Новости

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ, ЯБЛОК И МЕДОВО-ЛИМОННОЙ ЗАПРАВКОЙ

Guest 14-07-2017, 07:54 0 Диеты


купить tinedol



Время приготовления: 10 минут
Порций: 2

Вам потребуется:

- 3 огурца
- 2 твердых зеленых яблока
- 100 г любого салата
- 100 г зелени петрушки
- 2 -3 ч.л. меда
- сок половины лимона
- орехи (80 г арахиса)
- соль, перец – по вкусу
- кунжутное или растительное масло

Как готовить:

1. Огурцы и яблоки моем, обсушиваем. У яблок вырезаем сердцевину. Нарезаем огурцы и яблоки тонкой соломкой или на корейской терке.
2. Яблоки сбрызгиваем лимонным соком (не всем) и смешиваем с огурцами. Листья салата моем, обсушиваем и рвем руками. Зелень измельчаем. Мед смешиваем с лимонным соком до растворения.
3. Петрушку и салат солим, перчим, поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем.
4. На тарелку выкладываем салат с петрушкой, сверху горкой выкладываем яблоки с огурцами, немного перчим и по – желанию немного поливаем любым растительным маслом, посыпаем орехами, кунжутом или цедрой лимона.

Красиво и очень вкусно!

купить tinedol

Записи по теме:

Салатик Греческий ...

- сыр фета – 200 г (можно заменить брынзой) - помидоры – 3-4 шт. - огурцы – 1-2 шт. - болгарский перец сладкий – 1-2 шт. - лук репчатый (желательно красный) – 1 головка - сок из половины лимона -

29.09.16 Диеты

Салат из курицы с авокадо ...

когда: дообеденный перекус/полдник.ингредиенты: 300 г куриного филе 1 крупное авокадо 1 небольшой огурец 1 небольшое кисло-сладкое яблоко 4 ст.л. натурального йогурта сок половины лимона листья

13.10.16 Диеты

Яблочный крамбл...

ингредиенты:• яблоко - 1 шт• изюм - 20 г• масло оливковое - 1 ч. л • хлопья овсяные - 3 ст. л • подсластитель - по вкусу (у нас мед - 8 г)• корица - по вкусуприготовление:вырезаем из яблок сердцевину

15.09.16 Диеты

САЛАТ С ГЕРКУЛЕСОМ...

чтобы приготовить этот фитнес салат с геркулесом, возьмите:помидор (большой мясистый) – 1 шт.огурец – 1 шт.небольшой пучок зелени на ваш вкус (можно петрушку, укроп, рукколу, кинзу)«геркулес»

25.11.16 Диеты

Простые и очень вкусные салаты. ...

забирай на стенку, чтобы не потерять.огуречный салат с красным луком и сыром фетаингредиенты:свежие огурцы – 400 гфета – 50 гкрасный лук – 2 головкиукроп, листья мятысок лимона – 6 ч/лоливковое масло

26.02.17 Диеты

Супер-диета для эффективного...

7:30 - один стакан воды без газа с лимонным соком8:00 завтрак - салат из тёртой моркови с чайной ложкой меда и заправкой из лимонного сока 150 гр, одно запечное яблоко, зеленый чай (одна чашка)8:30 -

08.11.16 Диеты

Овощной салат с креветками...

ингредиенты:огурцы — 2 шт.помидоры черри — 5 шт.морковь — 1 шт.креветки (очищенные, отваренные) — 200 гмасло сливочное — 20 гсыр твердый — 20 гвино белое (сухое) — 2-3 ст. л.хлеб белый — 2 кускамасло

21.09.16 Диеты

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

25.09.16 Диеты

...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

04.12.16 Диеты

...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

12.02.17 Диеты

Салат "Здоровье" ккал 90ккал на...

2 свежих огурца2 сырых моркови2 яблока100 г зеленого салата1/2 стакана сметаны1/4 лимона (лимоны бывают разные,ориентируйтесь по вкусу)1. обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать

03.10.16 Диеты

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ для...

1. очищающий салат «метелка»чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

02.10.16 Диеты

8 салатов для похудения! ...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

29.09.16 Диеты

8 салатов для похудения! ...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

18.10.16 Диеты

8 салатов для похудения! ...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

19.09.16 Диеты

8 салатов для похудения! ...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

02.10.16 Диеты

...

1. очищающий салат «метелка» чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно

06.04.17 Диеты

ТОП-4 вкусных салатов без...

1. салат овощной с маслинами и сыром фетаингредиенты:помидоры, огурцы, болгарский перец — всего по 200 гфета — 200 гмаслины — 10-15 шт. зелень, соль, перец — по вкусулимонный сок — 2 ст.

16.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть