем выкладываем ингредиенты слоями: сначала идут белки, смазанные йогуртом, потом курица, лук, йогурт, яблоко, йогурт, яичные желтки. Орехи чистим и толчем. Посыпаем ими салат.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Куриный салат с яблоком и...

когда: дообеденный перекус/полдник/ужин. ингредиенты на 1 порцию: куриная грудка - 100 г яйца - 2 шт маленькое яблоко маленькая луковица натуральный йогурт или ацидофилин грецкие орехи - 20 гсоль,

16.12.16 Диеты

Куриный салат с яблоком и...

когда: дообеденный перекус/полдник/ужин. ингредиенты на 1 порцию: куриная грудка - 100 г яйца - 2 шт маленькое яблоко маленькая луковица натуральный йогурт или ацидофилин грецкие орехи - 20 гсоль,

16.03.17 Диеты

Диетический салат «Ночь»...

ингредиенты: • куриное филе - 200 г (вареное)• грибы отварные - 200 г (у нас шампиньоны) • йогурт натуральный - 100 г• сыр - 100 г (у нас российский) • яйца - 5 шт (вареные)• зелень - по

21.11.16 Диеты

Салат с курицей и грибами...

ингредиенты: • куриное филе - 200 г (отварное)• яйца вареные - 5 шт• грибы - 200 г (у нас шампиньоны, отварные) • йогурт натуральный - 100 г • сыр - 100 г (у нас российский) • зелень - для украшения

25.12.16 Диеты

Салат с куриным филе и сельдереем...

ингредиенты:• куриное филе - 250 г• яблоки - 1 шт• сельдерей - 70 г• сыр - 50 г (у нас российский)• зелень - 10 г• натуральный йогурт - 3 ст. л• соль - по вкусуприготовление:грудку отвариваем до

05.06.17 Диеты

Самые вкусные шарики(закуска) ...

белки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр ~ 14.77*6.77*3*131.52 ингредиенты: · куриная грудка отварная · отварная морковь · укроп · 2 вида сыра, полутвердого низкой жирности · натуральный йогурт

20.12.16 Диеты

Салат с куриным филе "фантазия":...

ингредиенты:• куриное филе - 200 г (отварное)• зеленый лук - 10 г• яблоко - 1 шт• грецкие орехи - 20 г• сельдерей - 25 г• натуральный йогурт - 3 ст. лприготовление:отварное куриное филе мелко

25.11.16 Диеты

Праздничный салат "Принцесса"...

ингредиенты:● консервированный лосось 1 банка● маленькая луковица 1 шт● яйца 5-6 штук● сыр российский 150-200 гр● крупное яблоко 1 шт● консервированная кукуруза 12 банки● лимонный сок 1 ч л

26.10.16 Диеты

Салат с курицей и ананасом...

ингредиенты: • куриное филе - 400 г• ананас консервированный - 200 г • сыр - 100 г (у нас российский) • грецкие орехи - 50 г • яйца - 3 шт (вареные) • чеснок - 6 г • домашний майонез - 5 ст. л• соль,

18.03.17 Диеты

Пирожки с луком и яйцом: польза...

ингредиенты:• овсяные отруби – 5 ст. л• йогурт натуральный – 2 ст. л• яйца – 2 шт• белки - 2 шт• зеленый лук - 30 г• соль, перец - по вкусу• сода - 1/5 ч. лприготовление:сначала нужно приготовить

04.12.16 Диеты

Пирожки с луком и яйцом: польза...

ингредиенты:• овсяные отруби – 5 ст. л• йогурт натуральный – 2 ст. л• яйца – 2 шт• белки - 2 шт• зеленый лук - 30 г• соль, перец - по вкусу• сода - 1/5 ч. лприготовление:сначала нужно приготовить

11.11.16 Диеты

Салат с яблоком, курицей и...

когда: дообеденный перекус/полдник/ужин.ингредиенты: отварное куриное филе – 300 г зеленое яблоко – 1 шт помидоры – 2 шт пекинская капуста – 300 г отварное филе кальмаров – 3 штсоль, перец, сметана

04.10.16 Диеты

Слоёный салатик «Печёнкин» ...

ингредиенты: • куриная печень - 350 г• огурцы маринованные - 10 шт • яйца - 5 шт (отварные) • йогурт натуральный - 200 г• морковь - 4 шт• лук - 4 шт приготовление: сперва необходимо печень отварить,

24.01.17 Диеты

Рыжий салатик для здоровья и...

когда: дообеденный перекус/полдник.ингредиенты:морковь (крупная) — 1 шт яблоко (зеленое) — 1 шт апельсин — 1 шт корица, орехи, изюм — по вкусумед (по желанию) — 1 ч.л. йогурт — 1-2 ст.л. морковь

08.11.16 Диеты

5 простых и полезных салатов,...

1. лёгкий куриный салат ингредиенты: • куриная грудка 200 г • яйцо 1 шт. • йогурт натуральный 120 г • виноград (без косточек) 150 г • апельсины 200 г • яблоки (сладкие) 150 г • сок лимона 10 мл •

23.09.16 Диеты

Салат из пекинской капусты с...

ингредиенты:• филе куриное - 150 г • пекинская капуста - 1/2 шт • яйца - 5 шт • морковь - 1 шт• укроп - 1 пучок • натуральный йогурт - 6 ст. л• соль - по вкусу приготовление:шинкуем пекинскую

22.02.17 Диеты

5 легких овощных салатиков для...

1. салат капустой и яблоком ингредиенты: • кукуруза консервированная - 100 г • яблоко - 1 шт • пекинская капуста - 0,5 шт • лимонный сок - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: слить сок

19.04.17 Диеты

5 идеальных легких салатиков:...

1. салат капустой и яблоком ингредиенты: • кукуруза консервированная - 100 г • яблоко - 1 шт • пекинская капуста - 0,5 шт • лимонный сок - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: слить сок

01.06.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть