Новости

Если не можете заснуть, выполните следующие асаны.

Guest 17-06-2017, 22:42 0 Диеты


купить tinedol


Вам понадобится только подушка!

купить tinedol

Записи по теме:

✔Оригинальный подарок...

✔подушка с вышивкой в машину с номером автомобиля и не только.

29.11.16 Диеты

Фруктово-творожный десерт на...

готовим за 10 минут и не боимся за талию !понадобится.творог 5% 200 гр, сок яблочный 150 мл, яблоко 2шт., банан 1шт. 1 (для декора), клубника (можете заменить киви или чем-нибудь из фруктов, что "под

10.11.16 Диеты

Как сесть на продольный шпагат ...

одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. я считаю, что шпагат может освоить любой из вас, и покажу, как это

21.04.17 Диеты

5 правил красивого пресса ...

очень часто именно желание иметь сексуальный пресс приводит людей в спорт. но не всегда длительное и упорное качание пресса ведет к желаемому результату. для успеха необходимо соблюдать следующие

17.10.16 Диеты

Уникальный рецепт от темных...

вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. если и будет эффект, то ненадолго. попробуйте один очень интересный домашний рецепт. вы будете поражены! понадобится:

08.11.16 Диеты

Как сесть на шпагат и зачем это...

продольный шпагат.одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. мы считаем, что шпагат может освоить любой из вас, и

17.10.16 Диеты

Диета очень проста и эффективна!...

первые два дня: только йогурты и творог. следующие три дня: гречку (можно подсолить по вкусу). и последние два дня: любые овощи и фрукты (кроме картошки и бананов) результат: минус 6 кг за неделю!

05.11.16 Диеты

❣ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ❣...

минус 6 кг за неделю ✔ первые два дня:только йогурты и творог. ✔ следующие три дня:гречку (можно подсолить по вкусу). ✔ и последние два дня:любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

15.09.16 Диеты

Приседания для похудения и...

1. встаньте прямо, ноги на ширине плеч. выполните 25 приседаний в энергичном темпе. 2. встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите

25.10.16 Диеты

☺...

если вы хотите, чтобы ваши бедра стали стройными, гибкими и изящными, выполняйте следующие рекомендации.

05.07.17 Диеты

Стретчинг для идеального тела...

упражнение 1поднимите руки и потянитесь, поднимая плечи и грудную клетку. удержите 5 счетов. показать полностью..упражнение 2теперь поставьте руки назад, сцепите ладони, втяните живот и наклонитесь

01.11.16 Диеты

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ ...

представленные способы и программы тренировок на турнике основаны на таком базовом упражнении как подтягивания. тренировки на перекладине и подтягивания по-настоящему эффективно помогут вам набрать

24.09.16 Диеты

Убираем жир с коленей ...

лучше всего убирает ненужный жир с ног ходьба в горку или по пересеченной местности. в свободные от тренировок дни гуляйте в лесу или ходите по беговой дорожке, увеличив угол наклона бегового

22.03.17 Диеты

Здравствуйте ) ...

если хотите можете опубликовать меня на стене )) до зала весил 72 кг , хожу в зал уже 9-тый месяц , на данный момент вешу 90 кг !) без химии .. только протеин и гейнер , здоровое питание )

22.11.16 Диеты

Пицца Маргарита в лаваше ...

калорийность 174, 5 ккал на 100 гр! на 4 порции нам понадобится: лаваш тонкий бездрожжевой - 2шт (200г); помидоры — 2шт (400г); сливочное масло — 20г; сыр моцарелла — 200-250г; базилик сушенный, если

13.12.16 Диеты

Расширение грудной клетки и...

метод мак-калума предназначен для расширения грудной клетки и развитии мышц груди. заниматься по этому методу следует 3 раза в неделю в течение 3-4 месяцев. выполняя эту программу следует

13.10.16 Диеты

Комплекс упражнений "Бразильская...

1. поднимаем колени к грудивстаньте прямо ноги на ширине плеч. поочередно поднимайте к груди правое и левое колено так быстро, как это возможно. делаем 5 подходов по 50 раз.2. приседания с

04.12.16 Диеты

Отжимания на швейцарском мяче...

отжимания на швейцарском мяче, это упражнение, которое поможет вам тренировать, грудь, пресс и заставит включиться в работу, весь центр мышечной активности (кор)выполнение:1. положите руки на

13.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть