Новости

Творожный омлет: белковый завтрак!

Guest 11-06-2017, 07:18 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 180 г
• Яйца - 3 шт
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

5 рецептов идеального завтрака!...

прекрасный день начинается с правильного завтрака. 1. творожный омлет: белковый завтрак за 10 минут! ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 3 шт • соль, перец - по вкусу приготовление:

02.12.16 Диеты

Высокобелковый омлет с творогом...

ингредиенты:180 грамм творога3 яйцасоль, перец и специи по вкусуприготовление:творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. выпекать на медленном огне под

22.10.16 Диеты

10 рецептов с яйцами к завтраку!...

1. высокобелковый омлет с творогом на 100 г: 112 ккал, белки - 15 г, жиры - 5 г, углеводы - 1 г. ингредиенты: 180 грамм творога 3 яйца соль, перец и специи по вкусу приготовление: творог и яйца

24.04.17 Диеты

Омлет с творогом ...

когда: завтрак/дообеденный перекус/полдник. ингредиенты: творог 0% - 180 г яйцо - 3 штсоль, перец, специи, зелень – по вкусу. творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или

07.10.16 Диеты

10 отличных рецептов с яйцами к...

1. высокобелковый омлет с творогом на 100 г: 112 ккал, белки - 15 г, жиры - 5 г, углеводы - 1 г. ингредиенты: 180 грамм творога 3 яйца соль, перец и специи по вкусу приготовление: творог и яйца

06.04.17 Диеты

Диетический омлет: 5 самых...

1. творожный омлет: белковый завтрак за 10 минут! ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 3 шт • соль, перец - по вкусу приготовление: творог и яйца тщательно перемешать, посолить и

20.11.16 Диеты

Самый быстрый полезный завтрак:...

1. творожный омлет: белковый завтрак за 10 минут! ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 3 шт • соль, перец - по вкусу приготовление: творог и яйца тщательно перемешать, посолить и

04.12.16 Диеты

Высокобелковый омлет с творогом....

пищевая ценность: белка 48,7 гр., жира 16,4 гр., углеводов 3,4 гр.энергетическая ценность: 363,3 ккална 100 грамм: белка 14,8 гр., жира 5 гр., углеводов 1 гр., 110,1 ккалингредиенты:1)творог 0% 180

22.09.16 Диеты

...

1. творожная запеканка с морковью: идеальный завтрак! ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • яйцо - 1 шт • морковь - 1 шт • яблоко - 1 шт (у на груша) • корица - по вкусу • ваниль - по вкусу •

28.12.16 Диеты

Самый быстрый полезный завтрак:...

1. высокобелковый омлет с творогом ингредиенты: 180 грамм творога 3 яйца соль, перец и специи по вкусу приготовление: творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной

05.03.17 Диеты

5 САМЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД ИХ ЯИЦ ...

1. высокобелковый омлет с творогом калорийность на 100грамм: 112ккал ингредиенты: • 180 г обезжиренного творога • 3 яйца • соль, перец и специи по вкусу приготовление: творог и яйца тщательно

06.05.17 Диеты

Самый полезный завтрак: 5...

1. творожный омлет: белковый завтрак! ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г • яйцо - 1 шт • белки - 2 шт • лук зеленый - 1/2 пучка • соль, перец - по вкусу приготовление: в миску вливаем яйцо и

29.03.17 Диеты

Завтрак стройняшек: 5 рецептов...

1. запеченный омлет с брокколи: завтрак на 5, ингредиенты: • яйца - 2 шт • брокколи - 50 г • натуральный йогурт - 2 ст. л • мука цельнозерновая - 3 ч. л • соль, перец - по вкусу приготовление:

04.02.17 Диеты

7 вкуснейших омлетов для...

1. омлет с грибами: завтрак, который понравится всем! на 100 г: 101 ккал, белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 3 г. ингредиенты: • яйца - 4 шт • молоко 1% - ½ ст • шампиньоны - 200 г • лук - 1 шт •

13.01.17 Диеты

7 вкуснейших омлетов для...

1. омлет с грибами: завтрак, который понравится всем! на 100 г: 101 ккал, белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 3 г. ингредиенты: • яйца - 4 шт • молоко 1% - ½ ст • шампиньоны - 200 г • лук - 1 шт •

02.02.17 Диеты

Творожно-кабачковый омлет в...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 5 ст. л• яйца - 2 шт• белки - 2 шт• кабачок - 200 г • специи - по вкусу• соль, перец - по вкусу приготовление: творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть

10.10.16 Диеты

Творожный омлет: белковый...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г• яйцо - 2 шт• отруби - 2 ст. л• подсластитель - по вкусуприготовление:в емкость для взбивания выложить творог, яйца и подсластитель. взбить погружным

08.03.17 Диеты

Творожный пудинг в микроволновке...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 300 г• молоко 1% - 120 мл • манная крупа - 3 ст. л• яйцо - 1 шт • ванилин - по вкусу• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусу приготовление:в миску выложить

12.02.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть