Новости

5 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение

Guest 18-07-2017, 15:06 0 Диеты





Давайте признаемся — чаще всего мы едим вовсе не из-за чувства голода. Плохое настроение — нужно что-то сладкое, холодно — что-нибудь остренькое или согревающе-питательное, жарко — холодненькое и обязательно вкусное. А что с нами может сотворить супермаркет — мы вообще обсуждать не будем.

Что делать

Записи по теме:

Постоянное чувство голода – что...

1. вы можете испытывать не голод, а тягу к еде.научитесь отличать реальное чувство голода, от желания что-нибудь съесть. прислушивайтесь к своим ощущениям, отмечайте, как долго вы испытываете чувство

14.12.16 Диеты

Давайте, будем бережней друг к...

не говорить жестокие слова, не требовать расплаты за услугу и не плести интриги-кружева. давайте обходиться без подвохов, на чьих-то нежных чувствах не играть. не нужно превращаться в скоморохов и

24.11.16 Диеты

Почему люди убирают готовят и...

давайте будем дружелюбнее

31.12.16 Диеты

УМРИ, НО СДЕЛАЙ!!! ...

что бы ты сейчас не думал об этих словах, забудь! для тебя они означают только одно: скоро будет очень жарко! так жарко, что сауна покажется тебе приятным местечком с кондиционером… в преддверии 18

01.10.17 Диеты

Боишься поправиться за...

узнай о новом способе контроля веса без чувства голода:

21.11.16 Диеты

Переедание: психологические...

современный человек частенько открывает холодильник не из чувства голода, а следуя психологическим мотивам. как возникают психологические механизмы переедания, и как отговорить себя от лакомого

08.02.17 Диеты

Эффективное похудение без диеты...

уникальная методика известного психолога сергея смелова по снижению веса без физических нагрузок и диет, которая помогла десяткам тысяч человек по всему миру. поможет и вам! система похудения без

29.06.17 Диеты

КАК ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ...

личный опыт стройной мамы 3 детей, которая смогла сбросить 25кг за неполных 2 года:"правило № 1. ваше желание стать стройной должно иметь позитивное началостройнеть из-за гнева на кого-то, кто над

01.02.17 Диеты

10 УЛОВОК, ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ЕСТЬ...

.1. ешьте в тишине.последние исследования доказали, что, когда мы едим под музыку или при включенном телевизоре, мы увлекаемся и съедаем больше. к тому же нам сложнее противостоять соблазну съесть

28.09.16 Диеты

БЫТЬ ТОЛСТЫМ: ...

плюсы: , ты мягкий. , тебе не холодно зимой. , на тебе могут лежать как на подушке. , возможно у тебя такие мышцы. , или кость широкая. минусы: - "эй ,худей!". - сложней найти вторую половинку. - это

14.01.17 Диеты

ЖИР-ДИЕТА - И СНОВА ЖИР! ...

хватит!прервите этот порочный круг!!! девочки, да, моя жизнь совсем недавно, крутилась вокруг слов диета, калории, весы, фитнес. и я смогла прервать этот порочный круг! ❗если вы сейчас тоже на тропе

05.10.16 Диеты

У меня была проблема - сын с 1...

он был не управляемый, непослушный и нам порекомендовали походить к детскому психологу, чтобы немного нормализовать его психологический фон! психолог в свою очередь направил в обязательном порядке и

12.04.17 Диеты

Метаболизм и питание...

на протяжении последнего времени все чаще можно услышать, что чтобы ускорить метаболизм нужно питаться чаще и маленькими порциями. это действительно так. когда мы ограничиваем поступающие калории,

27.10.16 Диеты

Ура! Моя талия вернулась! ...

так восторженно пишут мне участницы курса «сытая стройность». ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️и я, наталья сычева, специалист по снижению веса, диетолог, профессионал, который обучался в течение 8 лет

01.02.17 Диеты

...

как понять, что чувства вашей второй половинки угасают давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. полностью ...

22.04.17 Диеты

...

как понять, что чувства вашей второй половинки угасают давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. полностью ...

21.04.17 Диеты

...

как понять, что чувства вашей второй половинки угасают давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. полностью ...

20.04.17 Диеты

...

как понять, что чувства вашей второй половинки угасают давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. полностью ...

22.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть