Новости

Ачма с сыром и зеленью

Guest 10-07-2017, 04:00 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Лаваш - 1 шт
• Яйца - 1 шт
• Кефир 1% - 150 мл
• Творог обезжиренный - 200 г
• Сыр - 200 г (у нас Адыгейский)
• Зелень - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Смешиваем творог, натертый сыр, чуть соли(при необходимости) и добавляем нарезанную зелень, перемешиваем. Лаваш нарезаем на одинаковые пласты(в зависимости от формы выпекания). Отдельно взбиваем яйцо с кефиром. Выкладываем слоями, лист лаваша смазываем кефирно-яичной смесью, посыпаем начинкой и т.д Последний слой, лист лаваша промазываем смесью и даем пропитаться минут 10. Далее,выпекаем при 180С ~ 25 минут, в зависимости от духовки.И за 5 минут до готовности посыпать сыром.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Сочная ачма с сыром...

ингредиенты:• лаваш - 165 г• творог обезжиренный - 200 г• яйцо -1 шт• кефир 1% - 150 мл• сыр - 150 г (у нас сулугуни)приготовление:лаваш разрезаем на подходящие под форму, в которой будем запекать,

21.04.17 Диеты

Быстрая ачма из лаваша...

ингредиенты:• лаваш -3 шт• кефир 1% - 500 мл • яйца - 2 шт• сыр сулугуни - 200 г (тертый)• зеленый лук - 10 г• петрушка - 10 г• укроп - 10 г• соль, перец - по вкусуприготовление:стеклянную форму

08.02.17 Диеты

Ачма с творогом: талия скажет...

ингредиенты: • лаваш армянский - 2 шт• творог обезжиренный - 500 г• кефир 1% - 400 мл• сыр - 150 г (у нас сулугуни)• укроп - 40 г• соль - 1 ч. л приготовление: на крупной терке измельчить сыр,

04.10.16 Диеты

5 рецептов несладких пирогов,...

1. пирог из лаваша с творогом и сыром ингредиенты: • лаваш армянский 2 шт. • творог 0% 500 г • сыр сулугуни 200 г • кефир обезжиренный 400 мл • укроп, соль приготовление: на крупной терке измельчить

19.05.17 Диеты

Полезное разнообразие: 5...

1. пирог из лаваша с творогом и сыром ингредиенты: • лаваш армянский 2 шт. • творог 0% 500 г • сыр сулугуни 200 г • кефир обезжиренный 400 мл • укроп, соль приготовление: на крупной терке измельчить

11.07.17 Диеты

Пирог из лаваша с творогом и...

ингредиенты:• лаваш армянский 2 шт.• творог 0% 500 г• сыр сулугуни 200 г• кефир обезжиренный 400 мл• укроп, сольприготовление:на крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и

25.09.16 Диеты

5 вкуснейших рецептов с лавашом:...

1. сырный пирог из армянского лаваша ингредиенты: • лаваш - 200 г • яйцо - 1 шт • молоко 1% - 70 мл • сыр - 500 г (у нас российский) приготовление: натереть сыр на крупной терке. яйцо с молоком

14.07.17 Диеты

Пирог из лаваша с творогом и...

когда: завтрак/дообеденный перекус.ингредиенты:лаваш армянский - 2 шттворог 0% - 500 гсыр сулугуни - 200 гкефир обезжиренный - 400 млукроп, соль, специи - по вкусу.на крупной терке измельчить сыр,

22.11.16 Диеты

Пирог из лаваша с луком...

ингредиенты:• лаваш тонкий - 3 шт• сыр - 100 г (у нас российский) • кефир 1% - 500 мл • яйца - 3 шт • йогурт натуральный - 3 ст. л • укроп - 1 пучок • лук - 2 шт• специи - по вкусу приготовление:в

11.12.16 Диеты

Сырный пирог из лаваша...

ингредиенты:• лаваш - 3 шт • творог обезжиренный - 300 г• сыр - 100 г (у нас российский) • кефир 1% - 500 г• яйца - 3 шт • укроп - 15 г • соль - по вкусу приготовление:взбейте яйцо с солью и кефиром.

22.12.16 Диеты

Рулет из лаваша с творогом и...

ингредиенты: • лаваш - 150 г• творог обезжиренный - 600 г• яйца - 2 шт• желтки - 1 шт(по желанию)• изюм - 30 г• кунжут - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление: изюм предварительно замочить.

23.02.17 Диеты

Рулет из лаваша с творогом и...

ингредиенты: • лаваш - 150 г• творог обезжиренный - 600 г• яйца - 2 шт• желтки - 1 шт(по желанию)• изюм - 30 г• кунжут - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление: изюм предварительно замочить.

20.12.16 Диеты

Сырный пирог из лаваша:...

ингредиенты: • лаваш - 3 шт • творог обезжиренный - 300 г • сыр - 100 г • кефир 1% - 500 г • яйца - 3 шт • укроп - 15 г • соль - по вкусу приготовление: взбейте яйцо с солью и кефиром. натрите сыр на

08.04.17 Диеты

Лазанья из лаваша с творогом и...

ингредиенты: • лаваш тонкий - 1 шт• филе красной рыбы - 180 г • творог обезжиренный - 320 г • яйца - 2 шт • кефир 1% - 300 г• укроп - по вкусу • специи - по вкусу приготовление: соединяем 1 яйцо и

24.01.17 Диеты

Рулет из лаваша с творогом и...

ингредиенты: • лаваш - 150 г• творог обезжиренный - 600 г• яйца - 2 шт• желтки - 1 шт(по желанию)• изюм - 30 г• кунжут - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление: изюм предварительно замочить.

06.06.17 Диеты

9 рецептов с лавашом:...

1. пирог из лаваша с творогом и сыром на 100 г: 130 ккал, белки - 11 г, жиры - 4 г, углеводы - 13 г. ингредиенты: • лаваш армянский 2 шт. • творог 0% 500 г • сыр сулугуни 200 г • кефир обезжиренный

13.06.17 Диеты

Быстрая ачма с брынзой...

ингредиенты:• лаваш - 200 г• творог обезжиренный - 300 г• брынза - 200 г• кефир 1% - 500 мл• яйца - 2 шт• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление: разогрейте духовку до 175 °с. слегка

06.06.17 Диеты

Лаваш с творогом и зеленью в...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 700 г• лаваш - 2 шт • яйца - 5 шт• йогурт натуральный - 5 ст. л• зелень - по вкусу • соль - по вкусуприготовление:перемешайте до однородной массы творог, 2 яйца,

13.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть