Новости

ВКУСНАЯ И ЛЕГКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ЖАРКИХ ДНЕЙ

Guest 18-07-2017, 13:21 0 Диеты


купить tinedol



Даже во время коротких диет, специалисты по питанию рекомендуют заниматься физкультурой и принимать дополнительный комплекс витаминов. Не забывай пить много воды!

Рацион персиковой диеты

День 1

Твой рацион должен состоять только из персиков. Раздели 1 кг фруктов на 4 приема пищи. Из напитков разрешены зеленый чай и вода.

День 2

Завтрак: 2 средних персика.
Обед: 200 г творога, стакан персикового сока.
Ужин: 2 больших персика или 3-4 маленьких.

День 3

Завтрак: стакан персикового сока, 2 вареных яйца.
Обед: 4 персика, 50 г сыра с кусочком ржаного хлеба.
Ужин: 3-4 персика.

День 4

Повтори первый день персиковой диеты.

купить tinedol

Записи по теме:

❤️ ВОЗДУШНАЯ ДИЕТА ❤️...

минус 3-4 кг за 7 днейисключить сахар и соль. негазированная вода — приветствуется! и не меньше 8 стаканов в суткиусловия диеты:сок нужно пить только натуральный. пакетированный продукт из

10.09.16 Диеты

❤ ВОЗДУШНАЯ ДИЕТА ❤...

минус 3-4 кг за 7 днейисключить сахар и соль. негазированная вода — приветствуется! и не меньше 8 стаканов в суткиусловия диеты:сок нужно пить только натуральный. пакетированный продукт из

10.10.16 Диеты

Очень лёгкая и хорошая диета на...

1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра , стакан молокаобед

17.10.16 Диеты

☘ ЯПОНСКАЯ БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА ☘ ...

минус 7-10 кг за 13 дней ✔ день первыйзавтрак: черный кофе. обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. ужин: 120 г жареной или

16.09.16 Диеты

ДИЕТА НА 2 ДНЯ ❤...

день 1- завтрак. стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.- обед. банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла

10.06.17 Диеты

ЯГОДНАЯ ДИЕТ: ЛЕГКОЕ И...

невероятно вкусная и полезная диета! ягодная диета укрепляет иммунитет, подтягивает кожу и насыщает организм всеми полезными витаминами.меню ягодной диеты- завтрак: 300 г клубники с йогуртом, кусочек

14.09.16 Диеты

Японская чайная диета...

примерное меню на 14 дней чайной диеты:первый и последний деньзавтрак - стакан зеленого чая из японии и нежирный творог (150 гр.)обед - пара вареных яиц, тушеная капуста (300 гр.) , стакан яблочного

06.11.16 Диеты

Диета на 7 дней, теряем от 4 до...

меню диеты : 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак

02.05.17 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й деньзавтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.обед: 100 г. вареной курицы,

20.12.16 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. обед: 100 г. вареной

27.10.16 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. обед: 100 г. вареной

23.10.16 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. обед: 100 г. вареной

12.09.16 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. обед: 100 г. вареной

10.10.16 Диеты

Диета на 7 дней, теряем от 4 до...

меню диеты : 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак

06.05.17 Диеты

Диета стройность:...

1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую , 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира , любой фрукт2 день: завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра , стакан молокаобед

04.10.16 Диеты

︎◼ ДИЕТА ︎◼...

продолжительность: 13 дней "отвес": 7-8 кгменю японской диеты ✔ 1 день • завтрак: кофе без сахара (обязательно натуральный).• обед: салат из свежей или чуть приваренной капусты, 2 яйца, стакан

20.10.16 Диеты

◼︎ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ◼︎...

продолжительность: 13 дней "отвес": 7-8 кгменю японской диеты ✔️ 1 день • завтрак: кофе без сахара (обязательно натуральный).• обед: салат из свежей или чуть приваренной капусты, 2 яйца, стакан

24.09.16 Диеты

Примерный рацион питания для...

1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. обед: 100 г. вареной

22.01.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть