Новости

Сочники с творогом: правильное удовольствие!

Guest 11-09-2017, 17:42 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

• Яйца - 1 шт
• Творог обезжиренный - 80 г
• Сухое обезжиренное молоко - 3 ст. л
• Кукурузный крахмал - 7 ст. л
• Разрыхлитель - 1 ч. л
• Подсластитель - по вкусу

Для начинки:

• Творог обезжиренный - 150 г
• Кукурузный крахмал - 1 ч. л
• Белки - 1 шт
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Готовим тесто, взбиваем яйцо, добавляем мягкий творог, подсластитель, разрыхлитель и сухое молоко, тщательно перемешиваем в последнюю очередь постепенно вводим кукурузный крахмал, его может потребоваться немного больше или меньше в зависимости от размера яйца и консистенции мягкого творога. Замешиваем мягкое эластичное тесто и убираем в холодильник на 10-15 минут.
Для начинки все ингредиенты перемешиваем. Раскатываем тесто толщиной ~5 мм (чем толще тесто, тем пышнее сочни), вырезаем кружочки (делаем стаканом), на одну сторону выкладываем 1 ч. л начинки и прикрываем свободным концом теста, смазываем сочники желтком и выпекаем в духовке при 180° до румяной корочки(нам для этого понадобилось всего 11 минут).

Приятного аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Диетический торт "Сгущенное...

ингредиенты:основа:• яйца - 5 шт• сухое обезжиренное молоко - 3 ст. л • отруби овсяные - 3 ст. л • какао - 2 ст. л • мука рисовая - 3 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л • молоко 1% - 120 мл • сода

03.05.17 Диеты

Медовик с ПП-сгущенкой: такого...

ингредиенты:коржи: • овсяные отруби - 7 ст. л (смолоть в муку) • пшеничные отруби- 3 ст. л (смолоть)• сухое обезжиренное молоко - 9 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л• яйца - 1 шт• кефир 1% - 200

17.04.17 Диеты

Диетический медовик: талия...

ингредиенты: коржики: • овсяные отруби - 6 ст. л• молоко сухое обезжиренное - 4 ст. л • кукурузный крахмал - 1 ст. л • яйца - 4 шт • кефир 1% - 6 ст. л • разрыхлитель - 0,5 ч. л• подсластитель - по

14.05.17 Диеты

Медовик с заварным апельсиновым...

ингредиенты:коржики: • овсяные отруби - 6 ст. л (смолоть в муку) • пшеничные отруби - 3 ст. л (смолоть) • сухое обезжиренное молоко - 8 ст. л• кукурузный крахмал - 2 ст. л • яйца - 4 шт (4 белка и 3

21.06.17 Диеты

Творожный пирог:...

ингредиенты: для коржа: • мука - 150 г (у нас рисовая)• молоко 1% - 30 мл• подсластитель - по вкусу для творожной начинки: • творог обезжиренный - 250 г• молоко 1% - 50 мл• яйца - 1 шт• разрыхлитель

10.04.17 Диеты

Творожная вкусняшка: талия...

ингредиенты: для коржа: • мука рисовая - 150 г • молоко 1% - 30 мл • подсластитель - по вкусу для творожной начинки: • творог обезжиренный - 250 г • молоко 1% - 50 мл • яйцо - 1 шт• крахмал

17.05.17 Диеты

Идеальные эклеры: сладкоежки...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 70 г • мука рисовая - 35 г• яйца - 2 шт• молоко 1% - 80 мл • оливковое масло - 15 мл• вода - 80 мл• подсластитель - по вкусу для крема: • творог мягкий - 300 г•

22.04.17 Диеты

Творожные сочники...

ингредиенты:для теста: • яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 10 ст. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л• оливковое масло - 1 ст. лдля начинки:• творог обезжиренный - 100 г• белки - 1 шт• ванилин - по вкусу•

06.02.17 Диеты

Банановый чизкейк...

ингредиенты:для основы: • овсяные хлопья - 60 г • какао - 10 г • белки - 2 шт• молоко 1% - 30 мл • разрыхлитель - 1 ч. л • подсластитель - по вкусу для начинки: • творог обезжиренный - 200 г • творог

24.04.17 Диеты

Творожные сочники...

ингредиенты:для теста: • яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 10 ст. л• разрыхлитель - 1/2 ч. л• оливковое масло - 1 ст. лдля начинки:• творог обезжиренный - 100 г• белки - 1 шт• ванилин - по вкусу•

27.06.17 Диеты

Морковный торт с творожным кремом...

ингредиенты:• овсяные отруби - 2 ст. л • молоко 1% - 5 ст. л • яйцо - 1 шт • кукурузный крахмал - 1 ст. л • морковь - 1/2 шт (сырая)• разрыхлитель - 1,5 ч. л • подсластитель - по вкусудля крема: •

12.02.17 Диеты

Тарт творожный с абрикосами ...

ингредиенты: для теста: • мука цельнозерновая - 50 г• мука рисовая - 100 г• кукурузная мука - 100 г • вода - 150 г (100 с) • оливковое масло - 20 г • творог мягкий - 50 г • ванилин - по вкусу•

11.07.17 Диеты

Правильные сочни...

ингредиенты:для теста: • мука цельнозерновая - 260 г • яйцо - 1 шт• молоко 1% - 70 мл (теплое) • сода - 0,5 ч. л • ванилин - по вкусу• подсластитель - по вкусу для начинки: • творог обезжиренный -

25.04.17 Диеты

Насыпной творожный пирог с...

ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки)• рисовая мука - 100 г• желтки - 2 шт• творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный - 50 г• ванилин - по вкусу•

01.04.17 Диеты

Лимонный кекс: идеальная выпечка!...

ингредиенты:• отруби овсяные - 30 г • мука кукурузная - 40 г • мука цельнозерновая - 30 г • яйцо - 2 шт • масло кокосовое - 1 ч. л • кефир 1% - 100 мл • курага - 30 г • изюм - 30 г • лимонная цедра -

14.04.17 Диеты

Блинный тортик с заварным кремом...

ингредиенты:для блинов: • мука рисовая - 3 ст. л• яйцо - 1 шт• белки - 1 шт • молоко 1% - 120 мл • разрыхлитель - 1/5 ч. л• какао - 1 ч. л• подсластитель - по вкусудля крема: • молоко 1% - 250 мл •

13.04.17 Диеты

Шоколадные кексы с творожной...

ингредиенты: шарики: • творог обезжиренный - 200 г• желтки - 1 шт • кокосовая стружка - 50 г • кукурузный крахмал - 1,5 ст. л• подсластитель - по вкусу тесто: • яйца - 3 шт• белки - 1 шт• кефир 1% -

18.01.17 Диеты

5 диетических фруктово-ягодных...

1. насыпной творожный пирог с ягодами ингредиенты: для теста: • кокосовая мука - 100 г (из кокосовой стружки) • рисовая мука - 100 г • желтки - 2 шт • творог обезжиренный - 200 г • йогурт натуральный

27.07.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть