Новости

Уха из форели по-фински

Guest 11-06-2017, 12:33 0 Диеты






Записи по теме:

Форель, запеченная в сливках ...

количество порций: 1 шт. ингредиенты: филе форели — 200 г сливки 10% — 100 мл сыр полутвердый — 50 г приправа для рыбы — 1 щепотка соль — по вкусу приготовление: 1. с филе форели снимаем кожицу и

09.05.17 Диеты

Диетический полезный бутерброд...

85 ккал на 100 гр1. в творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.2. солим, перчим, приправки по вкусу.3. крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)4. добавляем болгарский перец5.

19.09.16 Диеты

...

1. треска на пару , брокколи , помидор2. творог , огурец , специи3. гречка , вареное яйцо , болгарский перец4. запеченная курогрудь , салат из пекинской капусты5. запеканка куриное филе , помидор ,

13.11.16 Диеты

Рыбка под сыром: рецепт для...

целых 14 грамм белка, а вкус... ммм... пальчики оближешь!ингредиенты:● форель (или другая морская рыба) 1 кг● яйцо куриное 4 штуки● сыр нежирный 100 г● йогурт натуральный 4 ст. л.● соль, перец по

07.10.16 Диеты

Запеченная форель:...

ингредиенты: • филе форели - 300 г • лук 10 г (мелко нарезать) • чеснок - 5 г • укроп - 1-2 ст. л (измельченный)• сок лимона - 1 шт• цедра лимона - 1 ч. л • оливковое масло - 4 ст. л• соль, перец -

04.10.16 Диеты

Запеченная форель...

ингредиенты: • филе форели - 300 г• лук-шалот - по вкусу (мелко нарезать) • чеснок - 6 г• сок 1 лимона , 1 ч. л цедры • укроп - 2 ст. л (мелко порубить) • соль, перец - по вкусу приготовление:

27.05.17 Диеты

Рыбка под соусом: идеально для...

ингредиенты:• филе форели - 500 г• грибы - 200 г (у нас лисички)• сыр - 100 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 2 ст. л• соль, перец - по вкусуприготовление:филе нарезать, натереть солью и

04.06.17 Диеты

...

177ккал на 100 гр ингредиенты: филе форели 4 столовых ложки сливочного масла лук-шалот, мелко нарезать 2 зубчика чеснока, выдавить 1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить соль и перец сок 1

27.05.17 Диеты

ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ ПОД СОУСОМ ИЗ...

калорийность: 550 ккал на порцию вам понадобится: - филе лосося (семги, форели, кеты, нерки) 800 г - соль морская 1 ч.л. - перец черный молотый ½ ч.л. - лимоны ½ шт. - сливки 10-11% 300 мл - яичный

23.09.17 Диеты

Семга с овощами, запеченная в...

калорийность на 100 гр готового блюда (после приготовления в духовке) - около 130 ккалкалорийность 1 порции - 265 ккалсемга в фольге с овощами получается очень нежной и ароматной, она практически

30.09.16 Диеты

ПП-рацион на 1300 ккал...

завтрак : 375 ккал0 ккалкофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока150 калорий 1,5 ржаного хлебца (75 гр)1,5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр)5 ломтиков сухих ржаных хлебцев

23.10.16 Диеты

5 фитнес-рецептов с рыбкой:...

1. рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии целых 14 грамм белка, а вкус... ммм... пальчики оближешь! ингредиенты: ● форель (или другая морская рыба) 1 кг ● яйцо куриное 4 штуки ● сыр нежирный 100 г

21.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть