Регистрация
Новости

Овсяно-банановые оладушки

Guest 10-06-2017, 08:18 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 50 г
• Банан - 1 шт
• Молоко 1% - 50 мл
• Яйца - 1 шт

Приготовление:

Смолоть хлопья в грубую муку, банан размять, добавить остальные ингредиенты. Тесто должно получиться как сметана. Жарим на а/п сковороде.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

5 супер-рецептов оладушек к...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

27.04.17 Диеты

Банановые оладьи с овсянкой...

ингредиенты:• бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусуприготовление:перемалываем хлопья в муку. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну

15.12.16 Диеты

Банановые оладушки...

калорийность на 100 г: 147 ккалингредиенты:бананы — 300 говсяные хлопья — 100 гмолоко 0,5% — 50 мляйцо — 1 шт.приготовление:1. измалываем хлопья в муку.2. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну

19.09.16 Диеты

Банановые оладьи: завтрак...

ингредиенты: • банан - 3 шт• овсяные хлопья - 100 г• молоко 1% - 50 мл • яйцо - 1 шт приготовление: перемалываем хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки. разминаем бананы вилкой до состояния

08.10.16 Диеты

Банановый рай: 5 невероятно...

1. банановые оладьи: завтрак стройняшек! ингредиенты: • банан - 3 шт • овсяные хлопья - 100 г • молоко 1% - 50 мл • яйцо - 1 шт приготовление: перемалываем хлопья в муку при помощи блендера или

16.01.17 Диеты

Банановые оладушки...

ингредиенты:два средних банана 300 гровсяные хлопья 100 грмолоко 0,5% 50 мляйцо 1 шт.приготовление:1. измалываем хлопья в муку.2. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну или используем блендер

17.09.16 Диеты

Банановые оладушки...

калорийность на 100 г: 147 ккалингредиенты:бананы — 300 говсяные хлопья — 100 гмолоко 0,5% — 50 мляйцо — 1 шт.приготовление:1. измалываем хлопья в муку.2. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну

24.12.16 Диеты

Банановые оладушки....

147 ккал/100 гр.ингредиенты:-два средних банана 300гр;-овсяные хлопья 100гр;-молоко 0,5% 50мл;-яйцо 1 шт.приготовление:1. измалываем хлопья в муку.2. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну или

04.05.17 Диеты

Оладьи из бананов...

ингредиенты:два банана 300 гровсяные хлопья 100 грмолоко 0,5% 50 мляйцо 1 шт.приготовление:1. измалываем хлопья в муку.2. разминаем банан вилкой до состояния пюре. ну или используем блендер для

21.09.16 Диеты

5 рецептов с овсянкой к завтраку...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

11.05.17 Диеты

Банановые оладьи: всего 3...

ингредиенты: • овсяные хлопья - 1/2 ст• банан - 1 шт• молоко 1% - 4 ст. л приготовление: хорошо смазать сковороду с антипригарным покрытием маслом. взбить в блендере все ингредиенты. по желанию

08.05.17 Диеты

5 супер-рецептов кексов в чашке:...

1. морковный пирог в кружке ингредиенты: • морковь - 30 г (натертая) • овсяная мука - 4 ст. л • молоко 1% - 5 ст. л • орехи - 25 г (у нас пекан, но можно заменить) • корица - ⅛ ч. л • оливковое масло

11.06.17 Диеты

Шоколадно-овсяная каша с...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 100 г • молоко 1% - 200 мл • вода - 80 мл • банан - 1 шт• какао - 2 ст. л• соль - по вкусуприготовление:банан размять вилкой в пюре. в сотейник насыпать овсяные хлопья.

06.02.17 Диеты

Кокосовое пирожное с овсянкой и...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 1/2 ст• кокосовая стружка - 30 г , еще немного для посыпки • банан - 1 шт• какао - 3 ст.л. , еще немного для обваливанияприготовление:кокосовую стружку и овсяные хлопья

26.02.17 Диеты

Овсяные маффины с бананом и...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 150 г • овсяные хлопья - 90 г • яйца - 1 шт• молоко 1% - 80 мл • морковь - 4 шт• банан - 1 шт • изюм - 70 г • сода - 1/2 ч. л • разрыхлитель - 1/2 ч. л • оливковое

16.10.16 Диеты

Любимый завтрак: 5 рецептов...

1. манно-овсянные блины на кефире ингредиенты: • овсяные хлопья - 1 ст • манная крупа - 1 ст • кефир 1% - 500 мл • яйца - 3 шт • сода - 1/2 ч. л • соль - 1/2 ч. л • оливковое масло - 3 ст. л •

28.01.17 Диеты

Овсяные оладушки к завтраку!...

ингредиенты: • овсяные хлопья - 12 ст. л • яйцо - 2 шт • молоко 1% - 250 мл • йогурт натуральный - по вкусу • ягоды - (по вкусу) • разрыхлитель - 0,25 ч. л • соль - по вкусу• подсластитель - по

09.12.16 Диеты

⚡Заряд бодрости с утра: 6 идей...

1. овсяные хлопья , молоко , натуральный йогурт , орехи , банан , изюм2. овсяные хлопья , натуральный йогурт , творог , арахис , банан 3. овсяные хлопья , семена чиа , натуральный йогурт , молоко ,

19.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть