Регистрация
Новости

Греческий соус для вкуснейшего салатика!

Guest 10-06-2017, 18:03 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Оливковое масло - 10 мл
• Чеснок - 3 г
• Сок лимона - 1/4 ст
• Сушеный орегано - 1 ч. л
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Раздавите зубок чеснока. Выложите чеснок в чистую баночку.
Добавьте соль и орегано. Посыпьте свежесмолотым перцем (по вкусу).
В баночку добавьте оливкового масла. Добавьте туда же лимонный сок.
Встряхните хорошенько баночку, чтобы ингредиенты перемешались и поставьте в холодильник. Используется в качестве заправки к салатам, но за 10-15 минут перед использованием необходимо вынуть из холодильника и дать соусу нагреться.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Забудь о майонезе навсегда: 5...

1. соус «дзадзики»: отличная замена майонезу! ингредиенты: • огурец - 1 шт • чеснок - 7 г • натуральный йогурт - 240 г • лимонный сок - 1 ст. л • оливковое масло - 1 ст. л • укроп - 1 ст. л • соль,

26.01.17 Диеты

Соус «Дзадзики»: отличная замена...

ингредиенты:• огурец - 1 шт• чеснок - 7 г• натуральный йогурт - 240 г • лимонный сок - 1 ст. л• оливковое масло - 1 ст. л• укроп - 1 ст. л• соль, перец - по вкусуприготовление:натрите огурец на тёрке

12.10.16 Диеты

Соус «Дзадзики»: отличная замена...

на 100грамм - 67.62 ккалингредиенты:огурец - 1 штчеснок - 7 гнатуральный йогурт - 240 г лимонный сок - 1 ст. лоливковое масло - 1 ст. лукроп - 1 ст. лсоль, перец - по вкусуприготовление:натрите

06.12.16 Диеты

СОУС МАРИНАРА (для ПП-пасты)...

калорийность на 100грамм: 29ккалсоус маринара — это идеальный соус для пасты. готовится он достаточно быстро, и в отличии от покупного, не содержит никаких вредных добавок. ингредиенты:1 ч. л.

15.09.16 Диеты

Креветки в чесночном соусе ...

ингредиенты: • креветки - 500 г• оливковое масло - 4 ст. л • чеснок - 6 г • петрушка - 1 пуч. • соль, перец - по вкусу приготовление:в большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла.

09.02.17 Диеты

Салат «Цезарь»: 5 рецептов на...

ингредиенты: салат ромен — одна головка белый хлеб (багет) — 200 г куриная грудинка — 1 шт. пармезан — 150 г яичный желток — 2 шт. сок половинки лимона горчица — 3 ч. л. масло оливковое — 100 мл

26.10.16 Диеты

Вкуснейшая рыбка к ужину:...

ингредиенты: • красная рыба - 800 г• цедра лимона - 1 ч. л • лимонный сок - 2 ст. л • чеснок - 6 г • укроп - 1/2 ч. л • орегано - 1/2 ч. л • красный перец - по вкусу• соль - по вкусу • оливковое

06.04.17 Диеты

...

1. морковь, запеченная со специями: низкокалорийный гарнир! ингредиенты: • морковь - 2 шт • чеснок - 7 г • оливковое масло - 1 ст. л • корица - по вкусу • розмарин - по вкусу • соль, черный перец -

03.02.17 Диеты

5 правильных соусов, с которыми...

1. соус дзадзики ингредиенты: • натуральный йогурт - 1 ст • огурец - 1 шт • сушеный чеснок - 1/2 ч. л • соль - 1 ч. л приготовление: огурец порежьте пополам и удалите из него водянистые семена при

17.05.17 Диеты

5 рецептов соусов, с которыми...

1. соус «дзадзики»: отличная замена майонезу! ингредиенты: • огурец - 1 шт • чеснок - 7 г • натуральный йогурт - 240 г • лимонный сок - 1 ст. л • оливковое масло - 1 ст. л • укроп - 1 ст. л • соль,

27.03.17 Диеты

Кальмары с паприкой и...

ингредиенты:• кальмары чищенные - 450 г• паприка - 1 ч. л• сок лимона - 1 шт• цедра лимона - 1 шт• чеснок - по вкусу• масло оливковое - 1 ст. л• соль, перец - по вкусуприготовление:для начала

26.10.16 Диеты

Греческий салат: идеальное...

ингредиенты: • помидоры - 2 шт• огурец - 1 шт • лук - 1/2 шт • сладкий перец - 1 шт• сыр - 100 г (у нас фета)• маслины - 50 г• масло оливковое - 2 ст. л• лимон - 1/2 шт • орегано - по вкусу• соль,

20.09.16 Диеты

Куриное филе в маринаде:...

ингредиенты:• куриное филе - 1 кг• петрушка - 10 г• кинза - 5 г • зеленый лук - 7 г• цедра лимона - 1 шт • чеснок - 3 г • перец чили - 1/2 шт • сок лимона - 1,5 ст. л • оливковое масло - 5 ст. л•

07.11.16 Диеты

Брокколи с куриной грудкой ...

на 100грамм - 97.94 ккал б/ж/у - 14.01/3.62/2.87 ингредиенты: брокколи — 1/2 штуки куриная грудка — 1 штука морковь — 2 штуки чеснок — 1 зубчик оливковое масло — 2 ст. ложки специи — - по вкусу соль

09.11.16 Диеты

Рыбка в томатном соусе для...

ингредиенты: • филе белой рыбы - 900 г (у нас тилапия)• лимонный сок - 100 г • помидор - 3 шт• томатная паста - 1 ст. л • чеснок - 2 шт • петрушка - 0,5 ст• паприка - 1 ч. л • корица - по вкусу •

29.03.17 Диеты

5 соусов, с которыми и вкусно и...

1. грибной соус: всего 4 ингредиента! прекрасное дополнение к курице! ингредиенты: • шампиньоны - 200 г • луковица - 1 шт • йогурт натуральный - 150 г • зелень, соль - по вкусу приготовление: грибы и

04.03.17 Диеты

Фитнес-рецепт дня! ...

брокколи с куриной грудкой на 100грамм - 97.94 ккал б/ж/у - 14.01/3.62/2.87 ингредиенты: брокколи — 1/2 штуки куриная грудка — 1 штука морковь — 2 штуки чеснок — 1 зубчик оливковое масло — 2 ст.

27.12.16 Диеты

...

заправки к салатам:1. йогурт,горчица,желток(варёный),оливковое масло,соль/специи(по вкусу),зелень(по желанию). 2. йогурт,соевый соус3. масло оливковое,лимонный сок,чеснок,соль,черный перец.соусы к

12.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть