Новости

Ржаные булочки для идеальных бутербродов!

Guest 10-09-2017, 15:48 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Кефир 1% - 150 мл
• Яйца - 1 шт
• Цельнозерновая мука - 70 г
• Ржаная мука - 130 г
• Разрыхлитель - 1 ч. л
• Специи - по вкусу
• Соль - по вкусу

Приготовление:

Яйцо взболтать с кефиром, добавить остальные ингредиенты и замесить тесто. Оно получается не очень тугое - липнет к рукам, потому формируем булочки влажными руками. Выкладываем на пергамент или силиконовый коврик. Можно сказать желтком и посыпать кунжутом.
Выпекать в разогретой духовке при 180С ~25 минут.

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Творожные булочки: 15 минут и...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г• яйца - 2 шт• молоко 1% - 2 ст. л• разрыхлитель - 15 г• мука цельнозерновая - 250 г• ванилин - по вкусу• соль - по вкусу• подсластитель - по

26.05.17 Диеты

Самый правильный хлеб для...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 250 г• мука ржаная - 100 г • мука цельнозерновая - 50 г • яйцо - 3 шт • отруби пшеничные - 60 г • кунжут - 1 ст. л• семечки - 40 г• сода: 1/2 ч. л, погашенная

17.04.17 Диеты

Правильная выпечка: булочки на...

ингредиенты: • мука цельнозерновая - 4 ст• кефир 1% - 2 ст • сода - 1 ч. л • лимонная кислота - 1 ч. л • соль - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление: в кефир добавить соль,

22.02.17 Диеты

5 рецептов домашнего хлеба, для...

1. диетический хлебушек для правильных бутербродов ингредиенты: • кефир 1% - 200 мл • овсяная мука - 1/2 ст • яйцо - 1 шт • мука цельнозерновая - 1 ст • разрыхлитель - 0,5 ч. • базилик - 1 ст. л •

10.07.17 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто:творог - 200 говсяная/ржаная мука - 3 ст. ложкияйцо - 1 шт.сода негашеная - 1 ч. л.соль - по вкусу соус:томатная паста - 2 ст. л.кефир - 4 ст. л.соль - по вкусу

13.10.16 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто:творог - 200 говсяная/ржаная мука - 3 ст. ложкияйцо - 1 шт.сода негашеная - 1 ч. л.соль - по вкусу соус:томатная паста - 2 ст. л.кефир - 4 ст. л.соль - по вкусу

10.11.16 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто: творог - 200 г овсяная/ржаная мука - 3 ст. ложки яйцо - 1 шт. сода негашеная - 1 ч. л. соль - по вкусу соус: томатная паста - 2 ст. л. кефир - 4 ст. л. соль - по

05.06.17 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто: творог - 200 г овсяная/ржаная мука - 3 ст. ложки яйцо - 1 шт. сода негашеная - 1 ч. л. соль - по вкусу соус: томатная паста - 2 ст. л. кефир - 4 ст. л. соль - по

12.04.17 Диеты

Диетический хлебушек для...

ингредиенты: • кефир 1% - 200 мл • овсяная мука - 1/2 ст • яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 1 ст• разрыхлитель - 0,5 ч. • базилик - 1 ст. л• соль - по вкусу приготовление: разогреть духовку до 230

13.03.17 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто: творог - 200 г овсяная/ржаная мука - 3 ст. ложки яйцо - 1 шт. сода негашеная - 1 ч. л. соль - по вкусу соус: томатная паста - 2 ст. л. кефир - 4 ст. л. соль - по

14.04.17 Диеты

...

100 гр-119 ккал(тесто и соус) тесто: творог - 200 г овсяная/ржаная мука - 3 ст. ложки яйцо - 1 шт. сода негашеная - 1 ч. л. соль - по вкусу соус: томатная паста - 2 ст. л. кефир - 4 ст. л. соль - по

25.03.17 Диеты

Пирог с яйцами и зеленым луком...

ингредиенты: для теста: • яйца - 4 шт • мука цельнозерновая - 7 ст. л • сода - 1/3 ч. л• натуральный йогурт - 200 г • соль - по вкусу• кунжут - для украшения для начинки: • яйца - 6 шт (вареные)• лук

05.04.17 Диеты

Идеальные куриные пироги: 5...

1. куриный пирог: целых 16 г белка! ингредиенты: • куриное филе - 300 г • мука цельнозерновая - 50 г • яйцо - 2 шт • молоко 1% - 150 г • сыр - 50 г (у нас российский) • разрыхлитель - 1/2 ч. л •

03.09.17 Диеты

Фруктовый пирог: талия скажет...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 170 г• кефир 1% - 230 мл • яйца - 2 шт• киви - 1 шт • банан - 1 шт • разрыхлитель - 1/2 ч. л • подсластитель - по вкусуприготовление:кефир взбить венчиком с

27.04.17 Диеты

5 незаменимых рецептов хлеба для...

1. правильный хлеб из отрубей ингредиенты: • творог мягкий - 50 г • отруби ржаные - 4 ст. л • мука льняная - 2 ст. л • яйцо - 1 шт • разрыхлитель - 1/3 ч. л • соль - по вкусу приготовление: смешиваем

11.09.17 Диеты

Куриный пирог: целых 16 г белка!...

ингредиенты: • куриное филе - 300 г• мука цельнозерновая - 50 г • яйцо - 2 шт • молоко 1% - 150 г • сыр - 50 г (у нас российский) • разрыхлитель - 1/2 ч. л• специи - по вкусу • соль, перец - по вкусу

17.01.17 Диеты

Пирог с курицей и сыром:...

ингредиенты: • куриное филе - 150 г (вареное) • зеленый лук - 100 г • сыр - 100 г (у нас российский) тесто: • яйца - 3 шт• йогурт натуральный - 150 г • мука цельнозерновая - 1 ст• разрыхлитель - 1,5

02.05.17 Диеты

Правильный хлеб из отрубей...

ингредиенты:• творог мягкий - 50 г• отруби ржаные - 4 ст. л• мука льняная - 2 ст. л• яйцо - 1 шт• разрыхлитель - 1/3 ч. л• соль - по вкусуприготовление:смешиваем яйцо с солью и любимыми травами.

01.05.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть