Новости

Яблочные оладушки к завтраку!

Guest 25-09-2017, 10:48 0 Диеты





Ингредиенты:

• Яблоки - 3 шт
• Яйцо - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 2 ст. л
• Сода - 3 г
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Яблоки моем. Срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и оставить) и натираем на крупной терке или в блендере. Смешиваем с подсластителем и яйцами. Далее добавляем соду с мукой. Муку необходимо добавлять постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны. Сковородку разогреваем, но не слишком сильно. Оладьи не должны подгорать и должны хорошо пропекаться. Жарим на масле небольшие оладьи (накладывать тесто можно столовой ложкой).

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Яблочные оладушки к завтраку!...

ингредиенты: • яблоки - 3 шт • яйцо - 2 шт • мука цельнозерновая - 2 ст. л • сода - 3 г • подсластитель - по вкусу приготовление: яблоки моем. срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и

09.04.17 Диеты

Яблочные оладушки...

ингредиенты: • яблоки - 3 шт • яйцо - 2 шт • мука цельнозерновая - 2 ст. л • сода - 3 г • подсластитель - по вкусу приготовление: яблоки моем. срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и

16.02.17 Диеты

Яблочные оладушки...

ингредиенты:• яблоки - 4 шт • яйцо - 2 шт • мука цельнозерновая - 2 ст. л • сода - 3 г • подсластитель - по вкусу приготовление: яблоки моем. срезаем шкуру (если не очень жесткая, можно и оставить) и

21.03.17 Диеты

Яблочные оладушки: потрясающий...

ингредиенты:яблоки - 4 шт. яйцо - 2 шт. мука цельнозерновая - 2 ст. л.сода - 3 г ванилин - по вкусуподсластитель - по вкусу приготовление: 1.яблоки моем. срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая,

17.09.16 Диеты

Шоколадные оладьи за 5 минут...

ингредиенты:• кефир 1% - 400 мл • яйцо - 1 шт • мука цельнозерновая - 300 г• какао - 40 г• сода - 2 г • лимонный сок - 5 мл • подсластитель - по вкусуприготовление:смешиваем лимонный сок с

11.12.16 Диеты

5 супер-рецептов оладушек к...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

27.04.17 Диеты

Оладьи с яблоками: правильный...

ингредиенты:• кефир 1% - 500 мл • яблоки - 4 шт. • яйцо - 2 шт• мука цельнозерновая - 1,5 ст. • разрыхлитель - 1-2 ч. л• соль - 3 г• масло оливковое - 50 мл • подсластитель - по

19.10.16 Диеты

8 рецептов оладушек: полноценный...

1. банановые оладьи: начни утро с вкусного завтрака! на 100 г: 119 ккал, белки - 4 г, жиры - 1 г, углеводы - 22 г. ингредиенты: • бананы - 4 шт • молоко 1% - 1/2 ст • мука цельнозерновая - 1/2 ст •

25.03.17 Диеты

Яблочные оладьи с овсянкой:...

ингредиенты:• овсяные хлопья - 200 г • яблоки - 2 шт • яйца - 2 шт• отруби - 50 г • корица - 1 ч. л • пищевая сода - 1/3 ч. л• подсластитель - по вкусу приготовление:в емкость для замеса теста

21.09.16 Диеты

Яблочные оладьи в духовке...

ингредиенты:• яйцо - 1 шт• мука цельнозерновая - 0,5 ст • яблоко - 2 шт • йогурт натуральный - 2 ст. л• корица - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:яйцо и подсластитель взбиваем

06.03.17 Диеты

Кефирные оладьи с яблоками...

ингредиенты:• кефир 1% - 500 г• яйцо - 2 шт• мука цельнозерновая - 2 ст• яблоко - 2 шт• сода - 1/2 ч. л• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:взбить яйца с подсластителем, соединить

25.01.17 Диеты

Оладьи с яблоками на молоке...

ингредиенты:• молоко 1% - 1 ст • яйцо - 1 шт • яблоко - 1 шт • мука цельнозерновая - 1.5 ст • сода - 1 ч. л• соль - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:для начала в глубокую мисочку

20.03.17 Диеты

Творожные оладушки...

ингредиенты:• творог обезжиренный - 200 г• натуральный йогурт - 2 ст. л• яйца - 2 шт • мука цельнозерновая - 40 г• сода - 1/3 ч. л• соль - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:творог

01.03.17 Диеты

Яблочные оладушки: побалуй себя...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 1 ст • молоко 1% - 1 ст • яблоко - 1 шт • яйцо - 1 шт• подсластитель - по вкусу• масло оливковое - 4 ст. лприготовление:вбиваем в миску яйцо. к яйцу добавим

05.03.17 Диеты

Кабачковые оладьи на кефире ...

ингредиенты: • кабачок - 1 шт • кефир 1% - 1 ст• яйцо - 2 шт • укроп - 15 г • зеленый лук - 15 г • чеснок - 7 г • сода - 1/2 ч. л • мука цельнозерновая - 8 ст. л • соль, сушеный базилик - по вкусу

17.08.17 Диеты

Блинчики к завтраку: 5 вкусных и...

1. цельнозерновые блины с зеленью и сыром ингредиенты: • кефир 1% - 2 ст • мука цельнозерновая - 6 ст. л • яйца - 2 шт • сыр - 100 г (у нас российский) • сода - по вкусу • зелень - по вкусу •

30.05.17 Диеты

10 рецептов завтрака: правильное...

1. яблочные оладушки: побалуй себя к завтраку! на 100 г: 172 ккал, белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 20 г. ингредиенты: • мука цельнозерновая - 1 ст • молоко 1% - 1 ст • яблоко - 1 шт • яйцо - 1 шт

14.06.17 Диеты

Овсяные панкейки с киви...

ингредиенты:мука цельнозерновая — 80 г мука овсяная — 50 г молоко 1% — 150 мл яйцо — 1 шт.киви — 1 шт.сода — 0,5 ч. л.уксус — 1 ч. л.подсластитель — по вкусуприготовление:1. цельнозерновую муку

02.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть