Новости

Грибной рулет из лаваша: идеальный перекус!

Guest 22-08-2017, 23:09 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Лаваш - 1 шт
• Шампиньоны - 200 г
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Зелень - по вкусу
• Соль, перец -по вкусу

Приготовление:

Сыр натрите на терке. Грибы можно взять свежие, мороженные и консервированные. Свежие и мороженные – немного обжарьте с луком или без, посолите. С консервированных просто слейте жидкость. Зелень мелко порежьте. Лаваш можно нарезать на несколько частей поменьше, чтобы было удобнее сворачивать и есть. Разложите начинку по лавашу равномерно, не очень густо, немного не доходя до краев, чтоб удобно было скручивать, и сверните рулетом, загнув торцевые края внутрь, чтобы не вытек сыр. Смажьте яйцом и поставьте в духовку, разогретую до 180 – 200 градусов до зарумянивания поверхности.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Запеченный рулет из лаваша с...

ингредиенты:• лаваш армянский - 1 шт. • шампиньоны - 200 г • яйцо - 1 шт • лук - 1 шт. • сыр - 100 г (у нас российский)• зелень - 10 г • соль, перец - по вкусуприготовление:шампиньоны помыть,

13.11.16 Диеты

Рулет с грибами и сыром ...

ингредиенты: • лаваш - 1 шт• грибы - 250 г (шампиньоны) • лук - 1 шт• натуральный йогурт - 2 ст. л • сыр мягкий - 100 г• зелень - по вкусу • соль - по вкусу приготовление:подготовьте продукты для

24.03.17 Диеты

Рулет из лаваша с грибами ...

ингредиенты: • лаваш - 3 шт• сыр - 300 г (у нас российский) • шампиньоны - 250 г • натуральный йогурт - 200 г • лук - 2 шт • зелень - по вкусу• соль - по вкусуприготовление: грибы нарезать не крупно

21.05.17 Диеты

5 вкуснейших рецептов с грибами:...

1. грибы в йогурте: низкокалорийный гарнир! ингредиенты: • шампиньоны - 500 г • натуральный йогурт - 1/2 ст • сыр - 50 г (у нас российский) • овсяная мука - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу • зелень -

05.03.17 Диеты

Быстрая ачма с брынзой...

ингредиенты:• лаваш - 200 г• творог обезжиренный - 300 г• брынза - 200 г• кефир 1% - 500 мл• яйца - 2 шт• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление: разогрейте духовку до 175 °с. слегка

06.06.17 Диеты

5 вкуснейших рецептов с грибами:...

1. запеченные шампиньоны ингредиенты: • шампиньоны - 6 шт • сыр - 40 г (у нас российский) • лук - 1 шт • чеснок - 6 г • соевый соус - 1 ч. л • горчица - 1 ч. л • натуральный йогурт - 2 ст. л • зелень

06.09.17 Диеты

5 рецептов с лавашом: перекус на...

1. цезарь ролл в лаваше: вкуснее перекуса не найти! ингредиенты: • лаваш - 1 шт (маленький) • куриное филе - 100 г • листья салата - 30 г • помидор - 1 шт • сыр - 20 г • соевый соус - 1 ч. л • жидкий

02.09.17 Диеты

Лаваш с зеленью и сыром:...

ингредиенты:• лаваш - 1 шт• яйцо - 1 шт• сыр - 50 г (у нас российский) • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление:сыр натереть на терке, зелень нарезать. вбить яйцо в середину лаваша,

28.10.16 Диеты

Сырный рулет из лаваша...

ингредиенты: • лаваш - 100 г• зелень - 125 г (у нас шпинат) • сыр - 100 г (у нас российский) • йогурт натуральный - 4 ст. л • специи - по вкусу• соль - вкусу приготовление: шпинат помыть, высушить,

19.06.17 Диеты

Грибной паштет для идеального...

грибной паштет - вкусное и ароматное блюдо. многие знают, как полезны грибы, ведь у них сбалансированный состав пищевых компонентов: углеводов, белков, жиров, витаминов и микроэлементов.ингредиенты:•

28.05.17 Диеты

Диетическая лазанья: побалуй...

ингредиенты: • тонкий лаваш - 100 г • куриное филе - 380 г • шампиньоны - 100 г • помидоры - 2 шт • лук - 1/2 шт• сыр - 100 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 4 ст. л • специи - по вкусу •

11.06.17 Диеты

5 вкуснейших рецептов с лавашом:...

1. лаваш с зеленью и сыром: вкуснятина за 15 минут! ингредиенты: • лаваш - 1 шт • яйцо - 1 шт • сыр - 50 г (у нас российский) • зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: сыр натереть

13.09.17 Диеты

Рулет из лаваша с курицей и...

рулеты из лаваша - популярная холодная закуска, которую можно подавать на завтрак или легкий ужин. ингредиенты:• тонкий лаваш - 2 шт• куриное филе - 250 г • шампиньоны - 250 г • творожный сыр - 100 г

11.10.16 Диеты

Творожный ролл из лаваша. ...

ингредиенты на 2 шт. ✔бездрожжевой армянский лаваш ✔1 пачка творога в брикете (у меня 2%) ✔100г сыра ✔пучок зелени ✔немного соли зелень измельчаем, сыр трем на терке. смешиваем с творогом. слегка

03.12.16 Диеты

Рулетики из лаваша с творогом и...

ингредиенты:• лаваш - 1 шт (60х60)• творог обезжиренный - 100 г• помидор - 2 шт• сыр - 50 г (у нас российский)• йогурт натуральный - 1 ст. л• соль, перец - по вкусу• оливковое масло - 1 ст. л•

02.11.16 Диеты

5 супер-рецептов с лавашом:...

1. ленивый пирог с капустой и яйцом ингредиенты: • лаваш - 2 упаковки • капуста - 350 г • молоко 1% - 30 мл • яйца - 5 шт • соль - по вкусу приготовление: капусту мелко нарезать, залить сначала

01.07.17 Диеты

Кармашки из куриного филе с...

ингредиенты:• куриное филе - 350 г • шампиньоны - 300 г• лук - 3 шт • сыр - 50 г (у нас российский) • соль - по вкусуприготовление:лук и грибы очистите и промойте, куриную грудку ополосните под

04.06.17 Диеты

5 вкуснейших блюд с лавашом:...

1. пирог из лаваша с грибами и сыром такую запеканку с легкостью можно готовить на завтрак или взять с собой! ингредиенты: • лаваш тонкий - 2 шт • яйца - 2 шт • шампиньоны - 100 г • петрушка - 10 г •

06.02.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть