Новости

Куриная печень с луком к ужину!

Guest 13-06-2017, 20:03 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Куриная печень - 500 г
• Лук - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 2 ст. л
• Оливковое масло - 2 ст. л
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Куриную печень моем и чистим от белой пленочки. При необходимости разрезаем на небольшие кусочки. Лук чистим и нарезаем полукольцами.
Муку выкладываем в тарелку и в ней обмакиваем каждый кусочек куриной печени. Разогреваем масло в сковороде на сильном огне. Выкладываем куриную печень в один ряд. Жарим 3 минуты. Переворачиваем. Добавляем лук. Перемешиваем и продолжаем тушить на сильном огне 3 минуты, постоянно помешивая. Солим. Затем накрываем сковороду крышкой и огонь уменьшаем наполовину, тушим 4-5 минут, периодически помешивая. Выкладываем на блюдо и подаем к столу.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Паштет из куриной печени:...

ингредиенты:• куриная печень - 1 кг• лук - 2 шт • рис - 50 г • соль, перец - по вкусу приготовление:хорошо промытый рис залить большим количеством воды и отварить до полной готовности с добавлением

17.12.16 Диеты

Рагу из курицы к обеду...

ингредиенты: • куриное филе - 800 г• лук -1 шт • имбирь - 1 ст. л • чеснок - 7 г• сладкий перец - 2 шт • ананас консервированный - 150 г • тимьян - по вкусу • томаты в собственном соку - 400 г •

05.02.17 Диеты

Печень куриная по-итальянски...

ингредиенты:• печень куриная - 700 г • сыр - 150 г (у нас российский) • помидор - 3 шт • чеснок - 7 г • соль, перец - по вкусу приготовление:первым делом моем печенку, очищаем от пленки и обжариваем

02.03.17 Диеты

Жареная скумбрия с летними...

ингредиенты: • cкумбрия - 4 шт • сладкий перец - 1 шт• кабачок - 1 шт • лук - 1 шт• шампиньоны - 150 г• чеснок - 7 г • бальзамический уксус - 1 ст. л • cоль, перец - по вкусу • подсластитель - по

14.07.17 Диеты

Куриные отбивные с грибным соусом...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г • грибы - 250 г (у нас лисички)• натуральный йогурт - 150 г• лук - 1 шт • соль, перец - по вкусуприготовление:филе разрезаем на 4 части, выкладываем каждый

15.02.17 Диеты

Салат с куриной печенью и...

ингредиенты: • печень куриная - 500 г • морковь - 500 г (у нас по-корейски)• лук - 1 шт • натуральный йогурт - 50 г • зелень - 1 пучок • оливковое масло - 1 ст. л• соль, перец - по вкусу

17.02.17 Диеты

Салат с куриной печенью и...

ингредиенты: • печень куриная - 500 г • морковь - 500 г (у нас по-корейски)• лук - 1 шт • натуральный йогурт - 50 г • зелень - 1 пучок • оливковое масло - 1 ст. л• соль, перец - по

27.04.17 Диеты

Фриттата с кабачком: идеальный...

ингредиенты:• кабачки - 3 шт• яйцо - 4 шт • чеснок - 5 г • зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление:нарезаем кабачок тонкими кольцами. на сильном огне нагреваем оливковое масло в

24.10.16 Диеты

Паштет из куриной печени...

ингредиенты: • куриная печень - 300 г • лук - 1 шт• лавровый лист - 2 шт • оливковое масло - 2 ст. л • грецкие орехи - 30 г• кориандр молотый - по вкусу • тимьян - по вкусу • мускатный орех - по

26.01.17 Диеты

Куриная печень под соусом...

ингредиенты:• печень куриная - 500 г • лук - 1 шт • сыр - 200 г (у нас сливочный) • лавровый лист - по вкусу• вода - ½ ст• соль, перец - по вкусуприготовление:режем лук полукольцами и крупными

22.04.17 Диеты

Тёплый салат с курицей и...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г• болгарский перец - 1/2 шт• помидор - 1 шт• листья салата - 30 г• кунжут - 1 ч. л• соевый соус - 1 ст. л• оливковое масло - 2 ст. л• бальзамик - 1/2 ч. л• соль,

06.07.17 Диеты

Куриные сердечки в соусе ...

ингредиенты: • куриные сердечки - 700 г • лук - 1 шт • стебель сельдерея - 1 шт • морковь - 1 шт • баклажан - 1 шт • томаты в собственном соку - 400 г• базилик - 20 г• соль, перец - по

14.07.17 Диеты

Печеночный салат...

ингредиенты:- 300 г куриной печени- 1/2 ст. риса- 2 яйца- 2 луковицы- 1 пучок укропа- майонез- соль- перецприготовление:печень отвариваем до готовности и натираем на средней терке. лук нарезаем

13.10.16 Диеты

Куриные шницели с грибами...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г• шампиньоны - 300 г• петрушка - 5 г• чеснок - 5 г• цельнозерновая мука - 3 ст. л• соль, перец - по вкусуприготовление:филе куриной грудки промываем и нарезаем на

26.02.17 Диеты

Картофельная запеканка с курицей...

ингредиенты:• картофель - 700 г• куриное филе - 400 г • шампиньоны - 200 г• сыр - 100 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 400 мл• соль, перец - по вкусуприготовление:филе куриной грудки

14.02.17 Диеты

Курогрудка в апельсиновом соусе:...

ингредиенты:• куриная грудка - 700 г• апельсины - 2 шт • оливковое масло - 2 ст. л• специи - по вкусу• соль, перец - по вкусу приготовление:каждую куриную грудку промыть, обсушить и разделить вдоль

02.10.16 Диеты

Салат с куриной печенью...

ингредиенты:салат — 1 пучокпомидоры черри (либо небольшие помидоры других сортов, порезанные кубиками) лук репчатый — 1 шт.консервированная кукурузахлеб (на гренки)бекон — по вкусурастительное масло

16.10.16 Диеты

Рыбные котлеты: идеальный обед!...

ингредиенты:• рыба - 300 г (у нас треска) • лук - 1/2 шт• яйцо - 1 шт • мука цельнозерновая - 2 ст. л• масло растительное - 4 ст. л• соль, перец - по вкусуприготовление:филе любой рыбы нарезаем на

16.02.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть