Новости

Грибной крем-суп

Guest 7-09-2017, 21:57 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

Грибы — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло сливочное — 100 г
Молоко — 2 стак.
Бульон — 3 стак.
Мука — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Нарежем мелко лук и грибы.
2. Кладем масло в кастрюлю. Обжарим лук, после кладем грибы, под крышкой тушим-жарим. Минут 10-15. Помешиваем. Потом кладем муку, опять жарим, все вместе, крышкой уже не закрываем, интенсивно помешиваем, чтобы мука не прилипала ко дну кастрюли. Добавим специи.
3. Потом заливаем бульон, интенсивно мешаем. Доводим до кипения. И в конце наливаем молоко, помешивая варим ещё 5-10 минут.
4. Можно дождаться, пока вся смесь остынет, можно взбить прямо горячей. Я взбивала миксером на ножке. А потом дала ему еще минут 5-10 покипеть.
5. Обычно к такому крем-супу подают гренки или сухари. Можно еще украсить свежей зеленью

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

#суп@fitness_recepty ...

грибной крем-суп ингредиенты: грибы — 500 г лук репчатый — 1 шт масло сливочное — 100 г молоко — 2 стак. бульон — 3 стак. мука — 4 ст. л. соль — по вкусу перец черный молотый — по вкусу

10.09.16 Диеты

Крем-суп грибной ...

• 100 г 58 ккал • б 2.2 • ж 3.9 • у 3.8 • шампиньоны - 500 гр. бульон говяжий - 1 литр масло сливочное - 50 гр. мука - 3 ст. ложки сливки 10% (можно более жирные) - 250 мл. чеснок - 1 зубчик соль,

03.01.17 Диеты

Грибной паштет, минимум калорий...

на 100грамм - 50.2 ккалб/ж/у - 6.52/1.65/2.97ингредиенты:шампиньоны - 300 гтворог обезжиренный - 150 глук - 1 штморковь - 1 штоливковое масло - 1 ч. лспеции, соль, перец - по

13.10.16 Диеты

Гречневая каша с овощами:...

ингредиенты: • гречка - 200 г • лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные)• лук - 1 шт • сельдерей - 1 стебель • чеснок - 7 г • соевый соус - 3 ст. л • соль и перец - по вкусу

26.01.17 Диеты

5 идеальных рецептов для...

1. грибной паштет: для самых полезных бутербродов! ингредиенты: • шампиньоны - 300 г • творог обезжиренный - 150 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • оливковое масло - 1 ч. л • специи, соль, перец - по

19.09.17 Диеты

Легко и питательно: 5...

1. грибной паштет: для самых полезных бутербродов! ингредиенты: • шампиньоны - 300 г • творог обезжиренный - 150 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • оливковое масло - 1 ч. л • специи, соль, перец - по

08.09.17 Диеты

Грибной паштет: для самых...

ингредиенты: • шампиньоны - 300 г • творог обезжиренный - 150 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • оливковое масло - 1 ч. л • специи, соль, перец - по вкусу приготовление: разогреваем сковороду, кладем

23.10.16 Диеты

Низкокалорийный грибной паштет...

нежный вкус; всего 50 ккал; теперь перекусы вдвойне вкуснее!ингредиенты:• шампиньоны - 300 г• творог обезжиренный - 150 г• лук - 1 шт• морковь - 1 шт• оливковое масло - 1 ч. л• специи, соль, перец -

16.08.17 Диеты

ГРИБНОЙ ПАШТЕТ ...

ингредиенты: - шампиньоны - 300 г - творог обезжиренный - 150 г - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - оливковое масло - 1 ч. л - специи, соль, перец - по вкусу приготовление: 1. разогреваем сковороду,

15.10.16 Диеты

Низкокалорийный грибной паштет:...

теперь перекусы вдвойне вкуснее! ингредиенты: • шампиньоны - 300 г • творог обезжиренный - 150 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • оливковое масло - 1 ч. л • специи, соль, перец - по вкусу

21.08.17 Диеты

Лёгкий, тёплый, нежный суп в...

ингредиенты:вода — 1 лсливочный плавленный сыр — 100 гконсервированная горбуша — 1 банка любимая зеленькартофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.пшено (промыть) — 100 гсольперецсливочное масло

05.01.17 Диеты

Жюльен с курицей и грибами на...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г • лук репчатый - 1 шт• шампиньоны - 200 г • натуральный йогурт - 250 мл • сыр - 100 г (у нас российский)• соль, перец - по вкусуприготовление:куриное филе нарежем

03.02.17 Диеты

Овсяные эклеры с творожным кремом...

ингредиенты:тесто: • яйца - 2 шт • белки - 1 шт • вода - 150 г• молоко 1% - 20 г• овсяные хлопья - 100 г (у нас мука)• соль - по вкусу • масло оливковое - 1 ст. л крем: • творог обезжиренный - 100 г

07.10.16 Диеты

Яичный рулет с сыром и зеленью...

ингредиенты: • яйца - 2 шт• белки - 2 шт• сыр - 30 г (у нас российский)• зелень - 20 г (у нас укроп и петруша)• соль, перец - по вкусуприготовление: взбить яйца с солью и зеленью. сыр нарезать

30.12.16 Диеты

Яичный рулет с сыром и зеленью...

ингредиенты: • яйца - 2 шт• белки - 2 шт• сыр - 30 г (у нас российский)• зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусуприготовление: взбить яйца с солью и зеленью. сыр нарезать тонкими продолговатыми

11.03.17 Диеты

ЗАКРЫТЫЕ БЛИНЧИКИ С...

ингредиенты: крупа манная (с небольшой горочкой) — 4 ст. л. мука (стакан - 200 мл) — 1,5 стак. яйцо 2шт кефир 400 мл вода — 100-120 мл сода — 0,5 ч. л. сахар — 1 ч. л. соль — 0,5 ч. л. масло

25.11.16 Диеты

ЗАКРЫТЫЕ БЛИНЧИКИ С...

ингредиенты: крупа манная (с небольшой горочкой) — 4 ст. л. мука (стакан - 200 мл) — 1,5 стак. яйцо 2шт кефир 400 мл вода — 100-120 мл сода — 0,5 ч. л. сахар — 1 ч. л. соль — 0,5 ч. л. масло

29.11.16 Диеты

Овощной плов 100 гр- 87 ккал...

нам понадобится:рис для плова – 300 гр;шампиньоны – 200 гр.морковь 1 шт.лук репчатый - 2 шт.чеснок – 2 зубчика‚болгарский перец - 1 шт.масло подсолнечное(оливковое) 4ст. ложки.вода или если есть

01.11.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть