Новости

ВКУСНЫЙ ПП-ЗАВТРАК: АБРИКОСОВЫЙ СМУЗИ С КЕФИРОМ И КОРИЦЕЙ

Guest 16-07-2017, 20:39 0 Диеты


купить tinedol



В чем преимущество смузи перед соками Они состоят из пищевых волокон, необходимых нашему организму для полноценного функционирования. Сытный смузи может заменить даже ужин, особенно если ты на диете.

Такой микс фруктов и кефира очень благотворно влияет на всю пищеварительную систему. Кроме того, в сочетании с кисломолочной продукцией высокий гликемический индекс фруктов падает, поэтому употреблять смузи можно и во второй половине дня. Напиток хорошо насыщает и самое главное – он сладкий и вкусный! А готовится смузи быстро.

Для смузи из абрикосов тебе понадобится:

- 6 абрикосов;
- 300 мл кефира;
- щепотка корицы.

Приготовление:

Промой абрикосы и удали из них косточки. Отправь фрукты и кефир в блендер. Перемели в однородную массу и добавь щепотку корицы.

купить tinedol

Записи по теме:

Смузи для похудения: растопят...

пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин. советы диетолога габриэллы рейн фон фигнер груша и банан

07.10.16 Диеты

СМУЗИ-ДИЕТА...

стакан смузи позволяет забыть о голоде до 3 часов, поэтому эта диета не будет приносить тебе никакого дискомфорта. к тому же, готовится все очень легко и просто.смузи ягодно - апельсиновое- 3 горсти

08.09.16 Диеты

Быстро и вкусно: 5 идей смузи к...

1. шоколадно-творожный смузи: вкуснейший перекус! ингредиенты: • творог обезжиренный - 100 г • кефир 1% - 1 ст • какао - 1 ст. л • шоколад горький - 20 г приготовление: какао, шоколад, кефир взбиваем

27.01.17 Диеты

Творожно-банановый смузи...

ингредиенты:• кефир 1% - 200 мл• творог обезжиренный - 100 г• банан - 1 шт• корица -по вкусу приготовление:в блендер кладем творог. чистим и нарезаем кусочками зрелый банан, желательно крупный.

18.09.16 Диеты

5 вкуснейших смузи, которые...

1. клубничный смузи: 5 минут и завтрак готов! ингредиенты: • клубника – 350 г • творог обезжиренный – 100 г • молоко 1% – 250 мл • овсяные хлопья – 3 ст. л • подсластитель - по вкусу приготовление:

18.02.17 Диеты

14 идей правильных завтраков за...

завтрак — основной прием пищи для тех, кто следит за своей фигурой. потому важно сделать его здоровым и при этом питательным.1. маффины из омлета запеки омлет с овощами в формочке для кексов и ему не

21.05.17 Диеты

УСКОРЯЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ХУДЕЕМ...

предлагаю тебе топ-5 напитков с корицейкорица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. и то и другое помогает похудению (ускоряет метаболизм).- медовый

22.12.16 Диеты

9 рецептов смузи: заряд энергии...

1. бананово-клубничный смузи с отрубями на 100 г: 66 ккал, белки - 3 г, жиры - 1 г, углеводы - 11 г. ингредиенты: • бананы - 100 г (замороженные) • клубника - 80 г (замороженная) • ряженка - 300 г •

02.06.17 Диеты

5 вкуснейших рецептов смузи,...

1. фруктовый смузи с имбирём ингредиенты: • бананы 2 шт. • апельсины 2 шт. • свежий имбирь тертый 1 ч.л. приготовление: апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. с бананов снять кожуру и порезать

04.07.17 Диеты

Три смузи. Три способа хорошо...

1. смузи с овсянкой и бананомнам нужно:1 ст.л. овсянки2 ст. л. воды1 стакан молока1 бананприготовление:к овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.в блендер или кухонный

15.09.16 Диеты

СЕМИДНЕВНАЯ СМУЗИ ДИЕТА ...

в течение недели есть только смузи 4-5 раз по 1 стакану (примерно по 250 г на один раз) в день через 2-2,5 часа.вот некоторые рецепты смузи:

24.02.17 Диеты

СЕМИДНЕВНАЯ СМУЗИ ДИЕТА ...

в течение недели есть только смузи 4-5 раз по 1 стакану (примерно по 250 г на один раз) в день через 2-2,5 часа.вот некоторые рецепты смузи:

24.12.16 Диеты

Фруктово-овощные смузи для...

1. смузи из банана со шпинатом необычное, казалось бы, сочетание банана и шпината обеспечит необходимым запасом калия и магния, благотворно влияющих на работу сердца, на целый день. ингредиенты: 1

17.09.16 Диеты

Яблочно-банановый смузи с медом...

ингредиенты: - бананы замороженные 2 шт. - яблоки 4шт.(среднего размера) - мёд 2 ст.л. - корица 1 ч.л. - молоко 1% 250 мл. способ приготовления: снять с замороженных бананов кожуру, порезать на

07.10.16 Диеты

Здоровое питание – это не всегда...

многочисленные рецепты овощных смузи – вкусная альтернатива пакетированным сокам и газировке. этот напиток обладает исключительной полезностью для организма. польза когда овощные салаты начинают

07.05.17 Диеты

5 супер-идей смузи, которые...

1. бананово-овсяный смузи: супер-правильный завтрак!

09.06.17 Диеты

5 рецептов полезных и сытных...

смузи – это суперполезный напиток, который диетологи советуют не пить, а кушать. да, именно кушать, желательно маленькой ложечкой, чтобы получить максимальную пользу и почувствовать насыщение. важно

07.06.17 Диеты

5 рецептов идеального завтрака и...

1. банановый смузи с кефиром на завтрак!

27.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть