Новости

Guest 22-07-2017, 09:15 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

Листья шпината — 1 стак.
Крупная спелая груша — 1 шт.
Протеиновый порошок — 3 ст. л.
Измельченный чай маття — ½ ч. л.

Приготовление:

1. Режем шпинат и грушу и отправляем в морозилку. Потом все ингредиенты измельчаем в блендере.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ...

ингредиенты:банан — 1 шт.легкий йогурт — 1/2 стак.молоко — 3/4 стак.какао-порошок — 1 ст. л.лед — по желаниюприготовление:1. смешайте все ингредиенты в блендере.2. взбейте до получения однородной

06.02.17 Диеты

Бананово-шоколадный коктейль...

ингредиенты:банан — 1 шт.легкий йогурт — 1/2 стак.молоко — 3/4 стак. какао-порошок — 1 ст. л.лед — по желаниюприготовление:1. смешайте все ингредиенты в блендере.2. взбейте до получения однородной

07.02.17 Диеты

Пицца на основе из шпината ...

ингредиенты: свежий шпинат (листья) – 200 г твердый сыр (тертый) – 200 г куриное яйцо – 2 шт. помидоры черри – 150 г ветчина – 120 г прованские травы – 1 ч. л. соль и перец – по вкусу приготовление:

02.12.16 Диеты

Диетическое мороженое! ...

ингредиенты: нежирный творог — 150 г кефир 1% — 150 г малина мороженая — 130 г изюм — 15 г минеральная вода — 50 мл. взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и убрать в морозилку.

24.09.16 Диеты

Творожно-фруктовая запеканка...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 480 г• яйца - 2 шт• мука кукурузная - 5 ст. л • йогурт натуральный - 2 ст. л • банан - 2 шт• яблоки - 2 шт• ягоды - по вкусу (у нас смородина)• подсластитель - по

20.04.17 Диеты

Невероятная творожная вкуснятина...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 480 г • яйцо - 2 шт • кукурузная мука - 5 ст. л (можно заменить другой) • йогурт натуральный - 2 ст. л • банан - 2 шт • яблоко - 2 шт • ягоды - по вкусу •

15.03.17 Диеты

Невероятная творожная вкуснятина...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 480 г • яйцо - 2 шт • кукурузная мука - 5 ст. л (можно заменить другой) • йогурт натуральный - 2 ст. л • банан - 2 шт • яблоко - 2 шт • ягоды - по вкусу •

13.07.17 Диеты

Нежная творожная запеканка...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 480 г • яйцо - 2 шт • кукурузная мука - 5 ст. л (можно заменить другой) • йогурт натуральный - 2 ст. л • банан - 2 шт • яблоко - 2 шт • ягоды - по вкусу •

25.03.17 Диеты

Творожная вкуснятина: талия...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 480 г • яйцо - 2 шт • кукурузная мука - 5 ст. л (можно заменить другой) • йогурт натуральный - 2 ст. л • банан - 2 шт • яблоко - 2 шт • ягоды - по вкусу •

21.05.17 Диеты

Правильная пицца без грамма теста...

ингредиенты:• фарш из куриного филе - 500 г• лук - 1/2 • отруби пшеничные - 1,5 ст. л• помидор - 1 шт• шампиньоны - 50 г• сыр - 80 г (у нас российский)• специи - по вкусу• соль - по вкусу для соуса:

20.04.17 Диеты

Ты можешь сделать энергетический...

ингредиенты финики — 1,25 стак.сушеная вишня — 1,25 стак. миндаль — 1,25 стак.приготовление:1. финики без косточек и вишню измельчите в блендере до липкой клееподобной массы.2. порубите миндаль или

15.12.16 Диеты

Шоколадно-тыквенный смузи со...

ингредиенты: тыквенное пюре — 200 г соевое или обычное молоко — 1,3 стак. кленовый сироп или мед — 3 ст. л. корица — 1 ч. л. мускатный орех — 1 ч. л. какао-порошок — 2 ст. л. орехи пекан — 3 шт.

05.11.16 Диеты

Творожное суфле с какао...

ингредиенты:молоко — 100 млтворог — 300 гкакао-порошок — 2 ст. л.мёд — 2 ст. л.желатин — 20 гхолодная вода — 1 стак.приготовление:1. желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен

10.01.17 Диеты

Диетическое мороженое...

калорийность на 100 г: 54 ккалингредиенты:нежирный творог — 150 гкефир 1% — 150 гмалина мороженая — 130 гизюм — 15 гминеральная вода — 50 млприготовление:взбить все ингредиенты в блендере, потом

17.02.17 Диеты

Диетическое мороженое с клубникой...

ингредиенты: • творог обезжиренный – 150 г • кефир 1% – 150 г • клубника – 130 г (у нас замороженная)• изюм – 15 г • минеральная вода – 50 мл приготовление: взбить все ингредиенты в блендере. залить

20.08.17 Диеты

Маковая запеканка к завтраку!...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 200 г • яйцо - 1 шт • крахмал - 1 ст. л• мак - 1 ст. л • груша - 1 шт• подсластитель - по вкусуприготовление:соединяем творог с яичным желтком. добавляем

04.03.17 Диеты

Диетическое мороженое: всего 62...

ингредиенты:• нежирный творог – 150 г• 1% кефир – 150 г• клубника (мороженая) – 130 г• изюм – 15 г• минеральная вода – 50 млприготовление:взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и

22.03.17 Диеты

Куриные рулетики, фаршированные...

ингредиенты: масло оливковое — 4 ст. л. лук — 2 головки измельченный чеснок — 2 зубчика свежий шпинат — 230 г сыр низкой жирности — 120 г цедра лимона — 1 ст. л. мука — 3 ст. л. кабачок — ¼ штуки.

23.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть