Регистрация
Новости

ДИЕТА НА 2 ДНЯ ❤

Guest 10-06-2017, 18:00 0 Диеты


купить tinedol



День 1

- Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.
- Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового).
- Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.

День 2

- Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями.
- Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза.
- Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи.

А дальше продолжи пожалуйста правильно питаться и заниматься спортом)

купить tinedol

Записи по теме:

Диета на выходные...

✨суббота✔завтрак. стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.✔обед. банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла

05.10.16 Диеты

Диета стройность:...

1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра , стакан молокаобед

04.10.16 Диеты

Очень лёгкая и хорошая диета на...

1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра , стакан молокаобед

17.10.16 Диеты

...

1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра , стакан молокаобед

23.12.16 Диеты

ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ"...

и станешь стройной, обещаю! 1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и

09.05.17 Диеты

Диета на 7 дней, теряем от 4 до...

меню диеты : 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак

02.05.17 Диеты

Гречневая диета...

диета на выходные40 кг40 кг 6 июл 2016 в 19:45✨суббота✔завтрак. стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.✔обед. банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2

30.09.16 Диеты

Диета на 7 дней, теряем от 4 до...

меню диеты : 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак

06.05.17 Диеты

Диета - 5кг...

очень удобная и сбалансированная диета.воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.1-ый деньзавтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.обед: 1

15.09.16 Диеты

◼ Эта диета рассчитана на 7...

✔️ 1 деньзавтрак - стакан кефираобед - 2 яйца в крутую, 20г сыраужин - овощной салат✔️ 2 деньзавтрак - стакан кефираобед - 1 вареное яйцо и 1 яблокоужин - 1 вареное яйцо✔️ 3 деньзавтрак - чай

09.09.16 Диеты

✌ ДИЕТА "ЛЕГКАЯ" ...

минус 3-4 кг за 7 дней❤ понедельник.завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.полдник: 1 яблоко, чай.ужин: 1 стакан кефира.❤ вторник.разгрузочный день на

02.10.16 Диеты

︎◼ ДИЕТА ︎◼...

продолжительность: 13 дней "отвес": 7-8 кгменю японской диеты ✔ 1 день • завтрак: кофе без сахара (обязательно натуральный).• обед: салат из свежей или чуть приваренной капусты, 2 яйца, стакан

20.10.16 Диеты

Диета на 7 дней, теряем от 4 до...

меню диеты :1 деньзавтрак - стакан кефираобед - 2 яйца в крутую, 20г сыраужин - овощной салат2 деньзавтрак - стакан кефираобед - 1 вареное яйцо и 1 яблокоужин - 1 вареное яйцо3 деньзавтрак - чай

10.09.16 Диеты

◼︎ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ◼︎...

продолжительность: 13 дней "отвес": 7-8 кгменю японской диеты ✔️ 1 день • завтрак: кофе без сахара (обязательно натуральный).• обед: салат из свежей или чуть приваренной капусты, 2 яйца, стакан

24.09.16 Диеты

ДИЕТА "7 ДНЕЙ"...

худеем до 5 кг. строгая диета! посоветуйтесь с диетологом!✔1 деньзавтрак - стакан кефираобед - 2 яйца в крутую, 20г сыраужин - овощной салат✔2 деньзавтрак - стакан кефираобед - 1 вареное яйцо и 1

29.09.16 Диеты

Эта диета рассчитана на 7 дней....

1 деньзавтрак - стакан кефираобед - 2 яйца в крутую, 20г сыраужин - овощной салат2 деньзавтрак - стакан кефираобед - 1 вареное яйцо и 1 яблокоужин - 1 вареное яйцо3 деньзавтрак - чай несладкийобед -

03.12.16 Диеты

Эта диета рассчитана на 7 дней....

1 деньзавтрак - стакан кефираобед - 2 яйца в крутую, 20г сыраужин - овощной салат2 деньзавтрак - стакан кефираобед - 1 вареное яйцо и 1 яблокоужин - 1 вареное яйцо3 деньзавтрак - чай несладкийобед -

07.10.16 Диеты

☺ДИЕТА "-5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ"☺...

•на ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.•воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.✔ 1-ый деньзавтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка

03.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть