Новости

Клубничный пирог

Guest 11-06-2017, 18:33 0 Диеты





Ингредиенты:

•Яйца - 1 шт
• Белки - 2 шт
• Натуральный йогурт - 100 г
• Молоко 1% - 150 г
• Клубника - 150 г
• Цельнозерновая мука - 3 ст. л
• Кукурузная мука - 2 ст. л
• Овсяные отруби - 2 ст. л (смолотые)
• Сода - 1/2 ч. л
• Ванилин - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Смешать все сухие ингредиенты, кроме соды, её добавляем в йогурт, размешиваем и оставляем на минут 5. Молоко смешиваем с йогуртом и выливаем в сухие ингредиенты. Перемешиваем. Яйцо и белки взбить до густой пены и ввести в тесто. Вылить в силиконовую форму, сверху выложить порезанную клубнику и отправить в разогретую духовку на 30-35 минут при 180С.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Овсяно-яблочный тарт с йогуртом...

ингредиенты: для теста: • мука цельнозерновая - 100 г • овсяные хлопья - 200 г • молоко 1% - 3 ст. л • сода - 0,5 ч. л • оливковое масло - 2 ст. л• соль - по вкусу • подсластитель - по вкусу для

05.01.17 Диеты

Яблочный тарт с йогуртом и...

ингредиенты:для теста: • мука цельнозерновая - 100 г• овсяные хлопья - 200 г • молоко 1% - 3 ст. л • сода - 0,5 ч. л • соль - по вкусу• подсластитель - по вкусу для начинки: • йогурт натуральный -

11.12.16 Диеты

Творожная запеканка с маком:...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 г • кефир 1% - 100 г • яйцо - 2 шт • отруби овсяные - 20 г (смолотые в муку)• цельнозерновая мука - 15 г (у нас рисовая)• мак - 2 ч. л • ванилин - по вкусу •

22.11.16 Диеты

5 диетических творожных...

1. творожная запеканка с яблоком ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 1 шт • яблоки - 50 г • овсяные отруби - 1 ст. л • йогурт натуральный - 1 ст. л приготовление: творог размять.

30.04.17 Диеты

Творожный чизкейк: без единой...

ингредиенты: корж: • овсяные отруби - 4 ст. л• кефир 1% - 3 ст. л • яйцо - 1 шт • подсластитель - по вкусу смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. корж должен быть как

18.01.17 Диеты

Правильный "Медовик ": талия...

ингредиенты:основа:• мука овсяная - 100 г (хорошая мука не должна горчить!) • отруби овсяные - 30 г• молоко сухое обезжиренное - 2 ст. л• кефир 1% - 120 мл• яйца - 3 шт • сода - 1/2 ч. л • ваниль -

04.05.17 Диеты

Насыпной творожный пирог с...

ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки)• рисовая мука - 100 г• желтки - 2 шт• творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный - 50 г• ванилин - по вкусу•

01.04.17 Диеты

Диетический медовик: идеальный...

ингредиенты: основа: • мука овсяная - 100 г• отруби овсяные - 30 г • молоко сухое обезжиренное - 2 ст. л • кефир 1% - 120 мл • яйца - 3 шт • сода - 1/2 ч. л • подсластитель - по вкусу крем: • йогурт

20.06.17 Диеты

Диетический клубничный тирамису...

ингредиенты:для печенья савоярди: • белки - 3 шт • желтки - 2 шт • мука цельнозерновая - 55 г• мука кукурузная - 35 г• подсластитель - по вкусу для клубничного крема: • клубника - 200 г•

24.04.17 Диеты

5 лучших рецептов правильной...

1. шоколадная шарлотка: правильное удовольствие! ингредиенты: • овсяная мука - 1/2 ст • овсяные , пшеничные отруби - 1/2 ст • яйцо - 2 шт • яблоки - 3 шт • какао - 2 ст. л • молоко 1% -1 ст •

02.05.17 Диеты

Пирог с тунцом: правильная...

ингредиенты:• яйца - 2 шт• натуральный йогурт - 125 г• мука цельнозерновая - 3 ст. л• пшеничные отруби - 2 ст. л (смолотые в муку)• оливковое масло - 1 ст. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л• соль - по

24.09.17 Диеты

Тарт творожный с абрикосами ...

ингредиенты: для теста: • мука цельнозерновая - 50 г• мука рисовая - 100 г• кукурузная мука - 100 г • вода - 150 г (100 с) • оливковое масло - 20 г • творог мягкий - 50 г • ванилин - по вкусу•

11.07.17 Диеты

Творожный чизкейк с кремом...

ингредиенты: корж: • овсяные отруби - 4 ст. л • кефир 1% - 3 ст. л • яйцо - 1 шт • подсластитель - по вкусу крем: • творог обезжиренный - 400 г • яйца - 2 шт • кефир 1% - 1 ст. л • сода - 3 г •

26.01.17 Диеты

Шоколадная шарлотка: правильное...

ингредиенты: • овсяная мука - 1/2 ст • овсяные , пшеничные отруби - 1/2 ст • яйцо - 2 шт • яблоки - 3 шт • какао - 2 ст. л • молоко 1% -1 ст • сода/разрыхлитель - 1 ч. л. • подсластитель - по вкусу

30.01.17 Диеты

5 диетических фруктово-ягодных...

1. насыпной творожный пирог с ягодами ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки) • рисовая мука - 100 г • желтки - 2 шт • творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный

27.07.17 Диеты

5 вкуснейших сладких пирогов,...

1. насыпной творожный пирог с ягодами ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки) • рисовая мука - 100 г • желтки - 2 шт • творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный

16.07.17 Диеты

Шоколадные кексы с творожной...

ингредиенты: шарики: • творог обезжиренный - 200 г• желтки - 1 шт • кокосовая стружка - 50 г • кукурузный крахмал - 1,5 ст. л• подсластитель - по вкусу тесто: • яйца - 3 шт• белки - 1 шт• кефир 1% -

18.01.17 Диеты

Легкий шоколадный торт...

ингредиенты:• яйца - 5 шт • мука цельнозерновая - 70 г • мука рисовая - 15 г• кукурузный крахмал - 10 г • какао - 50 г• ванилин - по вкусу • подсластитель - по вкусу для крема: • творог обезжиренный

15.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть