Новости

Запеченные кабачки с сыром и чесноком

Guest 15-07-2017, 20:33 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Кабачок - 600 г
• Хлопья овсяные - 150 г (быстрого приготовления)
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Яйца - 2 шт
• Чеснок сушеный - 1 ст. л
• соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Подготовьте необходимые продукты. Кабачок вымойте. Хлопья разотрите в мелкую крошку. Добавьте соль и сушеный чеснок, перемешайте. Сыр натрите на крупной терке. Кабачок нарежьте тонкими кружочками.
На противень положите пергамент, слегка смажьте его маслом. Колечки кабачка окуните сначала во взбитые яйца, а затем в панировку из овсяных хлопьев. Выкладывайте кружочки на пергамент, сверху присыпьте тертым сыром. Запекайте кабачки в разогретой до 180 °C духовке в течение 15 минут до румяной корочки. Подавайте сразу и горячими!

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Кабачки в духовке в йогурте...

ингредиенты: • кабачок - 1 шт• йогурт натуральный - 100 г• сыр - 70 г (у нас российский) • чеснок - 3 г • укроп - 1 пучок • соль, перец - по вкусу • оливковое масло - 0,5 ч. л приготовление: итак,

05.07.17 Диеты

Куриные оладьи с кабачком и сыром...

ингредиенты: • куриное филе - 700 г • кабачок - 1 шт • яйца - 2 шт • свежий укроп - 5 г • чеснок - 5 г • сыр - 70 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу приготовление: филе куриной грудки

10.09.16 Диеты

Куриные оладьи с кабачком и сыром...

ингредиенты: • куриное филе - 700 г • кабачок - 1 шт • яйца - 2 шт • сыр - 70 г (у нас российский)• свежий укроп - 5 г • чеснок - 5 г • соль, перец - по вкусу приготовление: филе куриной грудки

10.04.17 Диеты

Кабачковая запеканка с курицей:...

ингредиенты:• куриное филе - 450 г• кабачки - 2 шт• яйца - 2 шт; • йогурт натуральный - 1 ст. л• лук - 1 шт• сыр - 50 г (у нас российский)• чеснок - 10 г • свежий укроп - 7 г • соль, перец - по

10.10.16 Диеты

Оладьи из кабачков на сковороде ...

ингредиенты: • кабачок - 400 г• творог обезжиренный - 100 г• яйцо - 1 шт• хлопья овсяные - 4 ст. л• мука цельнозерновая - 1/2 ст • укроп - 1 пучок• соль, перец - по вкусуприготовление:подготовьте

12.07.17 Диеты

Сырный пирог с кабачками...

ингредиенты:• кабачки - 1 кг • яйца - 2 шт • йогурт натуральный - 200 г • мука цельнозерновая - 100 г • сода, погашенная уксусом - 1 ч. л • сыр - 100 г (у нас российский) • соль, перец - по

23.11.16 Диеты

Овощи по-провански: идеальный...

ингредиенты: • кабачок — 1 шт• баклажан — 1 шт• помидор — 4 шт• сыр — 80 г (у нас российский)• чеснок — 10 г• базилик зелёный свежий — 5 г• оливковое масло — 3 ст. л• соль, перец — по вкусу

11.10.16 Диеты

Запеканка из кабачков: вкуснее...

ингредиенты: • кабачок - 1 шт • яйцо - 2 шт • йогурт натуральный - 3 ст. л • сыр - 75 г (у нас российский)• зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: кабачок вымыть (молодые кабачки

03.10.16 Диеты

Овсяные оладьи с кабачком:...

ингредиенты:• кабачки - 400 г• овсяные хлопья - 1 ст• мука цельнозерновая - 2 ст. л • кефир 1% - 1/2 ст• яйцо - 1 шт• сыр - 80 г (у нас российский)• кинза - по вкусу• соль, перец - по вкусу соус: •

13.10.16 Диеты

Запеканка из кабачков...

ингредиенты: • кабачок молодой - 1 шт• йогурт натуральный - 3 ст. л• яйцо - 2 шт • сыр - 100 г (у нас российский)• зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: кабачок вымыть (молодые

08.05.17 Диеты

Запеканка из кабачков: идеальная...

ингредиенты: • кабачок - 1 шт • яйцо - 2 шт • йогурт натуральный - 3 ст. л • сыр - 75 г (у нас российский)• зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: кабачок вымыть (молодые кабачки

18.06.17 Диеты

Кабачковые оладьи для...

ингредиенты: • кабачок - 500 г• морковь - 1 шт • чеснок - 10 г• петрушка - 10 г• яйцо - 1 шт• кунжут - 2 ст. л• мука цельнозерновая - 5 ст. л• соль, перец - по вкусу приготовление:овощи вымойте. у

27.05.17 Диеты

Запеканка из кабачков...

ингредиенты: • кабачок молодой - 1 шт • йогурт натуральный - 3 ст. л • яйцо - 2 шт • сыр - 100 г (у нас российский) • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: кабачок вымыть (молодые

24.05.17 Диеты

Овощная пицца на лаваше:...

ингредиенты:• лаваш - 1/2 шт• кабачок - 1 шт• помидоры - 1 шт• лук сладкий - 1/2 шт• сыр - 50 г (у нас российский)для соуса : • натуральный йогурт - 50 г• чеснок - 7 г• орегано - по вкусу• соль,

02.04.17 Диеты

7 овощных гарниров, которые...

1. кабачки, запеченные в духовке с сыром на 100 г: 35 ккал, белки - 1 г, жиры - 1 г, углеводы - 5 г. ингредиенты: • кабачки - 2 шт • прованские травы - 0,5 ч. л (или других специй по вкусу) • соль -

14.11.16 Диеты

5 фантастически вкусных рецептов...

1. кабачковые оладьи с сыром и чесноком ингредиенты: • кабачок 1 шт. • яйцо 1 шт. • натертый нежирный сыр 50 г • чеснок 1 зубок • мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) 1 ст. л. • соль,

10.07.17 Диеты

Вкусная запеканка из куриного...

ингредиенты:• куриное филе - 800 г• лук - 1 шт• кабачок - 300 г • яйцо -1 шт• овсяные хлопья - 4 ст. л • сыр - 50 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусуприготовление: делаем фарш из куриного

15.11.16 Диеты

Кабачки, запеченные с луком и...

ингредиенты: • кабачок - 600 г• томаты - 300 г• лук 2 шт• сыр - 100 г (у нас российский)• специи - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление: кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так

20.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть