Новости

10 детокс продуктов! Включи их рацион

Guest 14-06-2017, 14:33 0 Диеты





1. Лимон: Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.

2. Имбирь: Корень имбиря укрепляет иммунитет и содержит антиоксиданты. Сейчас бежевые корешки имбиря продаются в овощных отделах практических всех супермаркетов. Отрежьте маленький кусочек корешка и добавьте его в соковыжималку вместе с традиционными овощами. Это сделает напиток еще полезнее.

3. Чеснок: Чеснок не только природный антибиотик, но и отличное средство для детоксикации организма. Чеснок содержит вещество под названием аллицин, которое способствует производству белых кровяных клеток и помогает бороться с токсинами.

4. Артишок: Артишоки у нас не очень популярны. А вот в Италии их едят постоянно. Если в меню ресторана вам попалось слово артишок, обязательно закажите – вещь полезная и нужная.

5. Свекла: Врачи называют свеклу «пылесосом для печени». А свекольный сок обладает настолько сильными очищающими свойствами, что пить его советуют маленькими порциями, чтобы от запуска мощного процесса очищения у вас не закружилась голова.
Каждый день старайтесь делать свежевыжатый овощной сок и добавлять в него маленькую свеклу. Через две недели у вас очистится кожа.

6. Очищающий чай. 

7. Капуста: Очень популярной стала в последнее время диета на капустном супе, однако отсутствие калорий и присутствие витаминов не единственные достоинства капусты. Как и большинство овощей семейства крестоцветных (к которым относится, например, брокколи), капуста содержит сульфорафан, который помогает организму бороться с токсинами.

8. Свежие фрукты: Если вы не можете найти подходящую детокс-диету, посидите неделю на свежих фруктах. После этого ваша кожа обязательно станет чище, не говоря уже о внутренних органах.

9. Коричневый рис: Белый рис не содержит почти ничего кроме лишних калорий, а вот его родственник коричневый рис не только кладезь витаминов и минералов, а еще и отличное средство очищения организма.

10. Кресс салат: Большое количество витаминов и способность выводить из организма токсины – свойства за которые кресс-салат полюбился голливудским диетологам. Элизабет Херли, например, ест кресс-салат постоянно, и на ее внешности это сказывается – выглядит актриса молодо и свежо.

Регистрируйтесь на нашем сайте, обсуждайте интересные темы, задавайте вопросы и получайте ответы :

Записи по теме:

10 детокс продуктов! Включи их...

1. лимон: лимоны входят во все детокс-диеты. если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. это поможет организму очищаться.2.

13.10.16 Диеты

10 детокс продуктов! Включи их...

1. лимон: лимоны входят во все детокс-диеты. если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. это поможет организму очищаться. 2.

15.09.17 Диеты

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ...

1. лимон.лимоны входят во все детокс-диеты. если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. это поможет организму очищаться.2.

08.11.16 Диеты

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт...

имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и

17.04.17 Диеты

16 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ !...

лимонная вода вымывает токсины из нашего организма и очень полезна для тела. лимоны — богатые витамином с цитрусовые. они помогают нам бороться с простудой, оставаться красивыми и переживать

20.07.17 Диеты

Детокс-смузи коктейль...

итого на 100 грамм 38.7 ккалб 0.8ж 0.4у 8.5• сок яблочный - 300 гр.• лимон - 1/2 шт.• имбирь (небольшой корешок) - 10 гр.• шпинат - 50 гр.как приготовить:1. смешать в блендере яблочный сок, сок

16.09.16 Диеты

ИМБИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ...

имбирная диета для похудения применяется довольно давно. система родом из древнего китая. в нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. плюсом является возможность похудеть без

02.10.16 Диеты

ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК НЕДЕЛЮ И СБРОСЬ...

напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.ингредиенты: - 2 л

09.09.16 Диеты

Эффективное средство укрепления...

чтобы укрепить свой иммунитет, приготовьте себе и своей семье этот эликсир, который поможет прожить холода и все вытекающие из них последствия для здоровья, поможет поддержать организм и тонус. итак:

05.11.16 Диеты

❤️ ДЕТОКС-ДИЕТА. ОЧИЩАЕМ...

по мнению диетолога ирины бражко, детокс-диета - это эффективный способ очистить кишечник и сбросить лишние кг. такую диету можно проводить ежегодно (но не чаще!) - она очищает не только кишечник, но

08.09.16 Диеты

98 продуктов, которые помогут...

существует множество продуктов которые содержат очень мало калорий, но при этом их пищевая ценность очень высокая. это 100% натуральная и полезная пища. 1. черника — нормализует уровень сахара в

15.03.17 Диеты

6 продуктов которые следят за...

1. квашеная капуста квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! 2. артишок артишок просто создан для того, чтобы помочь

17.09.16 Диеты

98 продуктов, которые помогут...

для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. существует множество продуктов которые содержат очень мало калорий, но при этом

15.10.16 Диеты

98 продуктов, которые помогут...

для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. существует множество продуктов которые содержат очень мало калорий, но при этом

27.09.16 Диеты

98 продуктов, которые помогут...

для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. существует множество продуктов которые содержат очень мало калорий, но при этом

29.08.17 Диеты

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ - похудение для...

600 гр. имбиря, лимон примерно 300 гр. и конечно же мёд - 200 гр.

10.09.16 Диеты

Рецепт имбирной воды для борьбы...

имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммыимбирь издавна используют для

15.09.16 Диеты

Рецепт имбирной воды для борьбы...

имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммыимбирь издавна используют для

23.11.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть