Новости

Кабачковые кексики: идеальная вкуснятина!

Guest 10-06-2017, 11:18 0 Диеты





Ингредиенты:

• Кабачки - 400 г
• Яйца - 1 шт
• Мука цельнозерновая - 4 ст. л
• Натуральный йогурт - 1 ст. л
• Зелень - по вкусу
• Чеснок - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Кабачки трем на терке и отжимаем сок. Взбиваем яйцо. Зелень мелко режем. Добавляем муку, чеснок и специи. Перемешать и добавить йогурт. Запекаем в силиконовых формах полчаса при 200С получилось 8 кексов

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Овсяные оладьи с кабачком:...

ингредиенты:• кабачки - 400 г• овсяные хлопья - 1 ст• мука цельнозерновая - 2 ст. л • кефир 1% - 1/2 ст• яйцо - 1 шт• сыр - 80 г (у нас российский)• кинза - по вкусу• соль, перец - по вкусу соус: •

13.10.16 Диеты

Кабачковые биточки под грибным...

ингредиенты:• кабачки - 500 г • морковь - 1 шт• яйцо - 2 шт• мука цельнозерновая - 4 ст. л• сыр - 100 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусудля соуса: • грибы - 150 г (у нас маслята)• йогурт

22.11.16 Диеты

Кабачковый торт: идеальный...

ингредиенты:• кабачки – 600 г• морковь – 1 шт• яйца – 2 шт• йогурт натуральный – 5 ст. л• лук – 1 шт• мука цельнозерновая – 5 ст. л• соль, перец – по вкусу• зелень – по вкусуприготовление:кабачки

19.11.16 Диеты

Кабачковый торт: всего 69 ккал!...

ингредиенты: • кабачки – 600 г • морковь – 1 шт • яйца – 2 шт • йогурт натуральный – 5 ст. л • лук – 1 шт • мука цельнозерновая – 5 ст. л • зелень – по вкусу • соль, перец – по вкусу приготовление:

09.09.16 Диеты

Кабачковые блинчики: идеальная...

ингредиенты: • кабачок - 1 шт• яйца - 1 шт• молоко 1% - 1 ст• мука цельнозерновая - 2/3 ст• соль, перец - по вкусудля начинки: • натуральный йогурт - 4 ст. л• чеснок - 9 г• зелень - по вкусублинная

08.06.17 Диеты

Кабачковый омлет: вкуснейший...

ингредиенты:• кабачки - 2 шт• молоко 1% - 1 ст• яйца - 4 шт• мука цельнозерновая - 1 ч. л• чеснок - 2 шт• сыр - 100 г (у нас российский)• зелень - 50 г• соль, перец - по вкусуприготовление: кабачки

09.08.17 Диеты

5 фантастически вкусных рецептов...

1. кабачковые оладьи с сыром и чесноком ингредиенты: • кабачок 1 шт. • яйцо 1 шт. • натертый нежирный сыр 50 г • чеснок 1 зубок • мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) 1 ст. л. • соль,

10.07.17 Диеты

Кабачковые оладушки с болгарским...

ингредиенты:• кабачок - 2 шт• болгарский перец - 1/2 шт• яйцо - 1 шт • чеснок - 7 г • укроп - по вкусу• петрушка - по вкусу • мука цельнозерновая - 1/2 ст • соль - по вкусу приготовление:кабачки

01.11.16 Диеты

Оладьи из кабачков с зеленью...

ингредиенты:• кабачки - 4 шт • яйцо - 2 шт • сыр - 50 г (у нас российский) • зелень - по вкусу • цельнозерновая мука - по вкусу • соль - по вкусуприготовление:сначала трем кабачки на терке, немножко

26.10.16 Диеты

Кабачковые оладушки с болгарским...

когда: завтрак/дообеденный перекус/обед.ингредиенты: кабачок - 2 шт болгарский перец - 1/2 шт яйцо - 1 шт чеснок - 7 г мука цельнозерновая - 1/2 ст соль, перец, зелень - по вкусу.кабачки натереть на

12.02.17 Диеты

Кабачковые оладушки с болгарским...

когда: завтрак/дообеденный перекус/обед.ингредиенты: кабачок - 2 шт болгарский перец - 1/2 шт яйцо - 1 шт чеснок - 7 г мука цельнозерновая - 1/2 ст соль, перец, зелень - по вкусу.кабачки натереть на

12.11.16 Диеты

Кабачковые оладушки с болгарским...

когда: завтрак/дообеденный перекус/обед.ингредиенты: кабачок - 2 шт болгарский перец - 1/2 шт яйцо - 1 шт чеснок - 7 г мука цельнозерновая - 1/2 ст соль, перец, зелень - по вкусу.кабачки натереть на

13.01.17 Диеты

Блинчики из кабачка и моркови ...

ингредиенты: • кабачки - 2 штуки• морковь - 1 шт• сыр - 50 г (у нас российский)• чеснок - 5 г• мука цельнозерновая - 3 ст. л • оливковое масло - 1 ст. л• зелень - по вкусу• соль, перец - по

11.09.16 Диеты

Вкуснейшая кабачковая запеканка...

ингредиенты: • кабачки - 2 шт • творог обезжиренный - 250 г • яйца - 2 шт • чеснок - 5 г • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: кабачки натираем на крупной тёрке. яйца слегка

09.06.17 Диеты

Кабачковая запеканка с творогом ...

ингредиенты: • кабачки - 2 шт • творог обезжиренный - 250 г • яйца - 2 шт • чеснок - 5 г• зелень - по вкусу• соль, перец - по вксу приготовление: кабачки натираем на крупной тёрке. яйца слегка

26.09.16 Диеты

Овощные оладушки с сырной...

вам понадобится: кабачки 250 г морковь 250 гкартофель 250 г укроп 40 гпетрушка 40 г яйцо куриное 2 шт.мука пшеничная 80 гсоль ½ ч.л. перец черный молотый ½ ч.л.сыр твердых сортов 100 г томатная паста

04.10.16 Диеты

7 рецептов несладких тортиков:...

1. кабачковый торт: всего 69 ккал! на 100 г: 69 ккал, белки - 3 г, жиры - 2 г, углеводы - 10 г. ингредиенты: • кабачки – 600 г • морковь – 1 шт • яйца – 2 шт • йогурт натуральный – 5 ст. л • лук – 1

22.12.16 Диеты

Кабачковая запеканка, которую...

отличная идея к обеду, с пользой для фигуры!ингредиенты:• кабачки - 400 г• яйца - 2 шт• йогурт натуральный - 100 г• мука цельнозерновая - 150 г• сыр - 100 г (у нас российский)• гашенная сода - 0,5 ч.

04.11.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть