Новости

5 рецептов домашнего хлеба, для самых правильных бутербродов!

Guest 10-07-2017, 15:42 0 Диеты


купить tinedol



1. Диетический хлебушек для правильных бутербродов

Ингредиенты:

• Кефир 1% - 200 мл
• Овсяная мука - 1/2 ст
• Яйцо - 1 шт
• Мука цельнозерновая - 1 ст
• Разрыхлитель - 0,5 ч.
• Базилик - 1 ст. л
• Соль - по вкусу

Приготовление:

Разогреть духовку до 230 *С, поставить в нее форму в которой вы будете печь хлеб. В миску всыпать муку, разрыхлитель, соль и базилик. Тщательно перемешать. В другой миске взболтать вилкой яйцо, добавить кефир, перемешать. Влить смесь жидких ингредиентов в сухую смесь, перемешать лопаткой. Достать форму, смазать маслом и выложить тесто, оно получится средней консистенции, не густое, но и не жидкое. Поставить в духовку и выпекать при 230 *С 20 минут, убавить огонь до 180 *С и выпекать еще минут 15, смотрите по готовности, проверяйте зубочисткой. Достать хлеб, слегка остудить и подавать теплым.

Приятного аппетита!

2. Творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!

Перекусить бутербродом с таким хлебушком это сплошное удовольствие и к тому же без вреда для фигуры

купить tinedol

Записи по теме:

Диетический хлебушек для...

ингредиенты: • кефир 1% - 200 мл • овсяная мука - 1/2 ст • яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 1 ст• разрыхлитель - 0,5 ч. • базилик - 1 ст. л• соль - по вкусу приготовление: разогреть духовку до 230

13.03.17 Диеты

5 рецептов домашнего хлеба, для...

1. полезный хлеб из отрубей ингредиенты: • 10 столовых ложек овсяных отрубей • 6 столовых ложек пшеничных отрубей • 4 яйца • 6 столовых ложек мягкого нежирного творожка • разрыхлитель теста • соль,

26.06.17 Диеты

5 рецептов правильного и...

1. творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!на 100грамм - 138.1 ккалб/ж/у - 13.43/4.09/12.08ингредиенты:6 ст. л. с верхом овсяных отрубей6 ст. л. с верхом пшеничных

18.10.16 Диеты

5 рецептов домашнего хлеба, для...

1. творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу! перекусить бутербродом с таким хлебушком это сплошное удовольствие и к тому же без вреда для фигуры

19.08.17 Диеты

Творожный хлеб с отрубями –...

ингредиенты:• 6 ст. л. с верхом овсяных отрубей• 6 ст. л. с верхом пшеничных отрубей• 250 г обезжиренного творога• 3 яйца• 0,5 ч. л. соды• 0,5 ст. л. уксуса• соль по вкусуприготовление:соединить

25.09.16 Диеты

5 рецептов диетических маффинов...

1. ореховые маффины с отрубями и семечками ингредиенты: • мука цельнозерновая - 125 г • овсяные отруби - 125 г • фундук - 60 г (у нас молотый) • яйцо -1 шт • кефир 1% - 230 г • сода - 1/2 ч. л •

29.06.17 Диеты

Овсяно-банановый пирог:...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 200 г • овсяные хлопья - 330 г • молоко 1% - 30 г• яйца - 2 шт • бананы - 4 шт• соль - по вкусу• разрыхлитель - 1 ч. л• подсластитель - по вкусу

26.02.17 Диеты

Самый правильный хлеб для...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г• мука ржаная - 100 г • мука цельнозерновая - 50 г • яйцо - 3 шт • отруби пшеничные - 60 г • кунжут - 1 ст. л• семечки - 40 г• сода: 1/2 ч. л, погашенная

17.04.17 Диеты

Самая правильная выпечка: 5...

1. полезный хлеб из отрубей ингредиенты: • 10 столовых ложек овсяных отрубей • 6 столовых ложек пшеничных отрубей • 4 яйца • 6 столовых ложек мягкого нежирного творожка • разрыхлитель теста • соль,

24.12.16 Диеты

Не торт, а настоящий восторг ...

ингредиенты: ● кефир 500 мл ● сахар 400 гр ● яйцо 2 шт ● мука 380 гр ● сода 2 ч.л ● разрыхлитель 10 гр ● какао 8ст.л крем: ● молоко 800 мл ● сахар 8 ст. л ● мука 5 ст.л ● яйцо 1 шт ● масло сливочное

29.11.16 Диеты

Пирог с сыром фета и зеленью:...

ингредиенты: • молоко 1% - 100 мл• яйца - 3 шт• сыр фета - 200 г• мука рисовая - 100 г• мука цельнозерновая - 100 г• разрыхлитель - 1 пакетик• масло оливковое - 1 ст. л• зелень - по вкусу• соль,

05.06.17 Диеты

Овсяно-банановые кексы в кружке...

ингредиенты:• овсяная мука - 50 г • банан - 1 шт • яйцо - 1 шт • какао - 1 ч. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л • оливковое масло - 1 ст. лприготовление:смешать в миске овсяную муку, разрыхлитель и какао.

02.03.17 Диеты

Шоколадный пирог с яблоками...

ингредиенты:• яблоки - 4 шт• мука цельнозерновая - 150 г • яйца - 4 шт• какао - 2 ст. л • разрыхлитель - 1/2 пакетика • подсластитель - по вкусуприготовление:яблоки вымыть, очистить от кожуры и

09.12.16 Диеты

Ореховые маффины с отрубями и...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 125 г• овсяные отруби - 125 г • фундук - 60 г (у нас молотый)• яйцо -1 шт• кефир 1% - 230 г• сода - 1/2 ч. л• корица - 1/2 ч. л • разрыхлитель - 2 ч. л• оливковое

20.02.17 Диеты

5 полезных и очень вкусных...

1. быстрый яблочный пирог на кефире ингредиенты: • кефир 1% - 1 ст • манная крупа - 1 ст • яйца - 2 шт • яблоки - 3 шт • лимонный сок - 1 ст. л • разрыхлитель - 1 ч. л • подсластитель - по вкусу

27.06.17 Диеты

Творожно-сырный пирог с зеленью...

ингредиенты: на форму 26 см для теста: • мука рисовая - 100 г• мука цельнозерновая - 100 г • отруби - 1-2 ч. л• разрыхлитель - 2 ч. л • творог обезжиренный - 100 г • яйца - 1 шт• оливковое масло - 3

05.06.17 Диеты

Овсянка запеченная с орехами и...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 4 ст. л • молоко 1% - 5 ст. л • банан - 1 шт • яйцо - 1 шт • корица - по вкусу • ваниль - по вкусу • разрыхлитель - по вкусу • соль - по вкусу приготовление:разогреть

13.04.17 Диеты

Маффины с кабачком: правильный...

ингредиенты: • кабачок - 100 г • яйцо - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • мука цельнозерновая - 90 г • разрыхлитель - 1 ч. л • соль - 1/8 ч. л приготовление: духовку включить разогреваться до 180 градусов.

20.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть