Регистрация
Новости

Диетическая запеканка: 5 минут и готово!

Guest 11-06-2017, 11:18 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблоки - 2 шт
• Чернослив - 5 шт
• Натуральный йогурт - 100 г
• Корица - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко натереть на терке, чернослив мелко нарезать. Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и отправить в микроволновку на 5 минут. Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки). Подавать с печеными яблоками, йогуртом и украсив листочком мяты.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Диетическая запеканка за 5 минут ...

83.29 ккал на 100 гна 2 порции:1 пачка творога (200 г)1-2 яблокачернослив ( 5 штук)активия натуральнаякорицаванилин творог перемешать с ложкой активии,яблоко потереть на терке,чернослив порезать

17.09.16 Диеты

Диетическая запеканка за 5 минут ...

83.29 ккал на 100 гна 2 порции:1 пачка творога (200 г)1-2 яблокачернослив ( 5 штук)активия натуральнаякорицаванилин творог перемешать с ложкой активии,яблоко потереть на терке,чернослив порезать

30.11.16 Диеты

Быстрая запеканка: идеальный...

ингредиенты:на 2 порции:• 200 г обезжиренного творога• 1-2 яблока• чернослив ( 5 штук)• 50 г йогурта натурального • корица, ванилин приготовление: творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко потереть

20.10.16 Диеты

Творожное суфле за 5 минут...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 200 г• яйцо - 1 шт• яблоко без кожуры - 1/2 шт• изюм - 50 г• корица - по вкусуприготовление:яблоко натереть на тёрке смешать с творогом и яйцом. добавить изюм, все

14.10.16 Диеты

Легкость и удовольствие: 5...

1. яблочно-творожное суфле без муки! ингредиенты: ● творог обезжиренный - 200 г (мягкий) ● яйцо - 1 шт ● яблоко - 1/2 шт ● изюм - 50 г ● корица - по вкусу ● подсластитель - по вкусу приготовление:

06.01.17 Диеты

10 рецептов завтрака на любой...

1. быстрая запеканка: идеальный творожный завтрак! на 100 г: 72 ккал, белки - 7 г, жиры - 0 г, углеводы - 10 г. ингредиенты: на 2 порции: • 200 г обезжиренного творога • 1-2 яблока • чернослив ( 5

25.01.17 Диеты

Яблочный рай: 9 невероятно...

1. яблочный крамбл на 100 г: 136 ккал, белки - 2 г, жиры - 4 г, углеводы - 24 г. ингредиенты: • яблоко - 1 шт • изюм - 20 г • масло оливковое - 1 ч. л • хлопья овсяные - 3 ст. л • подсластитель - по

21.12.16 Диеты

Вкуснейшее творожное суфле:...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г (мягкий)• яйцо - 1 шт• яблоко - 1/2 шт• корица - по вкусу• подсластитель - по вкусу приготовление: рецепт приготовления крайне прост! будет быстро и вкусно

22.11.16 Диеты

10 идеальных рецептов для...

1. творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут на 100 г: 76 ккал, белки - 9 г, жиры - 1 г, углеводы - 7 г. ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • банан - 1 шт • яблоко - 1 шт • яйцо - 1шт •

10.01.17 Диеты

10 идеальных рецептов для...

1. творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут на 100 г: 76 ккал, белки - 9 г, жиры - 1 г, углеводы - 7 г. ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • банан - 1 шт • яблоко - 1 шт • яйцо - 1шт •

14.12.16 Диеты

Вкуснейшее творожное суфле:...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г (мягкий)• яйцо - 1 шт• яблоко - 1/2 шт• корица - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление: рецепт приготовления крайне прост! будет быстро и вкусно —

21.02.17 Диеты

Овсяно-творожная запеканка с...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 180 г • яблоки - 50 г • яйцо - 1 шт • овсяные отруби - 2 ст. л • йогурт натуральный - 1 ст. лприготовление:творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо

25.11.16 Диеты

Легкость и удовольствие: 5...

1. яблочно-творожное суфле без муки! ингредиенты: ● творог обезжиренный - 200 г (мягкий) ● яйцо - 1 шт ● яблоко - 1/2 шт ● изюм - 50 г ● корица - по вкусу ● подсластитель - по вкусу приготовление:

14.01.17 Диеты

Творожный десерт с яблоками и...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 г • молоко 1% - 1 ст • яблоко - 2 шт• чернослив - 70 г• йогурт натуральный - 3 ст.л• желатин - 18 г• растворимый кофе - 1 ч.л.приготовление:желатин замочить в

08.11.16 Диеты

Яблочно-творожное суфле за 5...

ингредиенты:творог — 200 гяйцо — 1 шт.яблоко — 0,5 шт.изюм — 50 гкорица — по вкусуприготовление:1. яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. 2. поставить в микроволновку на 5-10 минут. 3.

04.11.16 Диеты

Творожно-яблочное суфле за 5...

ингредиенты:творог обезжиренный — 200 гяблоко сладкое — 1 штяйцо — 1 штприготовление:яблоко натереть на тёрке. добавить творог и яйцо.всё перемешать вилкой.разложить по формочкам, пригодным для

11.10.16 Диеты

5 потрясающих рецептов суфле,...

1. яблочно-творожное суфле за 5 минут нежное творожное суфле без вреда для фигуры! ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г • яйцо - 1 шт • яблоко - 1/2 шт • корица - по вкусу приготовление: яблоко

23.02.17 Диеты

5 диетических творожных...

1. творожная запеканка с яблоком ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 1 шт • яблоки - 50 г • овсяные отруби - 1 ст. л • йогурт натуральный - 1 ст. л приготовление: творог размять.

30.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть