Новости

Лаваш с яблоком и творогом: правильный перекус!

Guest 11-10-2017, 20:54 0 Диеты





Записи по теме:

Полезное разнообразие: 5...

1. творожные рогалики: идеальная выпечка! ингредиенты: • творог обезжиренный - 40 г • мука цельнозерновая - 50 г • вода - 20 г • ванилин - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление: смешать

28.10.16 Диеты

7 рецептов с лавашом: перекус на...

1. низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью на 100 г: 98 ккал, белки - 10 г, жиры - 1 г, углеводы - 12 г. ингредиенты: 4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени 2 зубчика чеснока 150 г

27.10.16 Диеты

7 рецептов с лавашом: перекус на...

1. низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью на 100 г: 98 ккал, белки - 10 г, жиры - 1 г, углеводы - 12 г.ингредиенты: 4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени 2 зубчика чеснока 150 г

09.01.17 Диеты

7 рецептов с лавашом: перекус на...

1. низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью на 100 г: 98 ккал, белки - 10 г, жиры - 1 г, углеводы - 12 г.ингредиенты: 4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени 2 зубчика чеснока 150 г

26.06.17 Диеты

Лаваш с яблоком и творогом...

131ккал на 100гркруглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гряблоко (лучше сладкое)творог зернистый 100 грпару орешков (на вкус).режем, чистим и натираем на

18.09.16 Диеты

Грушевый рулет из лаваша:...

на 100грамм - 121.07 ккалб/ж/у - 10.69/1.94/15 ингредиенты: лаваш - 1 штяйца - 2 шттворог обезжиренный - 300 г груша - 1 штподсластитель - по вкусуприготовление: грушу нарезаем на кусочки. 1 яйцо

20.07.17 Диеты

Грушовый рулет из лаваша:...

ингредиенты: • лаваш - 1 шт• яйца - 2 шт• творог обезжиренный - 300 г • груша - 1 шт• подслатитель - по вкусуприготовление: грушу нарезаем на кусочки. 1 яйцо и 1 белок смешиваем с творогом, добавляем

06.10.17 Диеты

Грушовый рулет из лаваша:...

ингредиенты: • лаваш - 1 шт• яйца - 2 шт• творог обезжиренный - 300 г • груша - 1 шт• подслатитель - по вкусу приготовление: грушу нарезаем на кусочки. 1 яйцо и 1 белок смешиваем с творогом,

23.06.17 Диеты

Меню правильного питания:...

♻завтрак: - запаренная овсяная каша с тертым яблоком, корицей и медом - легкий омлет с зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог с йогуртом ♻перекус: - любой 1 фрукт - йогурт без добавок - 2

23.11.16 Диеты

7 супер-рецептов рулета из лаваша...

1. рулет из лаваша с тунцом: идеальный белковый перекус! на 100 г: 56 ккал, белки - 5 г, жиры - 1 г, углеводы - 7 г. ингредиенты: • лаваш - 100 г • тунец в собственном соку - 1 банка • огурцы - 2 шт

28.03.17 Диеты

Пирог из лаваша с творогом и...

когда: завтрак/дообеденный перекус.ингредиенты:лаваш армянский - 2 шттворог 0% - 500 гсыр сулугуни - 200 гкефир обезжиренный - 400 млукроп, соль, специи - по вкусу.на крупной терке измельчить сыр,

22.11.16 Диеты

...

7.00 -7.30 завтрак на выбор- запаренная овсяная каша с тертым яблоком, корицей и медом- легкий омлет с зеленью- 2 сырника с йогуртовым соусом- творог со сметаной- гречневая каша с 1 помидором.9.00-

20.02.17 Диеты

Творожный ролл из лаваша. ...

ингредиенты на 2 шт. ✔бездрожжевой армянский лаваш ✔1 пачка творога в брикете (у меня 2%) ✔100г сыра ✔пучок зелени ✔немного соли зелень измельчаем, сыр трем на терке. смешиваем с творогом. слегка

03.12.16 Диеты

Творожно-яблочный рулет в...

ингредиенты:• лаваш - 60 г • яблоко - 1 шт • творог обезжиренный - 100 г • орехи - по вкусу режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. расстилаем лаваш на

10.03.17 Диеты

7 идеальных рецептов для...

1. паштет с тунцом и творогом: питательный перекус!

24.10.16 Диеты

Конвертики из лаваша с творогом...

ингредиенты:• лаваш - 170 г• творог обезжиренный - 170 г• банан - 1/2 шт• желтки - 1 шт• подсластитель - по вкусу приготовление: лаваш разрезаем на 4 длинных листа. банан чистим и режем. смешиваем с

20.05.17 Диеты

Полезное разнообразие: 5...

1. пирог из лаваша с творогом и сыром ингредиенты: • лаваш армянский 2 шт. • творог 0% 500 г • сыр сулугуни 200 г • кефир обезжиренный 400 мл • укроп, соль приготовление: на крупной терке измельчить

11.07.17 Диеты

10 вариантов правильных...

идеальный правильный перекус - какой он вот 7 прилагательных, которые лучше всего его описывают:

09.04.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть