Новости

ХУДЕЕМ НА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ. МИНУС 7-12 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Guest 16-07-2017, 13:48 0 Диеты


купить tinedol



Действие: снижение веса и очищение организма
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.

- есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
- можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
- можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки)
- за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить ½ стакана кефира, разбавленного минеральной водой
- можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день
- алкоголь лучше совсем исключить
- во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца
- после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания
- повторить диету для закрепления результатов можно через две недели

купить tinedol

Записи по теме:

Худеем быстро на гречневой диете...

минус 7-12 кг за 2 недели действие: снижение веса и очищение организманеобходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами

10.11.16 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА: минус 7-12 кг...

снижение веса и очищение организмастакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.

04.06.17 Диеты

...

снижение веса и очищение организма.результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но с

19.09.16 Диеты

...

снижение веса и очищение организма.результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но с

01.02.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

20.01.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

31.01.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

10.05.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

22.05.17 Диеты

Гречневая диета ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

28.04.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ...

снижение веса и очищение организма. результат:7-12 кг за 2 недели.стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. утром слить оставшуюся воду. гречки можно есть, сколько угодно, но

30.04.17 Диеты

...

гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.гречневая диета рассчитана на 1 неделю,

19.10.16 Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА: ТОП-7 ВАРИАНТОВ...

1. кефирная монодиетапростая, очень эффективная диета, но при этом довольно строгая: все дни употребляется только кефир и различные жидкости - зеленый чай и вода без газа. за день необходимо выпить

11.09.16 Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА: ТОП-7 ВАРИАНТОВ...

1. кефирная монодиетапростая, очень эффективная диета, но при этом довольно строгая: все дни употребляется только кефир и различные жидкости - зеленый чай и вода без газа. за день необходимо выпить

08.09.16 Диеты

САМАЯ ЛЕГКАЯ ДИЕТА...

на твороге, фруктах и меде!на этой диете разрешаются любые фрукты, которые нужно сочетать с творогом и 3 ч.л. меда в день. лучшими фруктами для похудения считаются яблоки, грейпфруты, апельсины и

25.06.17 Диеты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. ПРИМЕРНЫЙ...

основной рацион на гречневой диете составляет гречневая крупа, но не привычно сваренная, а запаренная кипятком из расчета 1 стакан сухой крупы на 2-3 стакана воды. выбор количества воды позволяет

24.09.16 Диеты

КЕФИРНЫЕ ДИЕТЫ - 5 ВАРИАНТА ДЛЯ...

1. трехдневная кефирная диетаежедневно необходимо выпивать 1,5 л кефира, разделив его на 5 приемов. такая диета позволит вам избавиться от 3-4 кг.2. пятидневная кефирная диетаее сложность в том, что

15.09.16 Диеты

...

эта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели. во время диеты нужно пить много воды, также пить чай и кофе без сахара. перед

17.07.17 Диеты

Вкусная диета благодаря которой...

- 1 сутки. набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). - 2 сутки. набор

02.10.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть