Новости

5 рецептов правильного тирамису: наслаждение для талии!

Guest 22-07-2017, 15:36 0 Диеты





1. Полезный Тирамису с клубникой

Ингредиенты:

Клубника 200 г
Молоко ½ стакана
Творог нежирный 500 г
Темный горький шоколад 50 г
Кофе вареный 2 ст. ложки
Банан 2 шт.

Приготовление:

Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. Блендером или миксером взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

2. Правильно и вкусно: диетический тирамису

Записи по теме:

5 удивительно вкусных и...

1. полезный тирамису с клубникой ингредиенты: клубника 200 г молоко ½ стакана творог нежирный 500 г темный горький шоколад 50 г кофе вареный 2 ст. ложки банан 2 шт. приготовление: нарежьте бананы и

18.11.16 Диеты

Полезный Тирамису с клубникой ...

ингредиенты:клубника 200 гмолоко ½ стаканатворог нежирный 500 гтемный горький шоколад 50 гкофе вареный 2 ст. ложкибанан 2 шт.приготовление:нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для

27.12.16 Диеты

Клубничный тирамису....

• калорийность: на 100 гр - 175.77 ккал• ингредиенты:клубника –200 гхолодное молоко –0,5 стаканатворог маложирный 500гртемный горький шоколад – 50 гкофе вареный 2ст. лбанан 2 шт• приготовление:всю

14.11.16 Диеты

Клубничный "тирамису"....

*калорийность: на 100 гр - 175.77 ккал*• ингредиенты:клубника –200 гхолодное молоко –0,5 стаканатворог маложирный 500гртемный горький шоколад – 50 гкофе вареный 2ст. лбанан 2 шт• приготовление:всю

20.06.17 Диеты

Легкий ягодно-банановый тирамису...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 гр • ягоды - 200 г (у нас клубника)• молоко 1% - 100 г• банан - 2 шт• горький шоколад - 50 г • кофе вареный - 2 ст. л • подсластитель - по

11.10.16 Диеты

5 удивительно вкусных и...

1. легкий ягодно-банановый тирамису ингредиенты: • творог обезжиренный - 500 гр • ягоды - 200 г (у нас клубника) • молоко 1% - 100 г • банан - 2 шт • горький шоколад - 50 г • кофе вареный - 2 ст. л •

15.10.17 Диеты

7 рецептов тирамису: наслаждайся...

1. диетический тирамису для стройных гурманов на 100 г: 75 ккал, белки - 13 г, жиры - 1 г, углеводы - 3 г. ингредиенты: • белок 125 г (белки 5 яиц) • овсяные отруби 150 г • творог 0% 300 г • кофе

08.03.17 Диеты

Нежный тирамису с творогом и...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 500 г• клубника - 200 г• банан - 2 шт• молоко 1% - 1/2 ст• кофе крепкий - 2 ст. л• шоколад - 50 г (у нас горький)приготовление: очищенные бананы и клубнику

03.06.17 Диеты

5 лучших рецептов любимого...

1. кофейный тирамису с пользой для талии ингредиенты: • овсяные отруби 150 г • творог 0% 300 г • белок 125 г (белки 5 яиц) • кофе свежесваренный 1 стакан • разрыхлитель 3 г • стевия молотая - по

07.02.17 Диеты

И вот в тот момент, когда у Вас...

ингридиенты: творог гр 300 йогурт натуральный гр 150 банан 2шт (или клубнику вкусную или персик) мед ст. ложка кофе растворимый шоколад горький смешиваем йогурт творог мед и один банан в

26.09.16 Диеты

8 рецептов смузи для идеального...

1. овсяный смузи с бананами и клубникой на 100 г: 96 ккал, белки - 3 г, жиры - 1 г, углеводы - 19 г. ингредиенты: • молоко 1% - 200 мл • клубника - 120 г • бананы - 1 шт • овсяные хлопья - 40 г • мёд

07.03.17 Диеты

Диетический тирамису для...

ингредиенты:• белок 125 г (белки 5 яиц)• овсяные отруби 150 г• творог 0% 300 г• кофе свежесваренный 1 стакан• разрыхлитель 3 г• стевия молотая - по вкусуприготовление:взбить 3 белка. овсяные отруби

24.11.16 Диеты

5 невероятно вкусных рецептов...

1. диетический тирамису: просто и вкусно!

29.08.17 Диеты

Диетический клубничный тирамису...

ингредиенты:для печенья савоярди: • белки - 3 шт • желтки - 2 шт • мука цельнозерновая - 55 г• мука кукурузная - 35 г• подсластитель - по вкусу для клубничного крема: • клубника - 200 г•

24.04.17 Диеты

Кофейный тирамису без вреда для...

ингредиенты:• овсяные отруби 150 г • творог 0% 300 г• белок 125 г (белки 5 яиц)• кофе свежесваренный 1 стакан• разрыхлитель 3 г• стевия молотая - по вкусуприготовление:взбить 3 белка. овсяные отруби

24.10.16 Диеты

Кофейный тирамису с пользой для...

ингредиенты:• овсяные отруби 150 г • творог 0% 300 г• белок 125 г (белки 5 яиц)• кофе свежесваренный 1 стакан• разрыхлитель 3 г• стевия молотая - по вкусуприготовление:взбить 3 белка. овсяные отруби

30.10.16 Диеты

Правильный тортик "Панчо"...

ингредиенты:для бисквита: • яйца - 4 шт• кефир 1% - 250 мл • какао - 2 ст. л ( в шоколадный бисквит) • кукурузная мука - 150 г • рисовая мука - 150 г• сода - 1 ч. л• ванилин - по вкусу• подсластитель

20.04.17 Диеты

5 самых правильных десертов:...

1. творожно-кокосово-шоколадный десерт ингредиенты: • творог - 100 г (мягкий) • кокосовая стружка - 30 г • темный шоколад - 20 г • молоко 1% - 2 ст. л • какао - 2 ч. л , мягкий творог для подачи и

07.06.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть