Новости

5 рецептов с куриной грудкой, которые обязательно вам понравятся

Guest 14-07-2017, 21:36 0 Диеты


купить tinedol



1. Отбивная с грибами и сыром

Ингредиенты:

• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны - 100 г (обжарить до готовности)
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Лук зеленый - по вкусу
• Лимонный сок - 1 ст. л
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Духовку разогреть на 180-200 градусов. Подготовленное мясо отбить слегка с двух сторон гладкой стороной молоточка. На сковороде разогреть немного масла, отбивные натереть солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком, быстро обжарить по 2-3 секунды с двух сторон, переложить на противень, сверху разложить грибы. Накрыть ломтиками сыра. Поставить в духовку на 15 минут. Подавать сразу же посыпав измельченным зеленым луком.

Приятного аппетита!

2. Куриные котлетки: можно даже на ночь!

купить tinedol

Записи по теме:

Отбивная с грибами и сыром...

ингредиенты:• куриное филе - 600 г • шампиньоны - 100 г (обжарить до готовности) • сыр - 100 г (у нас российский)• лук зеленый - по вкусу • лимонный сок - 1 ст. л• соль, перец - по вкусу

31.03.17 Диеты

Отбивная из куриной грудки с...

состав:2 куриных грудки100 гр. шампиньонов (отварить до готовности)100 гр. маложирного твердого сырасоль, перец по вкусунемного зеленого лукалимонный сокприготовление:каждую грудку разрезать на 2

08.11.16 Диеты

5 рецептов ужина с куриной...

1. тушёная капуста с курицей: всего 49 ккал! ингредиенты: • капуста - 600 г • куриное филе - 200 г • томатная паста - 2 ст. л • морковь - 1 шт • лук - 1 шт • соль, перец - по вкусу приготовление:

02.07.17 Диеты

5 вкуснейших рецептов куриной...

1. отбивная с грибами и сыром ингредиенты: • куриное филе - 600 г • шампиньоны - 100 г (обжарить до готовности) • сыр - 100 г (у нас российский) • лук зеленый - по вкусу • лимонный сок - 1 ст. л •

06.06.17 Диеты

Куриные отбивные с ананасом к...

ингредиенты: • куриное филе - 900 г• консервированный ананас - 1 банка• яйца - 2 шт• сыр - 150 г (у нас росскийский)• соль, перец - по вкусу приготовление: филе помыть, нарезать на тонкие пластины,

16.12.16 Диеты

5 лучших рецептов куриных...

1. идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой! ингредиенты: • куриное филе - 600 г • помидоры - 5 шт • лук - 1 шт • натуральный йогурт - 4 ст. л • сыр - 100 г (у нас российский) • соль, перец

09.02.17 Диеты

8 супер-рецептов отбивных:...

1. идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой! на 100 г: 90 ккал, белки - 13 г, жиры - 3 г, углеводы - 2 г. ингредиенты: • куриное филе - 600 г • помидоры - 5 шт • лук - 1 шт • натуральный

23.12.16 Диеты

Куриные рулеты с «фетой»...

105ккал. на 100гр. ингредиенты:филе куриных грудок 4 шт;сыр фета 200 г;лук зеленый 20 г;чеснок 2 зуб;лимонный сок — по вкусу;соль и перец — по вкусу;растительное масло — по вкусу;перец чили красный 1

30.09.16 Диеты

Куриные рулетики: целых 22 г...

ингредиенты (на 8 порций): • куриное филе - 1,5 кг• натуральный йогурт - 50 г• сыр - 100 г (у нас российский) • чеснок - 7 г • зелень - 50 г• соль, перец - по вкусуприготовление: куриное филе отбить

07.01.17 Диеты

...

1. идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой! ингредиенты: • куриное филе - 600 г • помидоры - 5 шт • лук - 1 шт • натуральный йогурт - 4 ст. л • сыр - 100 г (у нас российский) • соль, перец

15.01.17 Диеты

5 рецептов по-настоящему сочной...

1. куриное филе в овсяной панировке ингредиенты: • куриное филе - 400 г • овсяные хлопья - 100 г • кефир 1% - 1 ст • паприка - 1 ч. л • базилик - 3 г • соль - по вкусу приготовление: филе порезать на

27.09.16 Диеты

5 рецептов котлеток на любой...

1. гречнево-куриные котлеты ингредиенты: • крупа гречневая - 200 г • куриное филе - 450 г • мука цельнозерновая - 4 ст. л • яйцо - 2 шт • укроп - 10 г • лук - 2 шт • чеснок - 3 г • соль, перец - по

04.01.17 Диеты

Куриное филе, запеченное с...

ингредиенты: • куриное филе - 400 г • шампиньоны - 80 г (свежие) • помидор - 1 шт• творог обезжиренный - 1 ст. л • сыр - 30 г (у нас российский) • соль, перец - по вкусу приготовление: филе слегка

02.02.17 Диеты

Куриная отбивная с помидором:...

ингредиенты:• куриное филе - 500 г • помидор - 1 шт • укроп - 5 г • сыр - 50 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу приготовление:куриное филе хорошо промыть и обсушить. хорошо отбить, посолить

18.12.16 Диеты

Куриные рулетики с сыром ...

ингредиенты: • куриное филе - 4 шт• сыр - 100 г (у нас российский)• мука цельнозерновая – для панировки• зелень – по вкусу • соль, перец – по вкусу приготовление: филе вымыть, обсушить и разрезать

23.10.16 Диеты

Куриные отбивные в духовке ...

куриные отбивные в духовке – это то блюдо, которое идеально подойдет на праздничный стол. вкусно, быстро и просто. ингредиенты куриное филе – 600 г лук – 1 шт. помидоры – 5 шт. сыр – 250 г майонез –

05.11.16 Диеты

Запеченное куриное филе под...

ингредиенты: • куриное филе - 400 г • шампиньоны - 200 г • лук - 1 шт • помидоры - 2 шт • сыр - 50 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу приготовление: поставить разогреваться духовку на 190

07.01.17 Диеты

Куриные рулетики - приготовь на...

на 100грамм - 115.75 ккалб/ж/у - 22.2/2.12/0.46 ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг натуральный йогурт - 50 г сыр - 100 г чеснок - 7 г зелень - 50 г соль, перец - по вкусу приготовление: куриное филе

01.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть