Новости

Салат "Наслаждение" с куриным филе

Guest 24-09-2017, 20:30 0 Диеты





Ингредиенты:

• Куриное филе - 300 г
• Морковь по-корейски - 130 г
• Сыр - 80 г (у нас российский)
• Огурец - 100 г
• Натуральный йогурт - 70 г
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку промываем, отвариваем в слегка подсоленной воде 30 минут. Готовую куриную грудку остужаем и разделяем на волокна. Сыр нарезаем соломкой. Огурец полностью или частично очищаем от кожуры и нарезаем, как и сыр, соломкой. Соединяем в салатнике все компоненты. Добавляем йогурт и перец. Пробуем на соль, при необходимости добавляем. Перемешиваем салат.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Куриный салат с морковью...

ингредиенты: • куриное филе - 450 г • морковь - 450 г (по-корейски) • яйцо - 3 шт • огурец - 3 шт (свежие) • сыр - 60 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 3 ст. л• соль - по вкусу

02.02.17 Диеты

5 салатов с куриным филе: самый...

1. салат с куриным филе "восхищение" ингредиенты: • куриное филе - 200 г • шампиньоны - 200 г • морковь - 2 шт • йогурт обезжиренный - 150 г • лук - 2 шт • огурец соленый - 2 шт • чеснок - 5 г •

26.02.17 Диеты

5 салатов с куриным филе, за...

1. салат "дамский каприз" ингредиенты: • куриное филе - 300 г • сладкий перец - 1 шт • ананас консервированный - 100 г • шампиньоны - 200 г (жаренные) • яйца - 2 шт • натуральный йогурт - 50 г •

25.09.17 Диеты

Салат с куриным филе «Фантазия»...

ингредиенты:• куриное филе - 400 г (у нас вареное) • сельдерей (стебли) - 50 г• грецкие орехи - 50 г• зеленый лук - 40 г• яблоко зеленое - 2 шт• натуральный йогурт - 5 ст. лприготовление:мелко

05.10.17 Диеты

5 вкуснейших салатов для...

1. салат с брокколи: целых 15 г белка! ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • капуста брокколи - 1 шт • сыр - 150 г (у нас российский) • йогурт натуральный - 100 г • зелень - по вкусу • соль - по вкусу

27.06.17 Диеты

Салат из брокколи с курицей:...

ингредиенты:• куриное филе - 500 г• капуста брокколи - 500 г • твердый сыр - 100 г (у нас российский)• чеснок - 7 г• йогурт натуральный - 3 ст. л• соль - по вкусуприготовление:брокколи варим 4–5

14.10.16 Диеты

5 рецептов вкуснейших салатов до...

1. салат "восторг" с кальмаром ингредиенты: • кальмар - 300 г • яйцо - 2 шт • морковь - 100 г • огурец свежий - 100 г • сельдерей черешковый - 50 г • натуральный йогурт - 50 г • соль, перец - по

22.02.17 Диеты

Салат с курицей и яблоками:...

ингредиенты:• куриное филе - 1 шт • яблоки - 1 шт • сыр - 100 г (у нас российский) • яйца - 3 шт• йогурт натуральный - 3 ст. л• соль - по вкусуприготовление:куриную грудку, отваренную в подсоленной

04.01.17 Диеты

Салат с брокколи: целых 15 г...

ингредиенты: • куриное филе - 2 шт• капуста брокколи - 1 шт • сыр - 150 г (у нас российский) • йогурт натуральный - 100 г • зелень - по вкусу• соль - по вкусу приготовление: для приготовления салата

01.02.17 Диеты

Салат из брокколи с курицей:...

ингредиенты: • куриное филе - 700 г• брокколи - 1 шт• сыр - 250 г (у нас российский)• натуральный йогурт - 3 ст. л• чеснок - 3 г• соль - по вкусу приготовление: для приготовления салата отвариваем

10.10.17 Диеты

5 отличных рецептов салатов с...

1. салат "нежный" с куриным филе ингредиенты: • куриное филе - 300 г • зелёный горошек - 100 г • морковь - 1 шт • йогурт - 3 ст. л • соль - по вкусу приготовление: куриное филе отвариваем в

02.04.17 Диеты

Салат из пекинской капусты с...

ингредиенты: • пекинская капуста - 300 г • куриное филе - 400 г• огурец - 1 шт • яйца - 4 шт• зеленый лук - 5 г • натуральный йогурт - 3 ст. л• соль, перец, - по вкусу приготовление: ставим

08.10.16 Диеты

5 фитнес-салатов, которые не...

1. салат с тунцом: лучше ужина не найти! ингредиенты: • тунец консервированный (в собственном соку) 300 г • яйца 2 шт. • помидоры 2 шт. • перец болгарский 1 шт. • листья салата по вкусу • оливковое

24.01.17 Диеты

Салат с куриным филе "Фантазия"...

ингредиенты:• куриное филе - 1 шт • лук красный - 1/2 шт • яйца - 3 шт (отварные)• огурцы соленые - 2 шт • сыр - 100 г (у нас российский) • йогурт натуральный - 3 ст. л• соль - по

09.12.16 Диеты

Салат с куриным филе: отличное...

ингредиенты: • куриное филе - 100 г • морковь - 100 г • перец сладкий - 100 г • чеснок - 3 г• натуральный йогурт - 2 ст. л • соль - по вкусу приготовление: занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем

14.01.17 Диеты

...

идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и целых 12 г белка! ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт • зеленый лук - 15 г

01.02.17 Диеты

...

идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и целых 12 г белка! ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт • зеленый лук - 15 г

03.02.17 Диеты

Салат с маринованными грибами и...

ингредиенты:• куриное филе - 300 г• шампиньоны - 100 г (маринованные) • яйца - 3 шт • майонез домашний - 1 ст. л • лук зеленый - 10 г • соль, перец - по вкусу приготовление:куриную грудку отвариваем

27.01.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть