Новости

Ленивые сырные лепешки

Guest 22-07-2017, 09:45 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 200 г
• Йогурт натуральный - 150 г
• Яйца - 2 шт
• Сыр - 150 г (у нас российский)
• Мука цельнозерновая - 4 ст. л
• Укроп - 15 г
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

В достаточно глубокой мисочке нам необходимо соединить подготовленный творог и натертый на терочку сыр твердых сортов. С помощью вилки тщательно все перемешиваем. Далее очередь йогурта, яиц и соли с перцем. Теперь добавляем измельченную зелень укропа и все тщательно перемешиваем вилочкой. Последний шаг – просеиваем муку и снова перемешиваем. Теперь осталось лишь нажарить наших вкусных лепешечек – разогреваем сковородочку вместе с маслицем, выкладываем пару ложек теста, разравниваем его и жарим с одной стороны, затем с другой. Уже готовые золотистые лепешечки мы выкладываем сначала на бумажные салфетки, которые замечательно справятся с лишним маслом, а уж потом разрезаем на несколько частей для дегустации.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Ленивые сырные лепешки...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный - 150 г • яйца - 2 шт • сыр - 150 г (у нас российский)• мука цельнозерновая - 4 ст. л • укроп - 15 г • соль, перец - по

04.03.17 Диеты

Ленивые сырные лепешки...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный - 150 г • яйца - 2 шт • сыр - 150 г (у нас российский)• мука цельнозерновая - 4 ст. л • укроп - 15 г • соль, перец - по вкусу

23.12.16 Диеты

Ленивые хачапури с сыром...

ингредиенты:• яйца- 2 шт • натуральный йогурт - 100 г • мука цельнозерновая - 4 ст. л• разрыхлитель - 1/3 ч. л• сыр - 200 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу• зелень - по

25.11.16 Диеты

Творожные оладушки...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 200 г• натуральный йогурт - 2 ст. л• яйца - 2 шт • мука цельнозерновая - 40 г• сода - 1/3 ч. л• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:творог

01.03.17 Диеты

Творожно-яблочная запеканка:...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 120 г• яблоко - 1 шт• яйцо - 1 шт• соль - 3 г• подсластитель - по вкусуприготовление:прежде всего необходимо включить духовку, чтобы она успела разогреться, пока

12.11.16 Диеты

Пирог-омлет с брокколи и сыром...

ингредиенты:• яйца - 5 шт• брокколи - 200 г• натуральный йогурт - 3 ст.л• сыр - 100 г (у нас российский)• зеленый лук - 10 г• соль, перец - по вкусуприготовление: отдельные соцветия брокколи

14.02.17 Диеты

Салат из тунца к ужину!...

ингредиенты:• тунец концервированный - 180 г • яйца - 3 шт • сельдерей - 2 ст. л • натуральный йогурт - 1/4 ст • соль и перец - по вкусуприготовление:яйца отвариваем и измельчаем еще теплые яйца на

18.03.17 Диеты

Оладушки из тунца: идеально к...

ингредиенты: • консервированный тунец в собственном соку - 100 г • яйцо - 1 шт • творог мягкий - 1 ст. л • отруби ржаные - 1 ст. л • мука цельнозерновая - 1 ст. л • укроп - по вкусу• соль - по вкусу

11.07.17 Диеты

Блинчики из кабачка и моркови ...

ингредиенты: • кабачки - 2 штуки• морковь - 1 шт• сыр - 50 г (у нас российский)• чеснок - 5 г• мука цельнозерновая - 3 ст. л • оливковое масло - 1 ст. л• зелень - по вкусу• соль, перец - по

11.09.16 Диеты

Нежные творожные маффины...

ингредиенты:• творог обезжиренный 500 г• яйцо 2 шт.• мука овсяная 3 ст. л.• разрыхлитель 2 ст. л.• ваниль, корица, стевия по вкусу• изюм 30 гприготовление: яйца с щепоткой соли взбиваем до белого

17.10.16 Диеты

Салат из тунца к ужину...

ингредиенты: • тунец консервированный - 180 г • яйца - 3 шт • сельдерей - 2 ст. л • натуральный йогурт - 1/4 ст • соль, перец - по вкусу приготовление: яйца отвариваем и измельчаем еще теплые яйца на

10.04.17 Диеты

Салат из тунца к ужину...

ингредиенты: • тунец консервированный - 180 г • яйца - 3 шт • сельдерей - 2 ст. л • натуральный йогурт - 1/4 ст • соль, перец - по вкусу приготовление: яйца отвариваем и измельчаем еще теплые яйца на

17.07.17 Диеты

Заливной пирог с зеленым луком...

ингредиенты:• яйца - 2 шт• натуральный йогурт - 100 г• зеленый лук - 200 г• мука цельнозерновая - 100 г• сода - 1/2 ч. л• соль, перец - по вкусуприготовление:тщательно вымытый лук нарезать. взбить

28.05.17 Диеты

Диетический омлет: 5 самых...

1. творожный омлет: белковый завтрак за 10 минут! ингредиенты: • творог обезжиренный - 180 г • яйцо - 3 шт • соль, перец - по вкусу приготовление: творог и яйца тщательно перемешать, посолить и

20.11.16 Диеты

Сырные кексы на кефире: выпечка...

на 100грамм - 164.02 ккалингредиенты:яйцо - 1 шткефир 1% - 200 млмука цельнозерновая - 5 ст. лсыр - 150 г сода - 1/2 ч. лзеленый лук - 10 г зелень - 10 г (по вкусу)чеснок - по вкусусоль, перец - по

15.09.16 Диеты

Куриные оладушки: удобно взять с...

ингредиенты:• куриное филе - 900 г• яйца - 2 шт• натуральный йогурт - 70 мл• мука цельнозерновая - 50 г• сыр - 100 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусу приготовление: берем острый нож для

19.08.17 Диеты

Ачма с сыром и зеленью...

ингредиенты: • лаваш - 1 шт • яйца - 1 шт• кефир 1% - 150 мл• творог обезжиренный - 200 г• сыр - 200 г (у нас адыгейский)• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусу приготовление: смешиваем творог,

10.07.17 Диеты

Творожная запеканка с изюмом и...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 500 г• яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 2 ст. л• цедра лимона - 1 ч. л• курага - 30 г• изюм - 30 г• ванилин - по вкусу приготовление: смешаем творог и яйца до

22.02.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть