Новости

Гречневая запеканка к обеду! 

Guest 12-08-2017, 15:45 0 Диеты





Записи по теме:

9 отличный идей к обеду: талия...

1. гречневая запеканка к обеду! на 100 г: 142 ккал, белки - 6 г, жиры - 5 г, углеводы - 19 г. ингредиенты: • гречка - 1 ст • натуральный йогурт - 100 мл • яйцо - 1 шт • сыр - 60 г (у нас российский)

23.05.17 Диеты

Заряд энергии на целый день: 6...

1. гречневая каша , запеченная куриная отбивная с сыром2. гречневая каша , запеченная рыбка , салат (капуста , огурец , кукуруза , оливковое масло , лимонный сок)3. гречневая каша , молоко , яблоко4.

11.09.16 Диеты

Гречневая запеканка к обеду!...

ингредиенты:• гречка - 1 ст • натуральный йогурт - 100 мл • яйцо - 1 шт • сыр - 60 г (у нас российский) • соль, перец - по вкусу приготовление:в глубокую миску влить йогурт, вбить яйцо, посолить и

04.03.17 Диеты

Лёгкие тефтели с начинкой и...

когда: дополнение к обеду.ингредиенты: грудка куриная (индейки) - 900 г. гречневая крупа - 120 г (сухой) лук репчатый - 2 шт (маленькие) чеснок - 3 шт (зубчика) зелень укропа или петрушки - в фарш и

09.11.16 Диеты

Гречневая запеканка: такого вы...

ингредиенты: • гречневая каша - 2 ст (готовая)• молоко 1% - 100 мл• яйца - 3 шт• сыр - 100 г • лук - 1 шт • петрушка - 15 г• соль, перец - по вкусу приготовление: форму не очень большого размера

05.10.16 Диеты

Гречневая запеканка с курицей ...

ингредиенты: гречневая крупа - 250 г куриная грудка - 600 г яйца - 2 шт лук - 1 шт йогурт натуральный - 5 ст. л сыр - 100 г соль, перец - по вкусу приготовление: гречку отварить до готовности, в

14.08.17 Диеты

Гречневая запеканка с курицей:...

на 100грамм - 161.21 ккалингредиенты:гречневая крупа - 250 гкуриная грудка - 600 гяйца - 2 штлук - 1 штйогурт натуральный - 5 ст. лсыр - 100 г соль, перец - по вкусуприготовление:гречку отварить до

06.12.16 Диеты

Белковое ПП-меню на день - 1400...

бери на заметку! завтрак:• овсянка (50 грамм геркулеса, 250 мл молока) • чай травяной / зеленый второй завтрак:• йогурт 100 г • 1 яблоко / груша или 150 грамм ягодобед:• каша гороховая / пшенная

25.10.16 Диеты

5 лучших пирогов с рыбой:...

1. идеальный рыбный пирог к обеду

21.08.17 Диеты

5 питательных диетических блюд с...

гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. гречневая каша с грибами

13.03.17 Диеты

Творожно-гречневая запеканка...

на 100грамм - 179.61 ккалб/ж/у - 10.86/4.6/24.43ингредиенты:гречневая крупа 1 стаканнекислый творог 200 гсметана для теста 0,5 стаканасметана для смазывания 1-2 ст. ложкияйцо 2 шт.сахарозаменитель по

06.12.16 Диеты

Такую гречку вы еще не ели: 5...

1. гречнево-куриные котлеты ингредиенты: • крупа гречневая - 200 г • куриное филе - 450 г • мука цельнозерновая - 4 ст. л • яйцо - 2 шт • укроп - 10 г • лук - 2 шт • чеснок - 3 г • соль, перец - по

08.01.17 Диеты

5 запеканок с курицей,...

1. куриная запеканка: быстрый вариант обеда! ингредиенты: • куриное филе - 350 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • овощи - 150 г( у меня мексиканская смесь) • яйца - 2 шт • молоко - 50 мл • рис - 100 г

07.10.17 Диеты

Вся сила в простоте: 5 рецептов...

1. гречневая запеканка ингредиенты: • гречка - 1 ст • натуральный йогурт - 100 мл • яйцо - 1 шт • сыр - 60 г (у нас российский) • соль, перец – по вкусу приготовление: для начала нужно перебрать

01.07.17 Диеты

Кабачковая запеканка, которую...

отличная идея к обеду, с пользой для фигуры!ингредиенты:• кабачки - 400 г• яйца - 2 шт• йогурт натуральный - 100 г• мука цельнозерновая - 150 г• сыр - 100 г (у нас российский)• гашенная сода - 0,5 ч.

04.11.16 Диеты

Куриная запеканка к обеду...

ингредиенты: • куриное филе - 300 г• картофель - 300 г• яйца - 3 шт• натуральный йогурт - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу приготовление:подготовьте все необходимые ингредиенты. картофель отварите в

06.02.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть