Новости

Шоколадные панкейки: разнообразие к завтраку!

Guest 7-09-2017, 12:18 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Яйца - 1 шт
• Кефир 1% - 75 мл
• Разрыхлитель - 1/4 ч. л
• Какао - 1 ч. л
• Рисовая мука - 60 г
• Подсластитель - по вкусу

Для топпинга:

• Черный шоколад - 40 г
• Молоко 1% - 1 ст. л

Приготовление:

Желтки и все остальное смешать. Должна получиться густая масса. Белки взбиваем до пиков и смешиваем с массой. Выпекаем на антипригарной сковороде. Шоколад топим с 1 ст.л. молока в микроволновке 15 секунд и хорошо перемешиваем. Получается блестящая масса. Ею поливаем панкейки.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Творожно-шоколадные панкейки...

ингредиенты: • яйца - 2 шт• рисовая мука - 100 г• творог обезжиренный - 120 г (у нас мягкий)• молоко 1% - 70 мл• какао - 1 ч. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л• подсластитель - по вкусуприготовление:для

06.09.17 Диеты

Диетический торт "Захер"...

ингредиенты:• яйца - 4 шт• овсяная мука - 4 ст. л• сухое обезжиренное молоко - 4 ст. л• овсяные отруби - 25 г• какао - 40 г• разрыхлитель - 1/2 ч. л• вода - 50 мл• подсластитель - по вкусудля

03.09.17 Диеты

Творожный кекс в шоколадной...

ингредиенты:для бисквита: • яйца - 2 шт• творог мягкий - 70 г • молоко 1% - 150 мл • мука цельнозерновая - 50 г• мука рисовая - 50 г• какао - 30 г• разрыхлитель - 1 ч. л• подсластитель - по вкусудля

22.04.17 Диеты

Панкейки без яиц...

ингредиенты:• кефир 1 % - 500 г• мука цельнозерновая - 2 ст • сода - 1 ч. л• оливковое масло - 1 ст. л • соль - по вкусу • подсластитель - по вкусуприготовление:в небольшой миске смешиваем кефир,

29.12.16 Диеты

Панкейки к завтраку!...

ингредиенты: • мука цельнозерновая - 140 г • молоко 1% - 200 мл • яйцо - 1 шт • разрыхлитель - 1 ч. л • оливковое масло - 40 г• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:смешат муку,

02.09.17 Диеты

Блинный тортик с заварным кремом...

ингредиенты:для блинов: • мука рисовая - 3 ст. л• яйцо - 1 шт• белки - 1 шт • молоко 1% - 120 мл • разрыхлитель - 1/5 ч. л• какао - 1 ч. л• подсластитель - по вкусудля крема: • молоко 1% - 250 мл •

13.04.17 Диеты

Медовик с ПП-сгущенкой: такого...

ингредиенты:коржи: • овсяные отруби - 7 ст. л (смолоть в муку) • пшеничные отруби- 3 ст. л (смолоть)• сухое обезжиренное молоко - 9 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л• яйца - 1 шт• кефир 1% - 200

17.04.17 Диеты

Маковые панкейки...

ингредиенты: • яйца - 1 шт• кефир 1% - 100 мл• мука - 1,5 ст. л (у нас рисовая)• мак - 1 ч. л• подсластитель - по вкусуприготовление:всё смешать и жарить на раскаленной антипригарной сковороде без

28.02.17 Диеты

Ягодный пирог...

ингредиенты: • яйца - 4 шт• рисовая мука - 125 г• кокосовое масло - 1 ст. л • мед жидкий - 2 ст. л• ягоды - 120 г (у нас брусника) • разрыхлитель - 1 ч. лприготовление: отделить белки от желтков.

29.03.17 Диеты

Шоколадно-творожный торт:...

ингредиенты:• яйца - 3 шт• овсяная мука - 2 ст. л• какао - 1 ч. л• разрыхлитель - 2 ч. л • ванилин - по вкусу• подсластитель - по вкусудля крема: • творог обезжиренный - 300 г• натуральный йогурт -

30.12.16 Диеты

Шоколадно-творожный торт:...

ингредиенты:• яйца - 3 шт• овсяная мука - 2 ст. л• какао - 1 ч. л• разрыхлитель - 2 ч. л • ванилин - по вкусу• подсластитель - по вкусудля крема: • творог обезжиренный - 300 г• натуральный йогурт -

08.07.17 Диеты

Шоколадный брауни в микроволновке...

ингредиенты:• черный шоколад - 100 г • молоко 1% - 100 г • мука цельнозерновая - 100 г• яйцо - 2 шт• разрыхлитель - 2 ч. л• подсластитель - по вкусуприготовление:в большую стеклянную миску

18.02.17 Диеты

Диетический торт "Сгущенное...

ингредиенты:основа:• яйца - 5 шт• сухое обезжиренное молоко - 3 ст. л • отруби овсяные - 3 ст. л • какао - 2 ст. л • мука рисовая - 3 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л • молоко 1% - 120 мл • сода

03.05.17 Диеты

5 супер-рецептов оладушек к...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

27.04.17 Диеты

Шоколадный пирог: ваша талия...

ингредиенты: • творог мягкий - 130 г • молоко 1% - 320 г • яйца - 3 шт• мука рисовая - 110 г• кукурузная мука - 100 г • какао - 50 г• кокосовая стружка - 10 г • сода - 1 ч. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л

05.04.17 Диеты

Шоколадный тортик с творожным...

ингредиенты: коржи:• белки - 2 шт• желтки - 2 шт• какао - 2 ч. л• мука рисовая - 1,5 ст. л• ваниль - по вкусу • разрыхлитель - 1/3 ч. л• подсластитель - по вкусупрослойка:• творог мягкий - 180 г•

26.04.17 Диеты

5 идеальных правильных панкейков...

1. морковные панкейки ингредиенты: • морковь - 1 шт • кефир 1% - 150 г • овсяная мука - 250 г • яйцо - 1 шт • сода - 2 г приготовление: взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый

13.05.17 Диеты

Диетический медовик: талия...

ингредиенты: коржики: • овсяные отруби - 6 ст. л• молоко сухое обезжиренное - 4 ст. л • кукурузный крахмал - 1 ст. л • яйца - 4 шт • кефир 1% - 6 ст. л • разрыхлитель - 0,5 ч. л• подсластитель - по

14.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть