Регистрация
Новости

Диетический шоколадный пудинг с черносливом.

Guest 13-06-2017, 14:00 0 Диеты


купить tinedol



На 3 порции по 260 калорий
100 г черного шоколада (не меньше 70% какао-продуктов)
100 г чернослива без косточки
2 ч.л. какао-порошка
горсть грецких орехов
1 стакан горячей воды

Растопите шоколад в микроволновке или на водяной бане, добавьте остальные ингредиенты и взбейте блендером до однородной массы. Разлейте по формочкам и охладите.
Подходит на завтрак как источник энергии, но не каждое утро☝

купить tinedol

Записи по теме:

Фитнес-конфетки...

ингредиенты:• курага - 5 шт • грецкий орех - 5 шт • мед - 1/2 ст. л• молоко 1% - 1 ст. л• горький шоколад - 80 г• какао, кунжут - для украшенияприготовление:мелко поломайте горький шоколад и

15.11.16 Диеты

Шоколадный чизкейк с клубникой...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 400 г• клубника - 3 ст• молоко 1% - 200 г• желатин - 15 г• какао - 30 г • подсластитель - 2 ст. л приготовление: разведите 15 г желатина горячей водой, хорошо

21.06.17 Диеты

Творожно-шоколадный десерт: ешь...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 400 г• молоко 1% - 100 мл • какао - 50 г• желатин - 15 г• подсластитель - по вкусу приготовление:в стакане кипятка на 30 минут замочите пищевой желатин. затем с

22.09.16 Диеты

Шоколадно-банановый...

кто на массе добавьте 1-2 банана, кто на сушке- без бананов! ингредиенты: 1 спелый банан 2 чайных ложки какао-порошка 2 стакана молока 1 пачка творога по желанию: 1/2 чайной ложки ванилина щепотка

20.01.17 Диеты

Домашние полезные конфетки...

200 ккал на 100 грам рецепт ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток):курага - 7 штгрецкий орех - 7 штмед - 1/2 ст ложкимолоко - 1 ст ложкагорький шоколад - 70-90 гркакао, кунжут - для

08.09.16 Диеты

Шоколадный пудинг...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • молоко 1% - 1/2 ст• овсяные отруби - 50 г • йогурт натуральный - 150 мл • яйца - 2 шт• мука льняная - 2 ст. л • какао - 3 ст. л• ванилин - по вкусу •

20.05.17 Диеты

Волшебные диетические трюфели...

всего 4 ингредиента и море удовольствия, порадуйте себя таким чудным десертом!ингредиенты:• чернослив - 60 г• какао - 6 ст. л• горький шоколад - 50 г• вода - 5 ч. лприготовление:чернослив размельчить

21.11.16 Диеты

Шоколадный диетический мусс из...

ингредиенты: творог обезжиренный - 300 г йогурт натуральный - 100 мл какао - 1,5 ст. л желатин - 10 г вода - 0,25 ст подсластитель - по вкусу приготовление: в творог влейте йогурт, добавьте

01.06.17 Диеты

Бананово-шоколадный коктейль...

ингредиенты:банан — 1 шт.легкий йогурт — 1/2 стак.молоко — 3/4 стак. какао-порошок — 1 ст. л.лед — по желаниюприготовление:1. смешайте все ингредиенты в блендере.2. взбейте до получения однородной

07.02.17 Диеты

БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ...

ингредиенты:банан — 1 шт.легкий йогурт — 1/2 стак.молоко — 3/4 стак.какао-порошок — 1 ст. л.лед — по желаниюприготовление:1. смешайте все ингредиенты в блендере.2. взбейте до получения однородной

06.02.17 Диеты

Шоколадный торт...

без муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)калорийность на один кусочек: 131 ккалингредиентышоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)5 крупных яицсольспособ

24.09.16 Диеты

Шоколадный торт....

без муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)калорийность на один кусочек: 131 ккалингредиентышоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)5 крупных яицсольспособ

11.09.16 Диеты

Фитнес-трюфели: заряд настроения...

ингредиенты: • чернослив - 60 г • какао - 6 ст. л• горький шоколад - 50 г • вода - 5 ч. л приготовление: чернослив измельчить в блендере, добавить какао и воду, снова измельчить. слепить из

30.01.17 Диеты

Домашний шоколад...

калорийность на 100г меньше 200ккалкакао - 5ст.л.сливочное масло - 50г.сахар – 6-8ст.л.мука - 1ч.л.молоко - 5ст.л.ванильный сахар – 1/4ч.л.молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию1.

23.10.16 Диеты

Шоколадный торт....

без муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)калорийность на один кусочек: 131 ккал ингредиентышоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)5 крупных яицсольспособ

12.09.16 Диеты

Волшебные диетические трюфели...

ингредиенты:чернослив — 60 гкакао — 6 ст. л.горький шоколад — 50 гвода — 5 ч. л.приготовление:1. чернослив измельчить в блендере, добавить какао и воду, снова измельчить. 2. слепить из получившейся

03.12.16 Диеты

Шоколад «Домашний» без...

ингредиенты:какао - 5ст.л. сливочное масло - 50г. сахар – 6-8ст.л. мука - 1ч.л. молоко - 5ст.л. ванильный сахар – 1/4ч.л. молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию приготовление:1.

09.01.17 Диеты

Шоколадный мусс: идеальный...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 300 г • йогурт натуральный - 100 мл • какао - 1,5 ст. л• желатин - 10 г • вода - 0,25 ст• подсластитель - по вкусуприготовление: в творог влейте йогурт, добавьте

24.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть