Новости

Гречнево-кефирная диета

Guest 7-07-2017, 11:27 0 Диеты


купить tinedol



Длительность: 7 дней
Результат: минус 6–7 кг.

Гречнево-кефирная диета разработана диетологом Ларисой Бойченко для женщин, которые хотят эффективно похудеть и вернуться в свой прежний вес после родов.
Эта диета быстро запустит процесс обмена веществ.
Каждый день на протяжении 7 дней необходимо выпивать 1 литр кефира (1% жирности) и съедать стакан запаренной гречки. Гречку приготовьте так: вечером промойте 200 г крупы, залейте ее 400 мл кипятка, накройте крышкой и укутайте в теплое одеяло. На протяжении следующего дня употребляйте только гречку и кефир. Между приемами пищи выпивайте не менее 1,5 л воды или отваров трав (из ромашки, календулы, череды, шалфей или мяты). Полностью исключите из своего рациона соль, сахар, кофе, черный и даже зеленый чаи. После каждого приема пищи обязательно совершайте получасовые пешие прогулки. Ужинайте не позже 18:00.
В зависимости от поставленных целей по истечении этих 7 дней можете потихоньку переходить к обычному рациону питания, а можете посидеть еще неделю на закрепляющей результат гречнево-овощной диете.

купить tinedol

Записи по теме:

КЕФИРНАЯ ДИЕТА: ТОП-7 ВАРИАНТОВ...

1. кефирная монодиетапростая, очень эффективная диета, но при этом довольно строгая: все дни употребляется только кефир и различные жидкости - зеленый чай и вода без газа. за день необходимо выпить

11.09.16 Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА: ТОП-7 ВАРИАНТОВ...

1. кефирная монодиетапростая, очень эффективная диета, но при этом довольно строгая: все дни употребляется только кефир и различные жидкости - зеленый чай и вода без газа. за день необходимо выпить

08.09.16 Диеты

❤ Кефирная диета для похудения...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

16.09.16 Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

10.02.17 Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА "-10КГ ЗА НЕДЕЛЮ"...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

31.10.16 Диеты

НЕДЕЛЯ КЕФИРНОЙ ДИЕТЫ - МИНУС 10...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

08.09.16 Диеты

✔️ НЕДЕЛЯ КЕФИРНОЙ ДИЕТЫ - МИНУС...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

17.09.16 Диеты

НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

14.07.17 Диеты

Кефирная диета для похудения на...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

03.10.16 Диеты

✔ НЕДЕЛЯ КЕФИРНОЙ ДИЕТЫ ДО - 10...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

19.10.16 Диеты

КЕФИРНЫЕ ДИЕТЫ - 5 ВАРИАНТА ДЛЯ...

1. трехдневная кефирная диетаежедневно необходимо выпивать 1,5 л кефира, разделив его на 5 приемов. такая диета позволит вам избавиться от 3-4 кг.2. пятидневная кефирная диетаее сложность в том, что

15.09.16 Диеты

...

гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.гречневая диета рассчитана на 1 неделю,

19.10.16 Диеты

ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА...

сбрасываем 7 кг за неделю!меню:первый день. пол-литра кефира 1% жирности и 400г печеного картофеля (без соли).второй день. пол-литра кефира 1% жирности и 400г творога с малым процентом

05.10.16 Диеты

...

кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не

08.07.17 Диеты

КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО...

автор: диетолог команды workout алла манайкинаесли вы решили всерьез заняться своим образом жизни и питанием, следующие советы для вас: - планируйте свой рацион заранее, чтобы не получилось так, что

09.12.16 Диеты

✔ ХОЧЕШЬ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ✔ ...

тогда эта диета для тебя!(9 дней и минус 6 кг)кефирная диета является одной из самых популярных. ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более

14.07.17 Диеты

19 советов для тех, кто хочет...

1. купите маленькую тарелочку, куда помешается порция 200 гр и к ней маленькую ложечку.2. старайтесь есть три раза в день в одно и то же время и не пропускать приемы пищи.3. завтракайте молочными

25.11.16 Диеты

ПЕРЕХОДИМ НА ПП ЗА 20 ДНЕЙ...

это вполне реально, если делать маленькими шажочками)1. купите маленькую тарелочку, куда помешается порция 200 г, и к ней маленькую ложечку2. старайтесь есть три раза в день в одно и то же время и не

08.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть