Новости

Салат с печенью

Guest 8-07-2017, 19:24 0 Диеты


купить tinedol


на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - 6.73/3.71/7.64

Ингредиенты:
куриная печень - 300г
3 морковки - 180г
3 луковицы - 150г
3 маринованных огурца - 150г
12 ст. л. кукурузы консервированной
3 ч. л. подсолнечного масла
10 ч.л. йогурта или сметаны - 50г

Приготовление:
1.Морковку нашинковать соломкой, лук нарезать кубиками. Все посолить и обжарить на оливковом масле
2. Куриную печень мелко нарезать и потушить на водичке в сковородке (посолить чуть-чуть), или просто отварить и нарезать.
3. Маринованные огурчики нарезать кубиками.
4. Смешать морковку с луком, печень, кукурузу, огурчики и заправить йогуртом или сметаной

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Салат с морковью и печенью ...

калорийность на 100г - 137ккалкуриная печень - 300г 3 морковки - 180г 3 луковицы - 150г 3 маринованных огурца - 150г 12 ст. л. кукурузы консервированной 3 ч. л. подсолнечного масла 10 ч.л. легкого

21.04.17 Диеты

Салат с морковью и печенью...

калорийность на 100г - 137ккалкуриная печень - 300г3 морковки - 180г3 луковицы - 150г3 маринованных огурца - 150г12 ст. л. кукурузы консервированной3 ч. л. подсолнечного масла10 ч.л. легкого майонеза

11.09.16 Диеты

Салат с печенью к ужину!...

ингредиенты: • куриная печень - 300 г • морковь - 180 г • лук - 150 г • маринованные огурцы - 150 г • консервированная кукуруза - 12 ст. л• натуральный йогурт - 50 г• оливковое масло - 3 ч. л

14.07.17 Диеты

Слоёный салатик «Печёнкин» ...

ингредиенты: • куриная печень - 350 г• огурцы маринованные - 10 шт • яйца - 5 шт (отварные) • йогурт натуральный - 200 г• морковь - 4 шт• лук - 4 шт приготовление: сперва необходимо печень отварить,

24.01.17 Диеты

Салат слоёный "Печёнкин"...

ингредиенты:печень куриная — 350 гмаринованные огурцы — 10 шт.вареные яйца — 5 шт.морковь — 4 шт.лук — 4 шт.майонез — 200 гприготовление:1. печень телячью отварить, затем натереть на крупной терке,

29.10.16 Диеты

Куриная печень в...

итого на 100 грамм 185 ккал б/ж/у 15.1 / 12.8 / 3.1 продукты куриная печень - 0,5кг йогурт натуральный - 150г орехи грецкие очищенные - полстакана чеснок - 2-3 зубка зелень - 1 ст. ложка соль

25.01.17 Диеты

Салат с куриным филе!...

1. салат с курицейингредиенты:- отварное куриное филе – 300г- фасоль (отварная или консервированная) – 200г- сыр (твёрдый) – 150г- кукуруза (консервированная) – 400г- маринованные огурцы – 3-4 шт.-

01.11.16 Диеты

Очень вкусный салат с копченой...

ингредиенты:копченая курица — 200 гмаринованные грибы —150 глук — 1 шт.картофель — 2 шт.яйца — 3 шт.соленые огурцы — 2 шт.соль, перец — по вкусумайонез — по вкусумасло (для жарки) — 2 ст.

29.10.16 Диеты

Салат с курицей, фасолью и сыром...

✔ на 100гр. 134.51 ккал б/ж/у 12.24/4.43/11.45❗ингредиенты:отварное куриное филе – 300гфасоль (отварная или консервированная) – 200гсыр (твёрдый) – 150гкукуруза (консервированная) – 400гмаринованные

26.01.17 Диеты

Слоеный салат "Пчелкин" с...

ингредиенты: • куриная печень - 350 г • огурцы маринованные - 2 шт • яйцо - 4 шт • морковь - 4 шт • лук - 4 шт • натуральный йогурт - 100 г• зелень - по вкусу • соль - по вкусу приготовление:

08.02.17 Диеты

Салат с курицей, фасолью и сыром...

отварное куриное филе – 300гфасоль (отварная или консервированная) – 200гсыр (твёрдый) – 150гкукуруза (консервированная) – 400гмаринованные огурцы – 3-4 шт.чёрный хлеб – 3 ломтикачеснок – 1

18.10.16 Диеты

Салат с ананасами и курицей ...

ингредиенты:● филе куриной грудки 1 шт.● шампиньоны 300 г● кукуруза консервированная 1 банка● сыр 200 г● лук репчатый 1 головка● чеснок 2 зубчика● ананас консервированный 1 банка● майонез по

18.11.16 Диеты

Салат с куриным филе...

ингредиенты:• куриное филе - 200 г • шампиньоны - 200 г• морковь - 2 шт • йогурт обезжиренный - 150 г• лук - 2 шт • огурец соленый - 2 шт • чеснок - 5 г • соль, перец - по вкусуприготовление:куриное

01.11.16 Диеты

ТОП - 5 САЛАТОВ С КУРИНЫМ ФИЛЕ ...

1. салат с курицейингредиенты:● отварное куриное филе – 300г● фасоль (отварная или консервированная) – 200г● сыр (твёрдый) – 150г● кукуруза (консервированная) – 400г● маринованные огурцы – 3-4 шт.●

30.10.16 Диеты

Легкий салат с консервированным...

1 красный лук .150г. консервированной фасоли (я брала белую) 1 банка консервированного тунца в собственном соку – 180г. 2 небольших помидора оливковое масло – примерно 1 ст. ложка для заправки салата

01.10.16 Диеты

Запеканка с рисом, куриным филе,...

на 100 г 124.27 ккал б/ж/у 8.27/6.54/7.62 ингредиенты 500 г куриного филе (или индейки, свинины, говядины) 1 стакан отварного риса 1 баночка (340 г) кукурузы (или горошка) 400 г болгарского перца 1

14.10.16 Диеты

Салат без майонеза...

ингредиенты:●2 куриных филе●1 банка консервированной кукурузы●1 банка консервированной красной фасоли●средний зеленый перец●2 средних помидора●1 средняя луковица●петрушка●приправа для курицысоус●1/3

25.10.16 Диеты

Cалат "Соломка"...

ингредиенты:- банка консервированной кукурузы- 300 гр копченой колбасы- 2 свежих огурца- 4 яйца(вареных вкрутую), майонез для заправкиприготовление:1. с кукурузы слить рассол. яйца очистить, огурцы

27.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть