Новости

СЕКРЕТ ШПАГАТА

Guest 9-09-2017, 18:36 0 Диеты


купить tinedol



Растягивайся ежедневно, выполняй упражнения медленно 30-40 секунд с плавным переходом.

купить tinedol

Записи по теме:

Садимся шпагат за 6 упражнений ...

растягивайся ежедневно, около минуты в каждой позе.

07.04.17 Диеты

Садимся на шпагат за 6...

растягивайся ежедневно, около минуты в каждой позе.

29.03.17 Диеты

Садимся шпагат за 6 упражнений ...

растягивайся ежедневно, около минуты в каждой позе.

11.04.17 Диеты

Садимся шпагат за 6 упражнений ...

растягивайся ежедневно, около минуты в каждой позе.

02.05.17 Диеты

ШИКАРНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...

выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. отдых между подходами — 15-30 секунд. длительность тренировки — 25-30 минут.

01.11.16 Диеты

Шикарный комплекс для похудения...

выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. отдых между подходами — 15-30 секунд. длительность тренировки — 25-30 минут

01.08.17 Диеты

5 простых упражнений для груди ...

1. отжимания. это самое лучшее упражнение. оно значительно приподнимает грудь и не занимает много времени. достаточно делать по 20-25 отжиманий ежедневно и уже через пару месяцев будет заметен

14.11.16 Диеты

Упражнения против головокружений...

1. медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. повторите 10 раз. 2.

23.07.17 Диеты

Полезные для спины статические...

выполняй каждую позу не менее 30 секунд

17.03.17 Диеты

Как я сделала свой животик...

лучшие упражнения! выполняй по 20-25 повторений каждого упражнения

29.01.17 Диеты

7 упражнений для сексуального...

выполняй каждое упражнение по 15 повторений (планки — 15 секунд)

23.12.16 Диеты

Растяжка просто необходима для...

растягивайся в каждой позе по 1 минуте, 3 раза в неделю!

11.09.16 Диеты

Растяжка просто необходима для...

растягивайся в каждой позе по 1 минуте, 3 раза в неделю!

23.12.16 Диеты

Растяжка просто необходима для...

растягивайся в каждой позе по 1 минуте, 3 раза в неделю!

06.10.16 Диеты

Подтягиваем наши ручки ...

каждое упражнение выполняй 15-20 раз, после круга отдых 30 секунд

26.12.16 Диеты

Как быстро сесть на шпагат!...

растягивайся в каждой позе по 1-2 минуты

25.05.17 Диеты

Садимся на шпагат! ...

растягивайся в каждой позе по 1-2 минуты

10.10.16 Диеты

Садимся на шпагат! ...

растягивайся в каждой позе по 1-2 минуты

04.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть