Новости

Вот так ляжешь на пол пресс покачать, полежишь и подумаешь:

Guest 11-06-2017, 12:06 0 Диеты


купить tinedol


"Ай, ладно, я и так душка".

купить tinedol

Записи по теме:

Вот так ляжешь на пол пресс...

ай, ладно, я и так душка!

14.10.16 Диеты

Концовка ЗаШиБиСь ...

тюрьма. в камеру заводят старенького дедушку. его обступают блатные. - ну чё дед, за что посадили - за шуточки. шутить люблю. - а ну ка пошути. - нет, вы потом меня убьёте. - да ладно, дед, пошути. -

13.08.17 Диеты

— Судьба, а можно мне любовь,...

— ладно. вот, это тебе, держи. — но это же штанга — всё, отстань, мне некогда.

16.02.17 Диеты

Я милая, добрая, ласковая,...

но не сегодня... не сегодня...

16.02.17 Диеты

Фу-у-у-ух! Боялся, что кинут....

но нет. обошлось. хорошо, что товар оплачивается на почте, и всё можно проверить. а эти фоточки уже из дома. в таком виде телефон и дождался прихода жены с работы ))) видели бы вы её отвисшую

25.09.16 Диеты

ФИТНЕС+ПП не помогают! КАК ТОЧНО...

вот знаете пошла мода на пpaвильное питание и фитнес-залы. вот и я решила «взяться за себя серьeзно», ну а что вы хотели 30 кг лишнего веса, в мои-то 32 года да, была стройняшкой всегда, да родила,

03.12.16 Диеты

ПОЧЕМУ ТАК СИЛЬНО XУДЕЮТ ОТ...

вот знаете пошла мода на пpaвильное питание и фитнес-залы. вот и я решила «взяться за себя серьeзно», ну а что вы хотели 30 кг лишнего веса, в мои-то 32 года да, была стройняшкой всегда, да родила,

10.12.16 Диеты

Программа на массу. Длительность...

день 1. грудь,спина,пресс1)жим штанги лежа - 4/15,12,10,82)тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,83)наклонный жим гантелей - 3/12,10,84)тяга гантелей в наклоне - 3/12,10,85)сведения в тренажере -

18.11.16 Диеты

Программа на массу. Длительность...

три тренировки в неделю.#sport_тренировки@sports_is_lifeдень 1. грудь спина пресс1)жим штанги лежа - 4/15,12,10,82)тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,83)наклонный жим гантелей - 3/12,10,84)тяга

03.10.16 Диеты

Отличная и рабочая программа на...

программа на массу. длительность - 4 недели. три тренировки в неделю. день 1. грудь,спина,пресс 1)жим штанги лежа - 4/15,12,10,8 2)тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,8 3)наклонный жим гантелей -

26.05.17 Диеты

Программа тренировок от Оксаны...

понедельник: грудь/бицепс/пресс - наклонный жим лежа 4 подхода *(12-15) повторений - наклонный жим гантелей, 4 подхода *(12-15) - разводка 3*(12-15) - подъем ez штанги на бицепс, 3*(12-15) - подъем

09.09.16 Диеты

Функциональная тренировка на...

попробуй — и твой пресс будет гореть

11.04.17 Диеты

Ладно молодежь! Но вам,...

не помнить этот способ еще при наши бабyшки выводили грибок с помощью

03.06.17 Диеты

ПРОБЛЕМА КОТОРАЯ ОПАСНЕЕ ЧЕМ...

я даже не догадывалась раньше, что папилломы могут быть опасны. у меня эта проблема достаточно давно и я их особо не трогала, внимания старалась не обращать. не беспокоят - ну и ладно. единственное -

12.10.16 Диеты

Проблема, которая опаснее, чем...

я даже не догадывалась раньше, что папилломы могут быть опасны. у меня эта проблема достаточно давно и я их особо не трогала, внимания старалась не обращать. не беспокоят - ну и ладно. единственное -

15.09.16 Диеты

Плоский животик и подтянутые...

- нижний пресс 3 подхода по 10 раз.- верхний пресс 3 подхода по 10 раз.- приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг).- стойка на лопатках 1 мин.- отжим из

23.09.16 Диеты

Несколько дополнительных...

выбери наиболее подходящий для себя и взорви свою мускулатуру! вариант 1. четыре тренировки в неделю. 1)понедельник -грудь,спина,дельты,трицепс,бицепс. 2)вторник - ноги,икры,пресс. 3)среда - отдых.

02.01.17 Диеты

Плоский животик и подтянутые...

секреты стройности - нижний пресс 3 подхода по 10 раз. - верхний пресс 3 подхода по 10 раз. - приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг). - стойка на

07.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть